妊婦は日焼け止めを塗ってもいいですか？

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私は第一子を妊娠して6週間目ですが、仕事柄、直射日光に長時間さらされる必要があります。先生、妊婦は日焼け止めを使ってもいいですか？（ダクラク省トゥンガー県）。

返事：

女性は常に肌を美しくし、保護する必要性をもっています。妊娠中は、体内のホルモン量が変化し、肌がより敏感になり、そばかす、肝斑、黒ずみ、ニキビなどの色素沈着が起こりやすくなります。さらに、多くの女性は動き回ったり、暑い環境で働いたりする必要があるため、適切に保護しないと、肌が黒ずんだり、くすんだり、そばかすがより早く現れたりすることがあります。

妊婦の肌を守るために、日光に当たるときはつばの広い帽子、長袖の服、布製のマスクなどを着用して体を覆う必要があります。妊婦は妊娠期間中ずっと日焼け止めを使用することができます。しかし、日焼け止めを塗ることが最後の防御線です。女性は帽子、つばの広い帽子、日焼け防止の衣服などで体を覆う必要があります。

日焼け止めを定期的に使用すると、肌をダメージから守ることができます。妊婦は日焼け止めの選択と使用に細心の注意を払い、レチノール、オキシベンゾン、メチルアントラニレート、パラベンなど妊婦に禁忌とされている有効成分を避ける必要があります。これらの有効成分は皮膚に浸透し、血液バリアを通過して胎児に悪影響を与える可能性があります。

女性は、天然成分の日焼け止めを選ぶか、酸化亜鉛、二酸化チタン、オクチサレート、オクトクリレン、メラディメート、グリセリンなど、FDA が発表している妊婦にとって安全な成分を含む製品を選ぶことを好みます。妊婦は、必要に応じて、SPF 指数が 30 から 50 の範囲の日焼け止め製品を選択できます。スプレータイプの日焼け止めは妊婦が製品に含まれる物質を吸い込む可能性があるため推奨されません。そのため、局所用日焼け止めが好まれます。

妊婦は日焼け止めの成分や使用期限を慎重に確認し、ブランドや原産地が明確な製品を優先的に選び、偽物や模造品、粗悪品を購入するリスクを排除する必要があります。

敏感肌の方は、体の他の部分に塗る前に、手に塗ってアレルギー反応が出ないかテストしてください。女性の方は日焼け止めを使用する前に医師に相談してください。

グエン・フイ・クオン博士
ホーチミン市タムアン総合病院産婦人科センター

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