グアバの葉を茹でて飲むとどんな効果がありますか？

グアバの木の特徴

Medlatec 総合病院のウェブサイトの記事には、Dr. Duong Ngoc Van の医療相談が掲載されており、同医師によると、ギンバイカの木は、ギンバイカ科、フトモモ科、学名 Cleistocalyx Operculatus、原産地は熱帯アジア、 別名ミルトルの木とも呼ばれているそうです。

我が国では、北部デルタ地帯と中部地方、中央高地、 ドンナイ省の多くの地域に分布しています。ギンバイカは湖や小川のほとりに自生することが多く、一部の地域では葉や芽を茶や飲み物として利用するために栽培されています。

グアバの木には次のような識別特性があります。

グアバの木には、粘りグアバ（葉が小さく、黄緑色）と軟グアバ（葉が大きく、ひし形、濃い緑色）の 2 種類があります。

木本高木、平均高さ約5〜6m、幹の直径約50cm、濃い茶色の樹木、丸くて枝が小さく、垂直の割れ目があることが多い。

ビワの葉は楕円形で、先端が尖っており、葉身は厚く硬い。古くなると葉の裏側に黒点が多数現れ、芳香があり、わずかに苦味と渋みがある。

ギンバイカの花は葉腋に房状に咲き、それぞれの房には3～5個ほどの不透明な白色の花が咲きます。開花時期は5月から7月です。

グアバの葉を茹でて飲むとどんな効果がありますか？

ヘルス＆ライフ紙によると、ヴー・ズイ・タン博士は、東洋医学によると、グアバの葉はわずかに苦味があり、わずかに収斂性があり、冷たい性質があり、肺、肝臓、膀胱に作用し、熱を清め、細菌と戦い、痛みを和らげ、炎症を軽減し、肺、肝臓、膀胱の機能を調整する効果があると述べた。

グアバの葉水は、爽やかで清涼感があり、肝臓を冷やす飲み物であるだけでなく、1日に必要な水分とミネラルを供給し、利尿作用があり、体内の毒素を排除し、消化を促進し、腸の粘膜を保護し、腸内の有害な細菌と戦い、血糖値を制御できる有効成分であるポリフェノールを含むグアバの葉によって糖尿病の治療をサポートします。

茹でたグアバの葉を飲むとどんな効果があるのか​​、多くの人が気になっています。

グアバの葉の水を定期的に適量摂取すると、血中脂肪を下げ、膵臓のB細胞を保護し、心臓血管系をサポートするのに役立ちます。

グアバの葉水を使用する際の注意点

- 空腹時にグ​​アバの葉茶を飲まないでください。グアバの葉は消化を刺激し、腸の運動を活発化させるので、空腹時に飲むと胃の不快感を引き起こします。

- 生のグアバの葉には抗菌物質が多く含まれていることが多いため、乾燥したグアバの葉を使用することをお勧めします。また、生のグアバの葉を長期間使用すると、体内の善玉菌の量が減少し、失血を引き起こす可能性があります。

- グアバの葉茶は一度に飲みすぎず、一日のうち何回かに分けて飲んでください。

- 消化や食物の吸収に影響を与える可能性があるため、食後に飲まないでください。

・体の虚弱な方や衰弱している方は使用しないでください。

- 12歳未満のお子様は消化器系がまだ弱いため、使用しないでください。妊娠中の方は、グアバの葉水を過剰に摂取しないでください。濃度が高すぎるため、消化器系や排泄器系に悪影響を与える可能性があります。

- 良質で清潔、農薬が散布されていない、体に有害な防腐剤が含まれていないグアバの葉を選択してください。

- 治療を受けている方、西洋医学または伝統医学を服用している方は、グアバの葉水を飲まないでください。服用している薬の効果を弱める可能性があります。グアバの葉を飲み物として摂取したい場合は、医師にご相談ください。

タンタン（合成）

出典: https://vtcnews.vn/la-voi-dun-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902417.html