消化された食べ物や飲み物は腸から血液中に吸収されます。その際、血糖値が増加します。膵臓から分泌されるインスリンというホルモンは、血液中のブドウ糖を細胞に取り込み、細胞にエネルギーを供給する働きがあります。こうして血糖値は健康的なレベルにコントロールされる、と健康ウェブサイト「Health Shots」 （インド）は述べています。
鈍い頭痛は朝の低血糖の一般的な症状です。
糖尿病の人は、血糖値が急激に上昇したり低下したりすることがあります。血糖値が70mg/dLを下回ると低血糖と呼ばれます。血糖値が54mg/dLを下回り続ける場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。血糖値が低すぎると、体内のブドウ糖が不足し、様々な疾患を引き起こします。
糖尿病の人は朝の低血糖になりやすい傾向があります。これは、夕食を早めに食べたり、就寝前に間違った食べ物を選んだりすることで起こることが多いです。朝の低血糖の一般的な症状には、以下のようなものがあります。
動悸
心拍数の上昇は低血糖症の特徴的な症状の一つです。脳が機能するためには、常にブドウ糖の供給が必要です。血糖値が下がると、心臓はより多くの血液を送り出すために、より速く鼓動します。これは、血液中のブドウ糖の不足を補うための反応です。
走る
震えも低血糖の顕著な症状です。体が弱くなり、手足がだるくなり、汗をかきやすくなります。
神経質
緊張感は通常、何かに対する不安やストレスによって生じます。一方、低血糖は理由もなく緊張感を引き起こします。
この症状は、血糖値が低下すると、体が反応してアドレナリンというホルモンの分泌を増加させることによって起こります。このホルモンには、一時的に血糖値を上げる作用があります。それだけでなく、アドレナリンはストレス反応を活性化させ、不安を引き起こします。
頭痛
血糖値が低すぎると、特にこめかみに鈍い頭痛が起こります。Health Shotsによると、この痛みは、視界のぼやけ、疲労感、集中力の低下、心拍数の上昇を伴うことが多いそうです。
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