Dokter Bagikan 4 Penyebab Ketombe di Musim Hujan

Musim hujan membawa udara sejuk dan menyenangkan, tetapi diam-diam juga menimbulkan serangkaian masalah kulit dan rambut.

Ibu Vishalakshi Viswanath, seorang dokter kulit di Rumah Sakit KIMS (India) berbagi penyebab ketombe di musim hujan, menurut Hindustan Times .

Kelembaban tinggi

Musim hujan adalah masa ketika kelembapan udara selalu tinggi. Hal ini menciptakan lingkungan yang ideal bagi Malassezia, sejenis ragi yang hidup alami di kulit kepala, untuk berkembang biak, yang menyebabkan kulit mengelupas dan gatal.

Rambut basah dan terkena air hujan

Membiarkan rambut basah setelah kehujanan tanpa segera mengeringkannya akan membuat kulit kepala lembap. Kondisi ini ideal bagi jamur untuk tumbuh dan memperparah ketombe.

Banyak orang cenderung menghindari keramas selama musim hujan. Hal ini menyebabkan minyak dan kotoran menumpuk seiring waktu, menciptakan kondisi yang memungkinkan jamur tumbuh dan ketombe menyebar - Foto: AI

Keringat berlebih dan produksi minyak berlebih menyebabkan timbulnya ketombe.

Udara panas dan lembap membuat kulit kepala lebih banyak berkeringat, dan kelenjar sebasea pun aktif. Kombinasi ini membuat kulit kepala menjadi berminyak, rentan terhadap peradangan dan iritasi, yang menyebabkan munculnya ketombe.

Takut keramas di musim hujan

Banyak orang cenderung menghindari keramas selama musim hujan, karena takut masuk angin atau karena rambut mereka sulit kering. Hal ini menyebabkan minyak dan kotoran menumpuk seiring waktu, menciptakan kondisi yang memungkinkan jamur tumbuh dan ketombe menyebar.

Ibu Vishwanath juga memperingatkan bahwa jika ketombe tidak segera diobati, kondisi tersebut dapat berkembang menjadi dermatitis seboroik.

Dermatitis seboroik tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat memengaruhi area di luar kulit kepala seperti wajah, dahi, hidung, dan dagu. Lebih serius lagi, dermatitis seboroik juga menyebabkan rambut rontok, kerusakan kulit kepala, dan jerawat.

Untuk mencegah dan mengendalikan ketombe selama musim hujan, Dr. Vishwanath menyarankan orang untuk memperhatikan kebersihan kulit kepala.

Oleh karena itu, sebaiknya batasi membiarkan rambut basah terlalu lama, terutama setelah kehujanan. Selain itu, mengikat rambut saat masih basah juga akan menyumbat kulit kepala, sehingga rentan terhadap ketombe.

Meskipun hujan, Anda tetap harus keramas 2-3 kali seminggu. Keringkan rambut dengan lembut dan pilih sampo ringan yang tidak mengandung deterjen keras.

Anda juga dapat mengonsumsi suplemen makanan yang kaya akan seng, omega-3, vitamin, dan antioksidan untuk mendukung kesehatan kulit kepala.

Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-4-ly-do-gay-gau-vao-mua-mua-185250625032419196.htm