仕事中に長時間座っていると胸が痛くなります。どの専門医に診てもらうべきですか？

（ブイ・ティ・フォンさん、ニョンチャック地区在住）

医師はこう答えました。

こんにちは！

あなたが説明した症状、つまり仕事中に長時間座っていると胸の真ん中に痛みがあり、立ち上がって歩くと痛みが軽減するという症状について、医師は、この症状の主な原因が傍脊柱筋と胸椎靭帯の痛みであると診断しました。

特にデスクワークなどで長時間同じ姿勢で座っていると、背骨の横の筋肉や胸部の靭帯が硬直したり、過度に伸びたりしやすくなり、胸の中央部に痛みが生じます。

原因を特定するには、追加の胸部X線検査を受けるなどして、医師に具体的なアドバイスを求める必要があります。 X 線検査により、医師は骨、関節、脊椎の状態を評価し、他のより深刻な原因を除外することができます。

この状況を改善するには、次のいずれかの方法を実行する必要があります。

• 運動してライフスタイルを変える: 仕事中は、45～60 分ごとに定期的に姿勢を変え、体をひねったり回したり、ストレッチしたり、立ち上がって歩き回ったりする必要があります。
• 支持的理学療法: 電気鍼療法、マッサージ、電気パルス、超音波療法などの追加の方法を組み合わせて、筋肉をリラックスさせ、痛みを和らげ、血液循環を促進し、筋肉と靭帯の運動機能を回復させることができます。

さらに、特定の検査と適切な治療プログラムに関するアドバイスを受けるために、筋骨格専門医または伝統医学リハビリテーション専門医を訪ねる必要があります。

治療中に症状が改善しない場合、または手足の痛みが広がる、しびれ、脱力などの異常な症状が現れた場合は、直ちに医師に連絡して詳しい検査を受ける必要があります。

グエン・フイン・ラム医師

伝統医学 - リハビリテーション、アイ・ンギア医療システム

出典: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202505/dau-giua-nguc-khi-ngoi-lam-viec-lau-can-kham-chuyen-khoa-nao-dfb6b03/