自宅で蚊に刺された時の痒みを軽減する5つの簡単なヒント

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自宅で蚊に刺された時のかゆみを軽減する5つの簡単なヒント — 自宅で蚊に刺されたかゆみを和らげる5つの簡単なヒント。写真：Healthshotsより。

蚊に刺されるとなぜかゆくなるのでしょうか？

蚊が人を刺すと、多くの場合、「ヒアルロニダーゼ」と呼ばれる酵素が皮膚に注入されます。この酵素は皮膚に含まれる物質であるヒアルロン酸を分解することができ、蚊が血液に容易にアクセスできるようになります。この酵素に対する体の反応が、火傷した部分にかゆみや炎症を引き起こします。体は、血行を促進するヒスタミン、血液をサラサラにする抗凝固剤、そして皮膚のかゆみや赤みを引き起こすメディエーターを火傷した部分に送り込むことで反応します。

この刺激により、個人差や体が蚊の毒素にどのように反応するかによって異なりますが、蚊に刺された後、数時間から数日間、不快感とかゆみが続くことがあります。蚊の唾液に抗凝固物質が含まれていることが、蚊に刺されるとなぜかゆくなるのかという疑問に対する答えの一部です。

蚊に刺されたかゆみを和らげる方法

アイスパック

蚊に刺されたところに氷を当てると、皮膚が麻痺し、腫れやかゆみが軽減されます。急激な冷たさによって血管が収縮し、炎症が軽減されるからです。アメリカ皮膚科学会によると、蚊に刺された部分に氷や冷たいタオルを5〜10分間当てると、かゆみや腫れが和らぐそうです。

アップルサイダービネガー

蚊に刺されたときは、少量のリンゴ酢を刺された部分に塗ってください。リンゴ酢の酸味により、腫れやかゆみが軽減されます。リンゴ酢を蚊に刺されたところに塗ると、リンゴ酢の天然の殺菌作用により感染のリスクも軽減されます。

歯磨き粉

歯磨き粉は歯をきれいにし、白くするだけでなく、蚊に刺されたときのかゆみを軽減するのにも非常に効果的です。歯磨き粉（できればミント味）を蚊に刺された部分に塗ると、刺された部分が冷えてかゆみがすぐに軽減されます。

タマネギ

玉ねぎは健康に欠かせない栄養素を多く含む食品であるだけでなく、天然の抗炎症作用もあるため、腫れやかゆみを軽減するのに役立ちます。蚊に刺されたときは、玉ねぎのスライスを刺された部分に擦り付けるだけで、かゆみや腫れがすぐに軽減されます。

キュウリ

キュウリは優れた冷却効果があることで知られています。蚊に刺されたら、キュウリを小さく切って刺されたところに当ててください。数分以内にかゆみが軽減されます。