Erosi gigi akibat minum minuman olahraga, jus jeruk... secara tidak benar

Mahasiswa Fakultas Kedokteran Gigi mengikuti lomba tambal gigi yang diselenggarakan oleh Konferensi Ilmu dan Teknologi Kedokteran Gigi ke-46 - Foto: HM

Informasi ini disampaikan oleh Associate Professor, Dr. Pham Van Khoa, kepala Departemen Kedokteran Gigi, Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh, di sela-sela Konferensi Ilmu dan Teknologi Kedokteran Gigi ke-46 yang berlangsung dari 31 Maret hingga 2 April di Kota Ho Chi Minh.

Menurut Associate Professor Dr. Pham Van Khoa, masalah gigi umum yang dialami orang adalah kerusakan gigi, radang gusi, dan periodontitis, tetapi baru-baru ini, karena gaya hidup modern, banyak orang yang giginya sudah aus.

Dahulu, keausan gigi hanya banyak ditemukan pada orang lanjut usia atau orang yang memiliki masalah pencernaan seperti gastroesophageal reflux, namun saat ini banyak ditemukan pada anak muda yang disebabkan oleh pola makan.

Ada banyak jenis minuman olahraga di pasaran saat ini. Orang yang berolahraga sering minum air jenis ini untuk mengisi kembali energi dan menjadi lebih sehat. Namun, air jenis ini memiliki pH rendah, yang berarti bersifat asam.

Orang yang baru selesai berolahraga banyak berkeringat, mengalami dehidrasi, dan mulut kering. Jika mereka langsung minum minuman jenis ini, mereka secara tidak sengaja akan menahan air asam di mulut, yang dapat dengan mudah mengikis gigi mereka," Associate Professor, Dr. Pham Van Khoa memperingatkan.

Menurut Bapak Khoa, biasanya di rongga mulut, air liur yang cukup akan membantu melindungi gigi ketika pH lingkungan rendah. Namun, setelah berolahraga, mulut terasa kering, tetapi minum minuman olahraga dengan pH rendah, atau minum jus jeruk, jus buah yang juga ber-pH rendah, akan menyebabkan gigi menjadi sangat aus. Namun, kenyataannya, sangat sedikit orang yang memahami masalah ini.

Keausan gigi akan menyebabkan banyak masalah karena ketika gigi aus, gigitan menjadi tidak fisiologis seperti orang normal, yang memengaruhi sendi temporomandibular. Selain itu, ketika gigi aus, kehilangan substansinya, fungsinya tidak lagi optimal, dan terutama terlihat tidak sedap dipandang.

Jika penambalan dan perawatan tidak menghilangkan penyebab gigi aus, gigi akan terus aus, yang dengan mudah menyebabkan hilangnya jaringan gigi lebih lanjut.

Oleh karena itu, untuk mencegah erosi gigi, perlu dilakukan penyesuaian gaya hidup dan pola makan. Bagi orang yang baru selesai berolahraga, sebaiknya minum air putih, dan jangan minum minuman olahraga atau jus buah yang mengandung vitamin C saat mulut kering.

2.500 orang mendaftar untuk menghadiri konferensi gigi

Konferensi ke-46 tentang Kedokteran Gigi dan Ilmu dan Teknologi Maksilofasial dengan tema "Praktik Kedokteran Gigi di Era Digital" diselenggarakan oleh Fakultas Kedokteran Gigi, Universitas Kedokteran dan Farmasi, Kota Ho Chi Minh. Konferensi ini menghadirkan lebih dari 20 pembicara internasional dan 50 pembicara domestik.

Ada sekitar 2.500 peserta terdaftar selama tiga hari konferensi, jumlah yang memecahkan rekor pada edisi ke-46.

Sumber: https://tuoitre.vn/bi-mon-rang-do-uong-nuoc-uong-the-thao-nuoc-cam-khong-dung-cach-20240331161023814.htm