Khasiat daun jambu biji yang tak terduga untuk diabetes

Tak hanya itu, daun jambu biji juga digunakan sebagai obat tradisional. Penderita diabetes mendapatkan banyak manfaat dari mengonsumsi daun jambu biji. Daun jambu biji membantu mengontrol kadar insulin berkat kandungan seperti flavonoid, tanin, dan polifenol yang memiliki sifat anti-diabetes, menurut India TV News.

Di bawah ini, para ahli menunjukkan cara menggunakan daun jambu biji untuk penderita diabetes.

Bagaimana teh daun jambu biji membantu mengendalikan gula darah?

Penelitian mencatat bahwa minum teh daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan

Teh daun jambu biji telah diteliti kemampuannya dalam membantu mengontrol kadar gula darah. Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal ilmiah Foods menemukan bahwa teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah dengan menghambat enzim-enzim tertentu yang terlibat dalam metabolisme karbohidrat. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal penelitian Nutrition and Metabolism menemukan bahwa teh daun jambu biji dapat meningkatkan kadar gula darah.

Penelitian menunjukkan bahwa minum teh daun jambu biji dapat menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efeknya bertahan hingga 2 jam. Penderita diabetes yang minum teh daun jambu biji mengalami penurunan kadar gula darah setelah makan hingga lebih dari 10%, menurut India TV News.

Namun, penderita diabetes sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan teh daun jambu biji untuk pengobatan.

Cara menggunakan daun jambu biji untuk mengobati diabetes

Penderita diabetes mendapat banyak manfaat dari mengonsumsi daun jambu biji.

Deepti Khatuja, ahli gizi di Rumah Sakit Fortis, Gurgaon (India), mengatakan: Penderita diabetes dapat minum teh daun jambu biji. Minum teh ini akan membantu mengontrol kadar gula darah. Daun jambu biji bertindak sebagai tonik bagi penderita diabetes. Ini membantu meningkatkan kadar insulin.

Penderita diabetes sebaiknya minum teh daun jambu biji setelah makan untuk hasil yang lebih baik. Namun, teh ini juga bisa diminum di pagi hari.

Menurut India TV News , metode pencampurannya adalah sebagai berikut:

Ambil 5-10 lembar daun jambu biji segar dan cuci bersih di bawah air mengalir. Tuang 1,5 cangkir (350 ml) air ke dalam panci dan rebus dengan api sedang selama 2 menit. Kemudian, masukkan daun jambu biji dan rebus selama 5 menit. Agar lebih mudah diminum, Anda bisa menambahkan ½ sendok teh daun teh biasa. Setelah mendidih selama 10 menit, tambahkan air dan saring.

Jika Anda tidak ingin menyeduhnya seperti teh, Anda bisa mencuci 2-3 lembar daun jambu biji dan mengunyahnya saat perut kosong di pagi hari. Ini akan bermanfaat bagi penderita diabetes. Anda juga bisa mengonsumsi daun jambu biji dengan cara dikeringkan dan dijadikan bubuk.

Selain itu, daun jambu biji mempunyai manfaat penting lainnya, yakni mengendalikan kadar kolesterol, membantu menghilangkan kolesterol yang menumpuk.

Minum teh daun jambu biji saat perut kosong di pagi hari juga membantu mengurangi lemak perut dan meningkatkan sirkulasi darah.

Sumber: https://thanhnien.vn/tac-dung-bat-ngo-cua-la-oi-doi-voi-benh-tieu-duong-185240707191235026.htm