Levehető a fogkrémes tubus kupakja?

Az egészségügyi hírekkel kezdődő napot az olvasók további cikkeket is olvashatnak: Sötét karikák a szem alatt, mikor kell orvoshoz fordulni?; 3 növényi fehérjeforrás, amelyek rendkívül jótékony hatással vannak az egészségre a szójababon kívül ; Nyári hűsítő gyümölcsök: A sárgadinnye megelőzi a hőgutát, a grapefruit növeli az ellenálló képességet...

Gyakran elfelejted letenni a kupakot a fogkrémes tubusodra?

Sokan hajlamosak arra, hogy használat után ne zárják vissza a fogkrémes tubus kupakját. Ha te is közéjük tartozol, érdemes átgondolnod ezt a szokásodat.

A fogorvosok szerint a fogkrém kupakjának nyitva hagyása befolyásolhatja a szájhigiéniát. Mi történik, ha a fogkrém kupakját rajta hagyjuk?

Sokan hajlamosak arra, hogy használat után ne zárják vissza a fogkrémes tubust.

Dr. Bill Dorfman, a DDS Century City Aesthetic Dentistry (USA) fogorvosa szerint a nyitott fogkrémes tubus „baktériumok melegágya”.

Hasonlóképpen Dr. Lauren Becker, a Lauren Becker Dental (USA) fogorvosa is kifejtette: A nyitva, fedetlenül vagy lazán lezárt fogkrémes tubusok vonzhatják a baktériumokat. Ez befolyásolhatja az általános egészséget. Például, ha a fürdőszobában fedetlenül hagyjuk a fogkrémes tubusokat, a WC-ben lévő baktériumok bejuthatnak.

Sőt, Dr. Dorfman szerint a kutatások mindkettőt kimutatták baktériumok és a fedetlen fogkrémben növő gombák. Az olvasók erről a cikkről bővebben olvashatnak az egészségügyi oldalon május 14-én .

Sötét karikák a szem alatt, mikor kell orvoshoz fordulni?

A hosszan tartó alváshiány sötét karikákat okozhat a szem alatt. De ha eleget alszol, és még mindig sötét karikák vannak a szemed alatt, meg kell találnod a probléma kiváltó okát. A szem körüli sötét karikákat sok minden okozhatja.

Az alváshiány mellett az allergiák és néhány súlyos alapbetegség is okozhat sötét karikákat a szem alatt. Egy másik ok a fejsérülés.

A szem alatti sötét karikákat okozhatja az alváshiány, vagy valamilyen mögöttes egészségügyi probléma.

A sérülés vagy alapbetegség okozta sötét karikákat mosómedveszemnek is nevezik. A szem körüli sötét területeket a bőr alatti sérült erek okozzák, ami véraláfutásokhoz vezet. Ez az állapot nagyon különbözik a sötét karikáktól, amelyeket... alváshiány, aminek semmi köze az érrendszeri vérzéshez.

A mosómedveszem komoly egészségügyi probléma jele lehet. Ha a szem alatti sötét karikák olyan tünetekkel járnak, mint a szokatlan csomók, szédülés, hányinger, orr- vagy fülfolyás, a lehető leghamarabb kórházba kell menni. Az orvos megállapítja a kiváltó okot, és azonnal beavatkozik. A cikk következő része erről fog szólni egészségügyi oldal Május 14.

3 rendkívül egészséges növényi fehérjeforrás a szójababon kívül

A szójatermékek, mint például a tofu és a szójatej, magas fehérjetartalmúnak számítanak. A szójababon kívül azonban számos más fehérjében gazdag növény is nagyon jót tesz az egészségnek.

Amikor az emberek vegetarianizmusról beszélnek, gyakran veganizmusról és vegetarianizmusról beszélnek. A veganizmus a növényi alapú ételek fogyasztását ösztönzi.

A földimogyoró bőséges tápanyagokat tartalmaz, beleértve a fehérjét is, és szójabab helyettesítőjeként vagy azzal együtt is használható.

A szójababos ételek nagyon népszerűek, gazdagok növényi fehérjében és sok más tápanyagban. A szójababon kívül az emberek a következő növényekből is teljes mértékben kinyerhetik a fehérjét:

Zöldbab. 100 grammban, míg a szójabab 36 gramm fehérjét tartalmaz, a zöldbabbal 24 grammot. Bár a zöldbab nem olyan gazdag fehérjében, mint a szójabab, ez a szint még mindig magasnak tekinthető.

A zöldbab ráadásul C- és B6-vitamint, nátriumot, káliumot, vasat, kalciumot és számos más tápanyagot is tartalmaz. A zöldbab elkészítésének számos módja van, a forralástól kezdve az édes leves főzésén át a pépesített porig vagy ragacsos rizsig. Fontos megjegyezni, hogy a fogyókúrázóknak a zöldbabból készült ételekben korlátozniuk kell a cukorbevitelt. Kezdje a napját egészségügyi hírekkel hogy lásd a cikk további tartalmát!

Forráslink: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-khong-day-nap-tuyp-kem-danh-rang-co-sao-185230513213443736.htm