Tudományos kutatások azt mutatják, hogy a vércsoportodnak jelentős szerepe lehet a szív- és érrendszeri egészségben, különösen a szívbetegségekben, amelyek a vezető halálokok.
Tudományos bizonyítékok arra utalnak, hogy bizonyos vércsoportok esetében nagyobb a szívroham kockázata másokhoz képest.
Ez azt jelentheti, hogy egyes embereknél kisebb a valószínűsége a szív- és érrendszeri problémáknak, míg mások érzékenyebbek.
Azonban az életmód, az étrend, a stresszkezelés és számos más tényező is hozzájárul az általános egészségi állapothoz, beleértve a szív- és érrendszeri egészséget is.
A vércsoport kulcsfontosságú lehet bizonyos egészségügyi állapotok, különösen a szívbetegségek kockázatának felmérésében.
Mit mutatnak a tudományos bizonyítékok a vércsoportokkal kapcsolatban?
Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság (AHA) szerint a legtöbb tanulmány megjegyzi, hogy az A, B vagy AB vércsoportú embereknél valamivel nagyobb a szívbetegség, a szívroham és a szívelégtelenség kockázata, mint a O vércsoportúaknál.
Egy 2012-es tanulmány, amely több mint 20 év alatt több ezer résztvevő adatait tartalmazta, kimutatta, hogy az AB, B és A vércsoportú embereknél 23%, 11% és 5%-kal nagyobb volt a szívbetegség kockázata a 0 vércsoportúakhoz képest.
Egy másik, 2017-es tanulmány kimutatta, hogy az A, B és AB vércsoportú embereknél 9%-kal nagyobb a szívroham kockázata, mint a 0-s vércsoportúaknál.
Egy újabb, 2020-as kutatás kimutatta, hogy az A vagy B vércsoportú embereknél 8%-kal nagyobb a szívroham, és 10%-kal nagyobb a szívelégtelenség kockázata a 0 vércsoportúakhoz képest.
Konkrétan a kutatások azt mutatják, hogy az A vagy B vércsoportú embereknél magasabb a véralvadási arány, 51%-kal nagyobb a mélyvénás trombózis és 47%-kal a tüdőembólia kockázata, amelyek súlyos véralvadási rendellenességek, és a szívelégtelenség kockázatát is növelhetik – áll a Healthline egészségügyi hírportálon.
Dr. Douglas Guggenheim, a Penn Medicine hematológusa szerint az ok összefüggésben állhat a gyulladással. Az A vagy B vércsoportú embereknél magasabb a galektin-3 szintje, egy olyan fehérje, amely a gyulladással és a szívelégtelenség súlyosbodásával hozható összefüggésbe. Az A és B vércsoportúakban található fehérjék több elzáródást okozhatnak a vénákban és artériákban, növelve a vérrögök és a szívbetegségek (beleértve a szívrohamot és a stroke-ot) kockázatát.
Különösen az A vércsoportú embereknél magasabb a koleszterinszint.
Tanulmányok kimutatták, hogy az A és B vércsoportú embereknél nagyobb a mélyvénás trombózis kialakulásának kockázata.
Mit lehet tenni a kockázat csökkentése érdekében?
Míg a kutatások arra utalnak, hogy a vércsoport befolyásolhatja a szívbetegségek kockázatát, olyan tényezők, mint az étrend, a testmozgás, vagy akár a légszennyezettség szintje, a szív- és érrendszeri egészség elsődleges meghatározói.
A szakértők az egészséges életmód fenntartását javasolják, mint például az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, az egészséges testsúly fenntartása, a stressz csökkentése, a dohányzás mellőzése és a légszennyezésnek való kitettség korlátozása a kockázatok csökkentése érdekében.
A Healthline szerint Dr. Guggenheim egy szívbarát étrendet ajánl, amely segít csökkenteni a gyulladást, beleértve a sovány fehérjét, az egészséges zsírokat, a gyümölcsöket, a zöldségeket és a teljes kiőrlésű gabonákat, függetlenül a vércsoporttól.
[hirdetés_2]
Forrás: https://thanhnien.vn/nghien-cuu-nguoi-co-nhom-mau-nay-can-canh-giac-voi-dau-tim-dot-quy-18525031122464662.htm
Hozzászólás (0)