Aturan emas saat mengonsumsi obat tekanan darah

10 aturan emas saat mengonsumsi obat tekanan darah

Di seluruh dunia , sekitar 4 dari 10 orang menderita tekanan darah tinggi. Ada banyak obat yang efektif untuk mengatasi tekanan darah tinggi, tetapi pendekatan terbaik seringkali dimulai dengan intervensi gaya hidup sebelum pengobatan.

Namun, setelah dokter Anda memutuskan Anda memerlukan obat resep, selain perubahan gaya hidup untuk mengendalikan tekanan darah tinggi, berikut adalah prinsip yang perlu Anda ikuti, menurut American Heart Association.

Aturan emas yang perlu Anda ikuti

Di seluruh dunia, sekitar 4 dari 10 orang memiliki tekanan darah tinggi.

Mengobati tekanan darah tinggi membutuhkan waktu, kesabaran, dan komitmen dari kedua belah pihak. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dan mengikuti rencana perawatannya.

Mulai minum obat

Diskusikan pilihan pengobatan dan bekerja sama untuk mengendalikan tekanan darah Anda.

Minumlah obat persis seperti yang diresepkan dokter Anda pada waktu yang ditentukan.

Mungkin diperlukan lebih dari satu resep. Obat yang berbeda memiliki efek yang berbeda pula pada tubuh.

Beri tahu semua dokter Anda tentang semua obat resep dan nonresep yang Anda konsumsi. Beberapa obat dan suplemen dapat berinteraksi dengan obat tekanan darah Anda.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca artikel 10 aturan emas saat mengonsumsi obat tekanan darah di Thanh Nien. Berita kesehatan online di hari baru, 25 Juni. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang tekanan darah seperti: Efek begadang yang jarang diketahui terhadap tekanan darah; Orang di atas 50 tahun perlu mewaspadai tekanan darah tinggi...

Faktor apa yang membuat meningitis meningokokus menular?

Cuaca di akhir musim kemarau - awal musim hujan, lingkungan tertutup dengan banyak orang, asap rokok, penyakit kronis... merupakan beberapa faktor yang mendukung terjadinya meningitis meningokokus dengan mudah.

Anak-anak di bawah usia 5 tahun berisiko tinggi terkena meningitis meningokokus.

Dokter Spesialis Ho Thanh Lich, Wakil Kepala Departemen Perawatan Intensif Gawat Darurat, Rumah Sakit Umum Internasional Saigon Selatan, mengatakan bahwa meningitis meningokokus berasal dari infeksi bakteri Neisseria meningitidis, yang juga dikenal sebagai meningokokus. Bakteri ini biasanya terdapat di hidung dan tenggorokan, ditularkan melalui batuk, bersin, dan berbicara, serta berbahaya jika menembus meninges dan darah. Ketika bakteri Neisseria meningitidis masuk ke dalam darah, bakteri tersebut bergerak melalui pembuluh darah, menempel pada dinding pembuluh darah, dan menyebabkan gejala pada kulit dan otak.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk terus membaca konten artikel "Apa saja faktor yang membuat meningitis meningokokus mudah menular?" di berita kesehatan Thanh Nien Online pada hari baru, 25 Juni. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang meningitis seperti: Gejala peringatan meningitis; Seberapa berbahaya dan umumkah meningokokus grup B di Vietnam?...

Tidak suka makan sayur dan buah, apakah tidak apa-apa?

Sementara organisasi kesehatan seperti American Heart Association menganjurkan makan empat hingga lima porsi buah dan sayur sehari, banyak orang, terutama remaja, masih tidak suka makan buah dan sayur.

Bahkan di Amerika Serikat, lebih dari 90% penduduk tidak mengonsumsi cukup sayuran dan hampir 90% tidak mengonsumsi buah dalam jumlah yang disarankan, menurut situs berita Parade .

Jadi apa yang terjadi jika Anda tidak makan buah dan sayur?

Di sini, para ahli menjelaskan apa yang terjadi jika Anda tidak makan sayuran.

1. Mengurangi asupan serat

Banyak orang tidak suka makan sayur dan buah.

Ahli gizi Cara Harbstreet, konsultan makanan dan nutrisi yang bekerja di AS, menjelaskan: Dengan tidak makan sayuran, Anda akan kehilangan nutrisi penting, termasuk serat.

Kekurangan nutrisi dan kurangnya serat secara terus-menerus dapat mengganggu kesehatan usus atau kesehatan Anda secara keseluruhan, yang menyebabkan buang air besar tidak teratur dan gangguan pencernaan.

Hari baru dengan berita kesehatan, kami mengundang Anda untuk melanjutkan membaca konten artikel di atas. Tidak suka makan sayur dan buah, bolehkah? Thanh Nien Online berita kesehatan di hari baru, 25 Juni. Anda juga dapat membaca artikel lain tentang sayur dan buah seperti: Dokter: Saat makan sayur dan buah, jangan buang bagian ini; 4 jenis tanaman yang harus dihindari dimakan mentah karena bisa beracun...

Selain itu, pada hari Selasa, 25 Juni, terdapat banyak artikel berita kesehatan lainnya seperti: Sakit tenggorokan sangat umum terjadi, tetapi nyeri seperti apa yang bisa menjadi kanker?...

Hari baru dengan berita kesehatan, semoga hari baru Anda penuh energi dan bekerja efektif.

Source: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-nguyen-tac-vang-khi-uong-thuoc-huet-ap-185240622143108981.htm