A tüdőrák 4 korai figyelmeztető jele férfiaknál
Korai stádiumában a tüdőrák nem feltétlenül mutat szokatlan tüneteket. Azonban még ha tünetek is jelentkeznek, könnyen összetéveszthetők más betegségek tüneteivel. A férfiak többet dohányoznak, mint a nők, így nagyobb valószínűséggel alakul ki náluk tüdőrák.
A tüdőrák a világon az egyik leggyakoribb rákfajta. A statisztikák azt mutatják, hogy évente több mint 2,2 millió új tüdőrákos esetet regisztrálnak világszerte a Medical News Today (Egyesült Királyság) egészségügyi weboldal szerint.
A szervezet egészséges sejtjei osztódnak és sok különböző másolatot hoznak létre, ami normális működés. A rákos betegeknél azonban a sejtek valamilyen okból károsodnak, mutációkon mennek keresztül, és kontrollálatlanul osztódnak. Idővel rákos daganatokat képeznek, amelyek megakadályozzák a szervek normális működését.
A dohányosoknál jelentősen nagyobb a tüdőrák kockázata, mint a nemdohányzóknál. A világ számos részén a férfiak többet dohányoznak, mint a nők. Következésképpen a tüdőrák gyakoribb a férfiaknál.
A férfiaknál a tüdőrák korai figyelmeztető tünetei a következők:
Tartós köhögés
A tartós köhögést, mellkasi fájdalmat és megmagyarázhatatlan fogyást tapasztaló dohányosoknak a lehető leghamarabb tüdőrák-szűrésen kell átesniük.
A megfázás vagy légúti fertőzés okozta köhögés normális. De ha a köhögés egy hétnél tovább tart, és más tünetek is kísérik, akkor tüdőrákról lehet szó.
Ezek a tünetek közé tartozik a fokozott köhögés, az egyre súlyosbodó köhögési rohamok és a rekedt hang. Ezenkívül a betegek köhögés közben vért és nyálkát is felköhöghetnek.
Jó reggelt! Felkérjük, hogy folytassa a 4. cikk, a Thanh Nien Online egészségügyi híroldalának november 20-i számában található „A tüdőrák korai figyelmeztető jelei férfiaknál” című rész olvasását. További cikkeket is olvashat a férfiakról, például: Új felfedezés: Egy ismerős fűszer segíthet a férfiaknak elkerülni a rákot; Szakértők: A legjobb gyakorlatok az 50 év feletti férfiak számára a hosszabb élethez...
A túlzott nappali álmosság a szívelégtelenség jele lehet.
A nappali álmosság teljesen normális, különösen akkor, ha nem aludtál eleget éjszaka. Bizonyos esetekben azonban a túlzott nappali álmosság egy mögöttes betegség, például a szívelégtelenség figyelmeztető jele lehet.
Az Amerikai Szívgyógyászati Társaság (AHA) kijelenti, hogy a szívelégtelenségben szenvedő betegek egyik fontos, de gyakran figyelmen kívül hagyott aspektusa a nappali álmosság. A szívelégtelenség miatt a szív kevésbé hatékonyan pumpálja a vért, ami különféle egészségügyi problémákhoz vezet, állítja a Healthline (USA) egészségügyi weboldal.
A szívelégtelenség nappali álmosságot okozhat, és olyan tünetekkel jár, mint a légszomj, köhögés, fáradtság és koncentrációs nehézség.
A szív feladata, hogy oxigénben és tápanyagban gazdag vért pumpáljon a testben, lehetővé téve a szervek hatékony működését. Amikor a szív nem pumpál elég vért, a szervezet a létfontosságú szervek, például az agy és a szív működését helyezi előtérbe. Ez eltereli a vért a kevésbé fontos szervektől, beleértve a karokat és a lábakat. Ennek eredményeként a test fáradtnak, gyengének, letargikusnak és álmosnak érzi magát.
A nappali fáradtságnak és álmosságnak számos különböző oka lehet. Ha azonban bizonyos tünetek kísérik, a betegnek azonnal orvoshoz kell fordulnia, mivel ez szívelégtelenség következménye is lehet.
Jó reggelt! Tovább olvasom a Thanh Nien Online november 20-i egészségügyi híroldalán a "A túlzott nappali álmosság a szívelégtelenség jele lehet" című cikket. További cikkeket is találhat a szívbetegségekről, például: Étrendi ajánlások, amelyek bizonyítottan csökkentik a koleszterinszintet, a szívbetegségeket és a stroke-ot; A szívbetegség reggeli figyelmeztető jelei...
Éjszakai éhségérzet: Mit kell a hűtőszekrényben tartani a súlygyarapodás elkerülése érdekében?
Az esti étkezés egyik legnagyobb aggodalma a hízás, különösen azok számára, akik fogyni próbálnak. Azonban éhesen elaludni sem könnyű. Jó megoldás, ha éjszaka éhesek vagyunk, ha késő estére nassolunk, de hogyan válasszunk olyan ételt, amely nem okoz hízást?
Az éjszakai éhség elkerülése érdekében a vacsorának kiegyensúlyozottnak kell lennie fehérjével, egészséges zsírokkal és rostokkal. Ezek a tápanyagok segítenek abban, hogy hosszabb ideig jóllakottnak érezd magad, és csökkentsék az éjszakai éhség valószínűségét a Healthline (USA) egészségügyi weboldal szerint.
Ha azonban mégis rád tör az éhség, tartsd a következő dolgokat a hűtőszekrényedben:
Cseresznye
Jó megoldás, ha este éhes vagy, ha késő estig nassolsz, de hogyan válassz olyan ételt, ami nem okoz súlygyarapodást?
A cseresznye édes-savanyú ízű és alacsony kalóriatartalmú. Egy csésze cseresznye mindössze 80 kalóriát tartalmaz, és tökéletes egy késő esti nassolnivalónak.
Az éhségérzet csillapítása és a súlygyarapodás megelőzése mellett a meggy rostokban, antioxidánsokban, A-vitaminban és különféle ásványi anyagokban is gazdag. Különösen a cseresznye természetes triptofánt és melatonint tartalmaz, amelyek segítenek javítani az alvást.
Jó reggelt! Olvasd tovább a Thanh Nien Online november 20-i egészségügyi híroldalán található "Éhes éjszaka: Mit készíts a hűtőszekrényedbe a hízás elkerülése érdekében?" című cikket. További cikkeket is találhatsz a fogyásról, például: 4 legjobb fogyókúrás gyakorlat otthon; Miért sportolok rendszeresen, de mégsem fogyok?...
Ezenkívül november 20-án, hétfőn számos más egészségügyi témájú cikk is megjelent, például: Veszélyes-e túl sok vizet inni kora reggel?; Orvos 24/7: Milyen jelei vannak annak, hogy a szervezetében vitaminhiány van?; 8 természetes módszer a magas vérnyomás csökkentésére...
Jó reggelt! Energiában és hatékonyságban gazdag hetet kívánunk!
[hirdetés_2]
Forráslink
Hozzászólás (0)