一度食べたら一生忘れられない、美味しくて美しい北部料理の提案

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女性にとって家族の食事とは何を意味するのでしょうか?

料理が好きで、家族全員の健康を気遣う女性であるロアンさんは、家族全員の健康を確保するために、たくさんの緑の野菜を使ったクリーンな食事を家族全員で食べることをよく伝えており、女性たちはおいしい食事をしながら理想の体型を維持できるとしています。

また、トラン・ロアンさんは週末にも、皆の好みに合わせて栄養たっぷりの料理を数多く用意し、家庭的な雰囲気の中で食事を楽しみます。ロアンさんによると、彼女の小さな家族が料理のインスピレーションの源だそうです。

ロアンさんにとって、料理は簡単なものであっても、家族全員がおいしい食事を楽しんでいるのを見ることが、毎日定期的に料理をするモチベーションになっているそうです。以下は、トラン・ローンさんが皆さんにシェアしているおいしい料理の一部です。あまり考えなくても、アイデアが浮かばなくても、すぐに参考にすることができます。

女性のための、美味しくて美しい北部の家庭料理の提案

家族の食事1

ジュートとマラバルほうれん草のカニスープ
ナスの漬物
魚醤と玉ねぎで煮た豚もも肉
ローストピーナッツ
フライドビーンズ

家族の食事2

ジェイドチキンライス
バナナの花のサラダ
マラバルほうれん草スープ

家族の食事3

エビとジュートのスープ
ナスの漬物
焦げた豚バラ肉の揚げ物
ビンロウの葉を添えたカワハゼの揚げ物
アサガオのニンニク炒め

家族の食事4

玄米麺
コーンソーセージ
フライドビーンズ
ゆで肉
キュウリ
ハーブ

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 4. — ロアンさんが作ったブンダウ料理。

家族の食事5

バナナとスターフルーツを添えたナマズの煮込み
カボチャの花のニンニク炒め
ゆでたサツマイモの葉

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 5. — シンプルだけど栄養価の高い食事を加えましょう。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 6

肉入りウズラの卵の煮込み
ゆで野菜
マラバルほうれん草スープ

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 6. — シンプルな料理ですがとても美味しかったです。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 6

バナナスープ
ライスヌードル
生野菜

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 7. — シンプルですが美味しい料理です。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事7

バナナとカタツムリのスープ
魚醤入りカタツムリ巻き
ライスヌードル

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 8. — 涼しく雨の降る週末、ロアンさんはキッチンに行き、春雨と一緒に食べるバナナとカタツムリの料理を作りました。甘酸っぱい、辛い、生姜の魚醤を使ったカタツムリ巻きをもっと作ってください。おいしいです。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事7

スターフルーツ入り鴨肉の煮込み
ほうれん草
麺

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 9. — 夏の週末は、自宅で、おいしくて酸味があって香り豊かなスターフルーツ入りの鴨の煮込みを楽しんでください。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事8

発酵豆腐で煮た鴨肉
スターフルーツ入り鴨肉の煮込み

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 10. — メインの食事にこれらの料理を 1 つ加えるだけで、家族全員の食事に十分です。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 9

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 11. — 春雨、空芯菜、ミモザの入った上質な朝食。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 10

カボチャとエビのスープ
タロイモとマラバルほうれん草の炒め物
豚バラ肉の煮込み
トマトソース豆腐
ごま塩

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 12. — 栄養たっぷりの充実した食事。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 11

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 13. — 魚麺スープは冬でも夏でも美味しいです。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 12

ジュートとマラバルほうれん草のカニスープ
ナスの漬物
サツマイモの葉の炒め物
エビと豚バラ肉の炒め物

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 14. — エビ肉炒めは、多くの主婦が家族の食事で優先的に作る料理です。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 13

川魚のグリル
ディルフィッシュケーキ
象足ヤムイモの酸っぱいスープ
生野菜
タロイモの茎のサラダ

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 15. — ロアンさんは魚が大好きなので、家族全員が楽しめる魚料理をよく作ります。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 14

大河の酸っぱい魚のスープ
生野菜
ライスヌードル

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 16. — 大河の酸っぱい魚料理。春雨を添えて。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 15

玄米
ニンニク炒めカボチャ
揚げ魚
ナスの漬物
かぼちゃのスープ
ゆで肉
エビと肉の炒め物

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 17. — 祖父母が訪ねてきたときのローンさんの家族の食事。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 16

タコとパイナップルの炒め物
麺
アサガオのニンニク炒め
エビと肉の炒め物
焼きタコ
酸っぱいスープ
揚げ魚
生野菜

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 18. — 祖父母が訪ねてきたときの、ローンの家で用意された豪華な食事。（写真：ロアン・トラン）

家族の食事 17

Gợi ý những mâm cơm gia đình miền Bắc ngon, đẹp mắt khiến ai ăn một lần là 'nhớ suốt đời'- Ảnh 19. — 週末に家族で楽しくお酒を飲むために用意したチキントレイ。（写真：ロアン・トラン）

上記は、美しいロアン・トランによる、おいしくて簡単に作れる家族向け食事の提案です。上記の記事を通じて、読者が「今日は何を食べようか」という質問に悩む必要がなくなることを願っています。家族全員の食事が成功することを祈っています。

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出典: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/goi-y-nhung-mam-com-gia-dinh-mien-bac-ngon-dep-mat-khien-ai-an-mot-lan-la-nho-suot-doi-17224080815563962.htm