Universitas dengan kegiatan untuk mempromosikan hidup sehat bagi mahasiswa

Selain mata pelajaran dalam program pendidikan jasmani, mahasiswa Universitas Ilmu Pengetahuan Alam (Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh) didorong untuk berpartisipasi dalam klub olahraga dan kompetisi di luar ruangan.

Bangun lapangan pickeball untuk siswa, wajibkan renang

Tujuan paling jelas untuk membantu mahasiswa memiliki kesehatan yang baik adalah kegiatan yang membantu mahasiswa berlatih fisik di lingkungan universitas. Kebijakan ini tercermin dengan jelas dalam pesan-pesan yang disampaikan oleh para rektor universitas kepada mahasiswa.

Dalam pidatonya pada upacara pembukaan tahun ajaran baru 2024-2025, Profesor Madya, Dr. Nguyen Hoang Tu Anh, Rektor Universitas Teknologi Informasi (Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh), mengatakan bahwa sekolah selalu berupaya menciptakan lingkungan kerja yang menyenangkan dan ruang belajar yang dinamis bagi siswa agar setiap orang dapat melangkah menuju motto "setiap hari di sekolah adalah kebahagiaan". Salah satu upaya sekolah selama tahun ajaran adalah memperkuat sistem layanan siswa untuk menyediakan lebih banyak dukungan, menyediakan lebih banyak layanan, serta menambah ruang seni, ruang musik , dan lapangan pickeball bagi siswa.

Bagi mahasiswa, Rektor Universitas Teknologi Informasi (Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh) percaya bahwa untuk meraih kesuksesan, mahasiswa harus menetapkan tujuan dan segera berinvestasi di dalamnya. Salah satu hal yang ditekankan adalah: "Investasikan pada kesehatan Anda, rutinlah ke pusat kebugaran, dan jangan begadang untuk bermain game. Ingatlah untuk menghargai kesehatan dan hidup Anda."

Universitas Ilmu Pengetahuan Alam (Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh) menyelenggarakan 7 mata pelajaran termasuk: bola voli, bola basket, bulu tangkis, catur, catur Cina, Vovinam, sepak bola

Dengan motto mendidik manusia seutuhnya, Universitas Ton Duc Thang peduli terhadap kesehatan mahasiswa. Oleh karena itu, universitas ini telah berinvestasi dalam pelatihan olahraga sebagai solusi utama bagi mahasiswa untuk memiliki tubuh yang sehat, yang membantu mereka mencapai hasil belajar yang lebih baik. Selain kegiatan tahunan utama, pada tahun 2024, universitas ini akan terus menyelenggarakan Turnamen Sepak Bola Mahasiswa Muda Vietnam Nasional ke-2. Pada tahun ajaran 2023-2024, mahasiswa universitas ini telah memenangkan banyak penghargaan olahraga domestik dan internasional.

Dalam kurikulum, mahasiswa diwajibkan untuk mengikuti dan menyelesaikan mata kuliah pendidikan jasmani. Selain mata kuliah tradisional, banyak universitas kini telah memasukkan pickleball sebagai mata kuliah pilihan dalam mata kuliah pendidikan jasmani, seperti: Universitas Sumber Daya Air, Universitas Perbankan Kota Ho Chi Minh, Universitas Hoa Sen, dll.

Perlu dicatat, ada beberapa sekolah yang telah menjadikan renang sebagai mata pelajaran wajib bagi siswanya. Misalnya, sejak tahun 2012, Universitas Ton Duc Thang secara resmi memasukkan renang ke dalam kurikulum pendidikan jasmaninya. Sesuai peraturan sekolah, siswa harus menyelesaikan 3 cabang olahraga, di mana renang merupakan mata pelajaran wajib dan 2 mata pelajaran pilihan dari 16 mata pelajaran lainnya. Untuk dapat lulus, salah satu persyaratannya adalah lulus tes renang, minimal 25m (untuk putri) dan 50m (untuk putra). Di beberapa sekolah lain, renang merupakan salah satu mata pelajaran pilihan dalam kurikulum pendidikan jasmani, seperti Universitas Pendidikan Kota Ho Chi Minh.

Siswa dirawat dengan baik tidak hanya secara fisik tetapi juga mental melalui ruang penyembuhan.

