Jaga kualitas tidur Anda dengan Galaxy Watch6.

SGGPO 15/09/2023 20:07

Untuk mulai menjalani gaya hidup sehat, Generasi Z seringkali sangat fokus pada nutrisi, olahraga, dan pentingnya keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi… dan "mempraktikkan" tidur adalah salah satu kriteria utama.

Generasi Z adalah generasi yang semakin tertarik pada kesehatan fisik dan mental, karena semakin banyak anggota Generasi Z yang mengejar gaya hidup sehat (aktif terlibat dalam aktivitas dan memilih gaya hidup untuk mencapai kesejahteraan holistik).

Di antara berbagai alat pelatihan tidur, Galaxy Watch6 dipilih oleh Generasi Z untuk lebih memahami tidur, bahkan sampai pada tahap "pelatihan tidur". Tidur mencerminkan banyak masalah kesehatan yang dihadapi tubuh Anda.

Secara spesifik, Galaxy Watch6 mengintegrasikan program Pelatihan Tidur yang lebih baik untuk membantu Anda meningkatkan kualitas tidur.

* Berdasarkan fitur kesehatan dan tidur yang inovatif, seri Galaxy Watch6 kini menawarkan analisis mendalam tentang Faktor Inti Tidur – total waktu tidur, siklus tidur, waktu bangun, pemulihan fisik dan mental – membantu pengguna memahami kualitas tidur mereka setiap malam. Ini adalah sesuatu yang dipedulikan banyak orang, terutama mereka yang berupaya menjalani gaya hidup sehat.

Advanced Sleep Coaching membantu pengguna menerjemahkan analisis tidur mendalam ke dalam tindakan melalui panduan, kiat, dan pengingat yang dipersonalisasi, yang mudah diakses dari smartwatch dan smartphone yang terhubung. Hal ini memberikan fleksibilitas yang lebih besar kepada pengguna saat menggunakan perangkat Samsung.

* Saat tiba waktunya tidur, Galaxy Watch6 menciptakan lingkungan tidur yang sempurna dengan secara otomatis menyesuaikan pengaturan perangkat elektronik yang terhubung di rumah dan mengaktifkan Mode Tidur untuk jam tangan dan ponsel pengguna untuk membisukan notifikasi, meredupkan layar latar belakang, dan bahkan mengaktifkan sensor LED inframerah tersembunyi pada jam tangan bila diperlukan untuk menampilkan informasi kesehatan yang berharga tanpa terganggu oleh perubahan cahaya yang tiba-tiba. Hal ini membantu pengguna merasa aman dan nyaman saat mengenakan Galaxy Watch6 untuk tidur.

Saat dikenakan terus menerus, Galaxy Watch6 dapat memberi pengguna sistem metrik termasuk waktu tidur aktual, tahapan tidur (bangun, tidur nyenyak, tidur ringan, tidur pulas), kadar oksigen, detak jantung, deteksi mendengkur, dan bahkan suhu kulit saat tidur.

Berdasarkan data agregat dari setiap siklus tidur Anda, dan setelah periode analisis data yang cukup (sekitar 5-7 hari), Galaxy Watch6 akan memberi Anda "maskot tidur" (Singa Riang, Hiu Kelelahan, Penguin Cemas, dll.) untuk menggambarkan status tidur Anda secara visual.

Dengan cara ini, Galaxy Watch6 atau Galaxy Watch6 Classic akan membantu pengguna mengembangkan kebiasaan baru mengenakan smartwatch saat tidur, sehingga dapat memahami, mengontrol, dan melatih tidur mereka dengan lebih baik. Dengan demikian, generasi Galaxy Watch6 akan menjadi pendamping yang andal dan setia bagi Generasi Z dalam mengejar gaya hidup sehat.

Sumber: https://www.sggp.org.vn/tap-giac-ngu-khoe-cung-galaxy-watch6-post705777.html