心血管疾患を予防するための7つの原則

心血管疾患による突然死は、基本的に、心筋への血液供給が不足し、心筋組織が壊死することで患者が突然死亡する状態として理解されています。

第108中央軍病院（ ハノイ）の心臓血管の専門家によると、心血管疾患による突然死は、多くの原因により、発見直後に突然、予期せず患者が死亡する状態であり、主に急性心血管疾患によるものですが、最も一般的なのは心停止と心筋梗塞です。

警告サイン

心停止の主な原因は、肥大型心筋症または拡張型心筋症、動脈異常、先天性心疾患、心筋炎、冠動脈疾患、重篤な不整脈（心室頻拍、心室細動）、ブルガダ症候群（遺伝子変異によって引き起こされる疾患で、心室細動や突然死のリスクが高い）などの心血管疾患です。

急性心筋梗塞の一般的な原因は、動脈硬化、血栓、冠動脈けいれん、大動脈解離、先天性動脈奇形などです。

突然の心臓死の警告サインには、胸の痛みや圧迫感、めまい、吐き気や嘔吐、顎、首、背中の痛み、腕や肩の不快感や痛み、息切れなどがあります。

禁煙は心血管疾患予防の7つの原則の一つです - 写真：HA HUY

また、呼吸困難、めまい、胸痛や胸の圧迫感、喀血や激しい腹痛、ひどい背部痛、低血圧、ショック、腹部腫瘤などの症状が現れた場合は、肺塞栓症や大動脈瘤または破裂による危険な合併症を防ぐために、速やかに医療機関の緊急治療室に搬送し、検査と適切な治療を受ける必要があります。

心臓血管の専門家は、心臓血管疾患による突然死を防ぐための 7 つの簡単な生活原則として、禁煙、身体活動の維持、健康的な食事、体重管理、コレステロール管理、血圧と血糖値の管理を挙げています。

脳卒中は心血管疾患による突然死とは異なる

第108中央軍事病院心臓血管外科部長のゴ・トゥアン・アン医師は次のように語った。「『脳卒中』は脳血管疾患が原因の病気であり、『突然死』は心血管疾患が原因の死亡です。」

脳卒中はしばしば「脳卒中」または「脳血管障害」と呼ばれます。これは、適切なタイミングでの血液供給の不足により、脳が不可逆的な損傷（恒久的な機能障害）を受ける状態です。脳卒中には、出血性脳卒中と虚血性脳卒中の2種類があります。

出血性脳卒中（または脳血管破裂による脳卒中）は、脳内の血管が破裂し、血液が脳内または脳の周囲に流れ込むことで発生します。

虚血性脳卒中（または血管閉塞による虚血性脳卒中もしくは脳卒中）は、血栓（血のかたまり）、動脈硬化により、脳細胞に栄養を送る血流や栄養素の遮断または阻害を引き起こして発生します。

脳卒中の多くの症例では、意識喪失、深い昏睡を引き起こし、急死に至ります。

脳卒中の兆候を認識します。顔と口の歪み（通常は片側、患者が大きく口を開けたり笑おうとすると最も顕著になります）、話しにくい、言葉が不明瞭、どもる、言いたいことを表現できない、または話すことさえできない、腕の力が通常は片側で弱くなり、両腕を不均等に上げられる。

出典: https://thanhnien.vn/7-nguyen-tac-giup-phong-benh-tim-mach-185250805182758939.htm