Menciptakan "ruang penyembuhan" bagi siswa

Master Hoang Thanh Tu, Wakil Kepala Departemen Informasi dan Komunikasi Universitas Ilmu Pengetahuan Alam (Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh), mengatakan bahwa belakangan ini, pihaknya telah menerapkan berbagai solusi untuk meningkatkan lingkungan belajar dan membantu mahasiswa mendapatkan perawatan mental dan fisik yang baik, seperti: ruang penyembuhan, penyediaan ruang tidur siang bagi mahasiswa di area perkotaan Universitas Nasional Kota Ho Chi Minh, dan penyelenggaraan lokakarya perawatan kesehatan mental. Khususnya, sejak Mei tahun ini, Departemen Dukungan Perawatan Kesehatan Mental telah resmi beroperasi dan melayani mahasiswa secara gratis. Dengan demikian, pihaknya telah membangun jaringan untuk mencatat, memprediksi, dan menangani kasus-kasus kesulitan belajar, tanda-tanda gangguan mental, dan sebagainya.

"Selain mata pelajaran dalam kurikulum pendidikan jasmani, siswa juga didorong untuk bergabung dengan klub olahraga di sekolah dan berkompetisi di turnamen luar sekolah. Saat ini, sekolah memiliki 7 mata pelajaran, yaitu: bola voli, bola basket, bulu tangkis, catur, catur Tiongkok, Vovinam, dan sepak bola," tambah Master Tu.

Universitas Keuangan dan Pemasaran meluncurkan tantangan "hidup sehat 3 hari" untuk menciptakan kebiasaan berolahraga di kalangan mahasiswa.

Master Nguyen Tien Khoi, Sekretaris Persatuan Pemuda Universitas Keuangan dan Pemasaran, juga menyampaikan bahwa belakangan ini, Persatuan Pemuda dan Himpunan Mahasiswa Universitas telah melaksanakan berbagai kegiatan untuk mendorong dan menanamkan semangat hidup sehat di kalangan anggota persatuan dan kaum muda – tubuh sehat, jiwa kuat. Oleh karena itu, Persatuan Pemuda dan Himpunan Mahasiswa Universitas secara berkala menyelenggarakan lomba lari sebagai respons terhadap program "Setiap anak muda 10.000 langkah sehari", yang menarik banyak mahasiswa untuk berpartisipasi. Selain itu, Persatuan Pemuda juga telah menyelenggarakan lomba olahraga mahasiswa yang menarik hampir 300 atlet untuk berpartisipasi dalam cabang olahraga berikut: sepak bola, tenis meja, bulu tangkis, bola basket, dan bola voli.

Khususnya, Guru Khoi mengatakan bahwa sekolah telah meluncurkan tantangan "hidup sehat 3 hari" untuk menumbuhkan kebiasaan berolahraga di kalangan siswa. Tantangan ini telah menarik hampir 3.000 anggota serikat untuk berpartisipasi. Hari pertama hidup sehat dimulai dengan makanan bergizi (memasak, makanan bergizi, dll.); hari kedua latihan fisik untuk meningkatkan kesehatan (joging, bersepeda, gym, lompat tali, dll.); dan hari ketiga perawatan dan pengembangan diri (membaca buku, berpartisipasi dalam kegiatan sukarela, dll.).

Selain itu, dengan tujuan "kesehatan fisik, stabilitas mental", selama beberapa tahun terakhir, selain melaksanakan kegiatan pelatihan kesehatan, sekolah juga telah meningkatkan pelaksanaan kegiatan konseling psikologis bagi siswa. Kegiatan ini meliputi pameran psikologi bertema "Pendamping", laporan tematik psikologi "Tekanan di Usia 20", dan podcast bertema "Penghentian Emosional". Khususnya, sekolah juga telah membentuk tim konseling psikologis yang berlokasi di kampus Distrik 7 untuk mendukung siswa bila diperlukan, ungkap Sekretaris Persatuan Pemuda Keuangan dan Pemasaran Universitas.

Sumber: https://thanhnien.vn/truong-dai-hoc-voi-cac-hoat-dong-thuc-day-sinh-vien-song-khoe-185241117174845877.htm