Apa penyebab munculnya uban sebelum waktunya?

Rambut beruban merupakan fenomena alamiah dalam perkembangan manusia, yang seringkali menimbulkan kekhawatiran bagi banyak orang karena berkaitan dengan tanda-tanda penuaan.

Warna rambut ditentukan oleh pigmen alami yang disebut melanin, kata Wilma Bergfeld, MD, seorang dokter kulit di Amerika Serikat. Perubahan produksi melanin inilah yang menyebabkan rambut berubah menjadi abu-abu atau putih, menurut Klinik Cleveland.

Penyebab rambut beruban

Melanin adalah unsur yang memberi warna pada rambut, dengan kombinasi berbeda menghasilkan warna hitam, cokelat, pirang atau merah.

Jumlah melanin dan rasio pencampuran antara pigmen ini akan menentukan warna rambut setiap orang.

Namun, seiring waktu, sel-sel penghasil melanin di folikel rambut menjadi kurang aktif. Hal ini mungkin disebabkan oleh penuaan, kerusakan, atau hilangnya sistem pendukung dalam tubuh.

Ketika melanin tidak lagi diproduksi dalam jumlah yang cukup, rambut akan memudar menjadi abu-abu atau putih. Umumnya, kebanyakan orang mulai melihat uban di usia 30-an atau 40-an. Namun, hal ini bervariasi pada setiap orang.

Ada banyak penyebab munculnya uban sebelum waktunya.

Foto: AI

Penyebab rambut beruban prematur

Usia bukanlah satu-satunya faktor yang menyebabkan rambut berubah warna. Banyak anak muda yang masih dapat mengalami uban prematur jika mereka termasuk dalam kasus-kasus berikut.

Stres kronis. Stres   merupakan salah satu faktor yang dapat memengaruhi sel-sel penghasil melanin. Tubuh merespons stres dengan melepaskan norepinefrin, zat kimia yang berperan dalam respons stres. Hal ini dapat menguras sel-sel pigmen, yang menyebabkan rambut beruban prematur.

Faktor genetik juga berperan penting. Orang yang orang tuanya mengalami uban prematur lebih mungkin mengalami kondisi yang sama.

Zat kimia dalam asap rokok juga dapat merusak sel penghasil melanin, yang menyebabkan perubahan warna rambut pada usia lebih awal dari biasanya.

Kekurangan nutrisi , terutama vitamin B12 dan zat besi, memengaruhi kesehatan rambut. Kedua nutrisi ini berperan penting dalam menjaga warna dan kekuatan rambut.

Beberapa penyakit autoimun seperti alopecia atau vitiligo menyebabkan sistem imun menyerang sel penghasil melanin, sehingga menyebabkan rambut tampak putih atau beruban.

Apakah uban mengembalikan warna aslinya?

Menurut Ibu Bergfeld, setelah rambut beruban, sulit untuk kembali ke warna aslinya jika penyebabnya adalah usia. Sel-sel pigmen yang berhenti berfungsi seringkali tidak dapat beregenerasi sendiri. Ini berarti tubuh tidak dapat memproduksi melanin seperti saat masih muda. Tidak ada metode alami yang dapat membantu rambut kembali ke warna aslinya setelah beruban karena usia.

Namun, jika uban disebabkan oleh penyebab yang dapat dikendalikan seperti stres, merokok atau gizi buruk, perubahan gaya hidup dapat membantu memperlambat proses munculnya uban.

Mengurangi stres, berhenti merokok, dan mendapatkan nutrisi yang cukup dapat membantu Anda mempertahankan warna rambut alami Anda lebih lama.

Sumber: https://thanhnien.vn/nguyen-nhan-nao-gay-toc-bac-som-185250805182029398.htm