Temukan lebih banyak manfaat menakjubkan dari semangka

Mulailah hari Anda dengan berita kesehatan , pembaca juga dapat membaca lebih banyak artikel:   Penelitian baru mengonfirmasi lebih banyak manfaat kopi; Pankreatitis akut akibat pembekuan lemak darah; 4 tanda peringatan masalah ginjal yang mudah diabaikan...

Dokter Ungkap Efek Tak Terduga Makan Semangka

Orang-orang selalu mencari cara untuk tetap awet muda. Namun, ada cara yang sangat sederhana untuk memperlambat proses penuaan, yaitu dengan mengonsumsi buah musim panas yang sangat populer.

Makan semangka! Semangka dikenal karena khasiatnya yang menghidrasi karena mengandung 92% air. Berkat khasiatnya yang menghidrasi ini, semangka juga membantu melawan penuaan.

Tetap terhidrasi penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan sehat atau tidaknya Anda secara fisik dapat terlihat pada kulit Anda.

Semangka terkenal dengan sifat menghidrasinya karena mengandung 92% air.

Jika Anda mengalami dehidrasi, lapisan luar kulit Anda tidak akan mampu menahan cukup air dan tidak akan kembali ke bentuk semula saat ditekan, jelas Dr. Alok Vij, seorang dokter kulit di Klinik Cleveland yang ternama di AS. Jika Anda terhidrasi kembali, kulit Anda akan kembali ke bentuk semula. Namun, ada lebih dari itu.

Semangka mengandung antioksidan vitamin C, glutathione, likopen dan beta-karoten yang semuanya bagus untuk kulit.

Vitamin C penting untuk produksi kolagen, yang memberikan elastisitas dan kekuatan kulit, serta mendorong regenerasi sel kulit .

Glutathione melawan penuaan dengan meningkatkan kesehatan sel, melindungi dari stres oksidatif penyebab kerutan, serta mengatasi bintik-bintik penuaan dan lingkaran hitam di bawah mata. Anda dapat membaca lebih lanjut tentang artikel ini di Halaman kesehatan 30 April.

Penelitian baru semakin menegaskan manfaat kopi

Sebuah makalah yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal penelitian Current Research in Food Science , telah mengonfirmasi bahwa kopi memiliki khasiat anti-obesitas.

Obesitas dikaitkan dengan peningkatan risiko komplikasi kesehatan, termasuk penyakit kardiovaskular, diabetes, dislipidemia, hipertensi, dan aterosklerosis.

Studi baru mengonfirmasi lebih banyak manfaat kopi

Dalam tinjauan baru ini, para ilmuwan dari Universitas Yunnan (Tiongkok) menganalisis secara komprehensif 183 studi yang menyelidiki efek kopi, teh, dan kakao terhadap pengendalian obesitas.

Sel lemak berperan penting dalam perkembangan obesitas. Sel lemak terdiri dari dua jenis: "lemak putih" dan "lemak cokelat". Di antara keduanya, lemak putih berkaitan dengan perkembangan obesitas. Sebaliknya, lemak cokelat mencegah obesitas.

Oleh karena itu, strategi pengelolaan obesitas yang efektif sering kali berfokus pada penghambatan adipogenesis putih dan peningkatan perkembangan lemak coklat .

Hasilnya, para peneliti menemukan bahwa agen biologis dalam kopi, teh, dan kakao dapat menghambat proses pembentukan lemak putih dan mendorong pembentukan lemak cokelat, sehingga membantu mencegah obesitas. Konten selanjutnya dari artikel ini akan dimuat di halaman kesehatan pada 30 April.

4 Tanda Peringatan Masalah Ginjal yang Mudah Diabaikan

Salah satu hal yang paling mengkhawatirkan tentang penyakit ginjal adalah perkembangannya yang diam-diam dan baru menunjukkan gejala yang jelas ketika ginjal mengalami kerusakan parah. Dalam banyak kasus, penyakit ini memiliki gejala awal yang mudah tertukar dengan masalah kesehatan umum lainnya.

Ginjal berfungsi menyaring produk limbah, seperti urea, dari darah. Gagal ginjal dapat menyebabkan penumpukan racun di dalam tubuh, yang dapat merusak organ lain dan menyebabkan komplikasi.

Gagal ginjal dapat menyebabkan kesulitan tidur dan meningkatkan risiko gangguan tidur lainnya.

Faktanya, banyak orang yang menderita penyakit ginjal Mereka tidak memiliki pengetahuan tentang penyakit ini. Oleh karena itu, mereka tidak tahu bahwa tanda-tanda yang tidak biasa pada tubuh mereka merupakan gejala penyakit ginjal sampai mereka menerima diagnosis dari dokter.

Tanda-tanda peringatan penyakit ginjal yang banyak orang abaikan antara lain:

Kulit kering dan gatal. Ketika ginjal gagal berfungsi, ia tidak dapat menyaring racun dan limbah dari darah secara efektif. Hal ini dapat menyebabkan kulit kering dan gatal serta ruam. Namun, orang-orang sering salah mengira kondisi ini sebagai udara kering atau alergi.

Ruam kulit sering kali disebabkan oleh gangguan fungsi ginjal yang parah, yang menyebabkan kadar mineral dalam darah menjadi sangat tinggi. Studi menunjukkan bahwa sekitar 80% penderita penyakit ginjal kronis stadium akhir mengalami kulit gatal.

Kantung mata. Meskipun ada banyak penyebab kantung mata di pagi hari, kondisi ini jarang terjadi. Jika kantung mata menetap, kemungkinan terdapat kelainan pada tubuh, seperti gagal ginjal.

Gangguan fungsi ginjal menyebabkan penumpukan cairan di jaringan sekitar mata, yang dapat menyebabkan peradangan. Kondisi ini disebut edema periorbital. Awali hari Anda dengan berita kesehatan. untuk melihat lebih banyak konten artikel ini!

Tautan sumber: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-phat-hien-them-loi-ich-khong-ngo-cua-dua-hau-185240429195239714.htm