EQが低い人がよく使う、他人を退屈させる10のフレーズ

GĐXH - 以下は、EQ の低い人々のコミュニケーションにおける「ギャップ」を指摘する引用です。

EQ、つまり感情的知性は、各人の私生活と職業生活において重要な役割を果たします。

EQ は、感情を管理し、他人の感情を理解して反応し、社会的関係を構築して維持し、効果的に意思決定して問題を解決する能力に影響します。

EQ の高い人は、自分の感情に適応し、理解し、コントロールする能力に優れていることが多く、私生活と職場環境の両方で健全な人間関係を築くことができます。

EQが高いことは重要ですが、それを高めることに焦点を当てていない人もいます。EQが低い人を見分けるために、彼らのコミュニケーションにおける「ギャップ」を指摘する引用をいくつかご紹介します。

1.時間がない／興味がない／要点だけ

こうした発言は一方的で、共感力に欠けています。相手に状況や境遇を理解しようと努力していないことを示してしまうことになります。

相手の話に興味を示す様子を示さないと、相手のことを全く気にしていないというメッセージを伝えていることになります。

10 câu 'treo' cửa miệng của người EQ thấp khiến người khác ngán ngẩm- Ảnh 1. — 相手の話に興味を示す様子を示さないと、相手のことを全く気にしていないというメッセージを伝えていることになります。イラスト写真

2. 教えましょう!

他の人が失敗したり間違いを犯したりしたとき、EQ の低い人は、自分がずっと正しかったと指摘したがることが多いです。

これは共感力の欠如を示し、他人を傷つけます。

3. あなたは非合理的です

他人の感情を受け入れるのが上手な人とは異なり、EQ の低い人は共感的な考えを持つことがありません。

彼らは相手を変な人だと決めつけ、共有することを拒否し、多くの人間関係を停滞させます。

心理学者によると、「なぜそう感じるのか分かりません。もっと詳しく教えてもらえますか？」というフレーズを使うと、他人の目に自分がより敏感に見えるそうです。

4. 私は変わらない、これが私だ

心理学者のコートニー・S・ウォーレン博士によると、感情知能は学習と成長を通じて時間の経過とともに変化する人の能力に関連しています。

EQ が低い人は頑固で、自分自身を変えたり成長したりすることを望まないことが多いです。

ウォーレン氏は、自分自身を信じることは良いことだが、新しいことにオープンであることも同様に重要だと語った。

ですから、変わりたくないと言う代わりに、「あなたの言ったことについてもっと考える必要があります。たとえ厳しい意見であっても、自分自身についてのフィードバックを受け入れる姿勢を持ちたいのです」と言うことができるかもしれません。

10 câu 'treo' cửa miệng của người EQ thấp khiến người khác ngán ngẩm- Ảnh 2. — EQが低い人は、頑固で、自分自身を変えたり成長したりすることを望まない傾向があります。イラスト写真

5. あなたを許せない

高い感情知能を持っている人は、常に他人の立場に立って考え、他人のどんな間違いも容易に許そうとします。

しかし、EQが低い人はそうではなく、すぐに怒り、怒りのあまり人間関係を断ち切ってしまうことさえあります。

関係を損なわないようにするために、心理学者のコートニー・S・ウォーレンは、 「今はあなたを許すのは難しいですが、この関係を失いたくないので、ネガティブな感情を手放そうとしています」と言うことを勧めています。

6. それは私のせいではなく、あなたのせいです！

責任を取らず他人を責めることは EQ の低さの表れであり、未熟さと他人への敬意のなさを示しています。

7. 私のやり方でやってください。あなたのやり方よりもいいとわかっています。

傲慢で他人の意見に耳を傾けず、他人の自主性を軽蔑し尊重しない態度。

8. クレイジーになるのをやめる

心理学者コートニー・S・ウォーレン氏によると、EQの高い人は、関係に亀裂を生じさせるような攻撃的な発言や過剰反応をする代わりに、「あなたが冷静になれず、私に対して動揺していることは理解しています。しかし、そのような反応をすべきではありません。そうしないと、どんな目標も達成しにくくなります。落ち着いて話し合いましょう。」という選択をするそうです。