EQが低い人が他人を退屈させる10のキャッチフレーズ

GĐXH - 以下は、EQ の低い人々のコミュニケーションにおける「ギャップ」を指摘する引用です。

EQ、つまり感情知能は、各人の私生活や職業生活において重要な役割を果たします。

EQ は、感情を管理する能力、他人の感情を理解して反応する能力、社会的関係を構築して維持する能力、そして効果的に意思決定して問題を解決する能力に影響します。

EQ の高い人は、自分の感情にうまく適応し、理解し、コントロールすることができ、私生活と職場環境の両方で健全な人間関係を築くことができます。

EQが高いことは重要ですが、それを高めることに焦点を当てていない人もいます。EQが低い人を見分けるために、彼らのコミュニケーションにおける「ギャップ」を指摘する引用をいくつかご紹介します。

1.時間がない／興味がない／要点だけ

こうした発言は相手を軽視するものであり、共感力の欠如を示しています。相手に、状況や境遇を理解しようと努力していないことを示してしまうのです。

相手の話に興味を示す様子を示さないと、相手のことを全く気にしていないというメッセージを伝えていることになります。

10 câu 'treo' cửa miệng của người EQ thấp khiến người khác ngán ngẩm- Ảnh 1. — 相手の話に興味を示す様子を示さないと、相手のことを全く気にしていないというメッセージを伝えていることになります。イラスト写真

2. 教えましょう!

他の人が失敗したり間違いを犯したりしたとき、EQ の低い人は、自分がずっと正しかったと指摘したがることが多いです。

これは共感力の欠如を示し、他人を傷つけます。

3. あなたは非合理的です

他人の感情を受け入れるのが上手な人とは異なり、EQ の低い人は共感的な考えを持つことはありません。

彼らは相手を変な人だと決めつけ、共有することを拒否し、多くの人間関係を停滞させます。

心理学者によると、「なぜそう感じるのか分かりません。詳しく教えてもらえますか？」というフレーズを使うと、他人の目に自分がより敏感に見えるそうです。

4. 私は変わらない、これが私だ

心理学者のコートニー・S・ウォーレン博士によると、感情知能は学習と成長を通じて時間の経過とともに変化する人の能力に関連しています。

EQ が低い人は、頑固で、自分自身を変えたり成長したりすることを望まないことが多いです。

ウォーレンさんは、自分自身を信じることは良いことだが、新しいことにオープンであることも同様に重要だと語る。

ですから、変わりたくないと言う代わりに、「あなたの言ったことについてもっと考える必要があります。たとえ厳しい意見であっても、自分自身についてのフィードバックを受け入れる姿勢を持ちたいのです」と言うことができるかもしれません。

10 câu 'treo' cửa miệng của người EQ thấp khiến người khác ngán ngẩm- Ảnh 2. — EQが低い人は、頑固で、自分自身を変えたり成長したりすることを望まない傾向があります。イラスト写真

5. あなたを許せない

高い感情知能を持っている人は、常に他人の立場に立って考え、他人のどんな間違いも容易に許そうとします。

しかし、EQが低い人はそうではなく、すぐに怒り、怒りのあまり人間関係を断ち切ってしまうことさえあります。

関係にダメージを与えないようにするために、心理学者のコートニー・S・ウォーレンは、 「今はあなたを許すのは難しいですが、この関係を失いたくないので、ネガティブな感情を手放そうとしています」と言うことを推奨しています。

6. それは私のせいではなく、あなたのせいです!

責任を取らず他人を責めることは EQ の低さの表れであり、未熟さと他人への敬意のなさを示しています。

7. 私のやり方でやってください。あなたのやり方よりもいいとわかっています。

傲慢で他人の意見に耳を傾けないことは、他人の自主性に対する軽蔑と敬意の欠如を示します。

8. クレイジーになるのをやめる

心理学者コートニー・S・ウォーレン氏によると、EQの高い人は、関係に亀裂を生じさせるような攻撃的な発言や過剰反応をする代わりに、「あなたが私に対して腹を立て、動揺していることは理解しています。しかし、そのような反応をすべきではありません。そうしないと、どんな目標も達成しにくくなります。座って話し合いましょう。」という選択をするそうです。