Temukan cara untuk menghapus kenangan menyakitkan.

Para ilmuwan telah menemukan metode baru untuk menghapus kenangan buruk dengan mengaktifkan kenangan baik, yang dapat membantu dalam pengobatan kesehatan mental.

Memikirkan kenangan positif dapat membantu kita mengingat hal-hal yang menyakitkan lebih sedikit - Gambar dibuat oleh AI

Menghapus kenangan buruk dan ingatan traumatis dapat membantu mendukung pengobatan banyak masalah kesehatan mental. Baru-baru ini, para ilmuwan telah menemukan pendekatan baru yang menjanjikan untuk melemahkan kenangan buruk dengan kenangan positif, menurut ScienceAlert pada 13 Januari.

Dalam sebuah studi yang berlangsung selama beberapa hari, tim peneliti internasional meminta 37 sukarelawan untuk mengaitkan kata-kata acak yang tidak bermakna dengan gambar-gambar negatif, seperti gambar orang yang terluka atau hewan berbahaya, selama malam pertama.

Mungkin Anda juga suka

Menyebarkan semangat solidaritas di antara personel medis militer: Lebih dari 1.000 individu berjasa menerima pemeriksaan medis dan obat-obatan gratis.Sebagai bagian dari kegiatan memperingati ulang tahun ke-79 Hari Veteran dan Martir Perang, Rumah Sakit Militer Pusat 108 melaksanakan program pemeriksaan medis gratis, konsultasi kesehatan, dan distribusi obat-obatan untuk lebih dari 1.000 veteran perang dan martir, serta memberikan 100 hadiah sebagai tanda terima kasih di tiga komune Gia Lam, Kieu Phu, dan Dan Hoa (kota Hanoi).

Phan Đăng Hoàng menjadikan "Suara Ayam di Siang Hari" karya Xuân Quỳnh menjadi mode.Terinspirasi oleh puisi Xuan Quynh "Suara Ayam di Siang Hari," desainer Phan Dang Hoang menghadirkan koleksi yang membangkitkan kenangan masa kecil, kasih sayang keluarga, dan keindahan damai tanah kelahirannya.

Perjalanan menantang mengatasi kecanduan game dan media sosial - Bagian 3: Rehabilitasi atau kecanduan pada anak-anak?Orang tua melarang anak-anak mereka menggunakan telepon, namun mereka sendiri berbaring di samping anak-anak mereka sambil menggunakan telepon untuk bermain game, menjelajahi internet, dan mengobrol.

Keesokan harinya, setelah tidur semalaman untuk memperkuat ingatan tersebut, tim mencoba mengaitkan setengah dari kata-kata itu dengan citra positif dalam pikiran para sukarelawan.

Selama malam kedua tidur, tim tersebut memutar kata-kata tidak masuk akal yang sebelumnya telah dikaitkan selama fase tidur non-rapid eye movement (NREM), yang sangat penting untuk retensi memori dan pemantauan elektroensefalogram (EEG) pada para sukarelawan.

Tim peneliti menemukan bahwa aktivitas gelombang theta di otak, yang terlibat dalam memproses ingatan emosional, meningkat tajam sebagai respons terhadap isyarat ingatan auditori dan secara signifikan lebih tinggi ketika menggunakan isyarat positif.

Melalui kuesioner yang diberikan selama beberapa hari, para peneliti menemukan bahwa kelompok sukarelawan cenderung kurang mengingat kenangan negatif yang telah bercampur dengan kenangan positif melalui kata-kata asosiasi.

"Kami menemukan bahwa proses ini mengganggu kemampuan untuk mengingat kenangan negatif dan juga meningkatkan masuknya kenangan positif secara tidak disengaja. Secara keseluruhan, temuan kami memberikan wawasan baru terkait pengobatan kenangan patologis atau yang berhubungan dengan trauma," kata tim peneliti.

Namun, penelitian ini masih dalam tahap awal dan berlangsung di laboratorium yang diawasi dengan ketat.

Amerika Serikat - Vietnam: Jangan lewatkan

Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di bidang teknologi tinggi.Pada pagi hari tanggal 26 Juni, di Markas Besar Pemerintah, Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima Bapak Jeff Place, Direktur Rantai Pasokan Coherent Group (AS). Dalam pertemuan tersebut, Wakil Perdana Menteri menegaskan bahwa Vietnam mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi, terutama di industri teknologi tinggi, inovasi, dan semikonduktor.

Mendorong perusahaan-perusahaan AS untuk memperluas investasi di sektor teknologi tinggi.Wakil Perdana Menteri Ho Quoc Dung mengatakan bahwa Vietnam menyambut baik perusahaan-perusahaan AS untuk terus memperluas operasinya di Vietnam, terutama di industri teknologi tinggi dan sektor-sektor dengan nilai tambah tinggi.

Vietnam dan Amerika Serikat memperkuat kerja sama dalam mengatasi dampak perang.VTV.vn - Pada tanggal 22 Juni, Sekretaris Jenderal dan Presiden To Lam menerima Pelaksana Tugas Sekretaris Angkatan Laut AS Hung Cao.

Menurut tim peneliti, gambar negatif dalam eksperimen tersebut tidak akan memiliki dampak yang sama terhadap pembentukan ingatan traumatis seperti dalam kehidupan nyata. Oleh karena itu, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menemukan cara yang tepat untuk memodifikasi ingatan traumatis dan untuk menentukan berapa lama efeknya bertahan.

Studi tersebut diterbitkan di jurnal PNAS .

Sumber: https://tuoitre.vn/tim-ra-cach-giup-xoa-bo-ky-uc-dau-thuong-20250114100637168.htm