Kesalahan setelah mandi saat cuaca dingin, perlu Anda hindari!

Dr Khan mengatakan bahwa mengenakan kaus kaki tepat setelah mandi tidak baik untuk kaki Anda, menurut Express .

Dokter berbagi tips setelah mandi yang dapat membantu Anda menghindari infeksi jamur saat cuaca dingin

Setelah mandi, kaki Anda biasanya lembap, dan mengenakan kaus kaki saat kaki masih lembap akan membantu menjaga kelembapan kulit Anda, kata Dr. Khan. Jamur, terutama yang menyebabkan kutu air dan jamur kuku, tumbuh subur di lingkungan yang lembap.

Kaus kaki juga menciptakan lingkungan yang hangat dan relatif gelap yang cocok untuk tumbuhnya jamur.

Tanda-tanda jamur kaki

Dr. Khan menyarankan untuk memperhatikan tanda-tanda berikut yang mungkin menandakan adanya masalah jamur:

• Gatal terus-menerus (terutama di sela-sela jari kaki).
• Kemerahan dan peradangan, sering kali terjadi pada area tempat jamur paling aktif.
• Kulit mengelupas atau bersisik - terutama umum terjadi pada telapak kaki.
• Lepuh - bisa terasa gatal dan nyeri.
• Kulit kering dan pecah-pecah - terutama pada telapak kaki dan sela-sela jari kaki.
• Sensasi terbakar dan menyengat.
• Kaki berbau tidak sedap.
• Penebalan dan perubahan warna kuku.
• Pustula kecil, menurut Express.

Dokter mencatat bahwa infeksi jamur dapat menyebar ke area kaki lainnya, termasuk telapak kaki dan kuku.

Mengenakan kaus kaki tepat setelah mandi tidak baik untuk kaki Anda.

Apa yang harus saya lakukan setelah mandi untuk mengurangi risiko infeksi jamur?

Setelah mandi, pastikan untuk mengeringkan kaki Anda secara menyeluruh, termasuk sela-sela jari kaki, saran Dr. Khan.

Gunakan handuk bersih dan tepuk-tepuk kaki Anda dengan lembut hingga kering, jangan menggosok dengan keras karena menggosok dapat mengiritasi kulit.

Jika Anda sedang terburu-buru, dokter menyarankan untuk menggunakan pengering rambut dengan suhu rendah untuk mengeringkan kaki Anda dengan cepat, menurut Express.

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/loi-pho-bien-sau-khi-tam-trong-mua-lanh-ban-can-tranh-185240130224208886.htm