健康ニュースで一日を始め、読者は他の記事も読むことができます:平均寿命を 25% 延ばす食事方法に関するハーバード大学の最新の発見; 専門家: このスープを毎日食べることは糖尿病患者にとって非常に良い...
高血圧治療における画期的な研究
『ニューイングランド医学ジャーナル』に掲載された新しい研究で、科学者らは、新薬が経口薬を必要とせず、たった一回の注射で6か月以内に高血圧を軽減するのに役立つことを実証した。
新しい薬はたった1回の注射で6ヶ月で高血圧を下げることができるかもしれない
米国のアルナイラム社が開発した「ジレベシラン」と呼ばれる新薬は、注射で投与される。
この薬は、血管を収縮させるホルモンであるアンジオテンシノーゲンの産生に関わる遺伝子を不活性化することで作用し、6ヶ月で高血圧を低下させます。毎日薬を服用しなければならないのに、すぐに忘れてしまう多くの人にとって、これは本当に朗報です。
この研究は、ボストンのブリガム・アンド・ウィメンズ病院の心筋症および心不全プログラムの責任者で心臓専門医のアクシャイ・デサイ博士が主導し、英国の4か所でフェーズIの臨床試験を実施した。
最初の試験では、80人がジレベシランを皮下注射で1回受け、32人が有効成分を含まないプラセボ注射を受けました。結果は目覚ましく、注射を受けた人は収縮期血圧（血圧の最高値）の有意な低下を経験し、その効果は最大6ヶ月間持続しました。この記事の続きは7月26日の健康ページで公開されます。
ハーバード大学の最新の食事法に関する発見により、平均寿命が25％延びる可能性がある
7月22日から25日までボストン（米国）で開催されたアメリカ栄養士会の主要年次会議「NUTRITION 2023」で発表された新たな研究によると、環境に優しい食生活は平均寿命を25％延ばすのに役立つ可能性があることが判明した。
したがって、環境に優しい食品をより多く食べることは、より長く健康に生きることにつながります。
環境に優しい食生活は寿命を25％延ばす可能性がある
研究により、環境に優しい食品は人間の健康と環境の健康の両方に二重の利益をもたらすという証拠が増え続けています。
環境に優しい食品には、全粒穀物、果物、でんぷん質の少ない野菜、ナッツ、不飽和脂肪酸などが含まれます。一方、卵、赤身肉、加工肉などの食品は、環境や人体に有害な場合があります。
ハーバード大学THチャン公衆衛生大学院（米国）の研究者らは、1986年から2018年までの30年以上にわたり追跡調査した10万人以上の人々の健康状態を分析した。
調査期間中に47,000人以上が死亡した。
調査の結果、環境に優しい食生活を最も忠実に守った人は、最も忠実でなかった人に比べて、全死因による死亡リスクが25%低いことが分かりました。この記事の詳細は、7月26日の健康ページでご覧いただけます。
専門家：このスープを毎日食べることは糖尿病患者にとって非常に良い
血糖値を下げるインスリンのような特性を持つ葉があり、糖尿病患者はそれをスープに入れて毎日食べるべきだと、チェンナイ（インド）のモハン博士糖尿病専門センター糖尿病科長のV・モハン博士は明らかにした。
V・モハン博士は次のように述べています。「特定の植物には、血糖値をコントロールするのに役立つ天然化合物が含まれています。中でも、モリンガの葉は、糖尿病予備群および糖尿病患者の血糖値を下げるのに効果的です。 」
モリンガの葉は糖尿病前症および糖尿病患者の血糖値を下げるのに効果的である
しかし、この効果は98℃に加熱すると失われます。そのため、葉を加熱しすぎるのはお勧めできません。加熱しすぎると食物繊維が保持され、満腹感が長持ちし、消化が遅くなり、食後すぐに血糖値が急上昇するのを抑える効果もあります。
研究によると、モリンガには食物繊維、脂肪酸、抗酸化物質が豊富に含まれており、空腹時の血糖値を改善し、糖尿病、心臓病、がんを予防する効果があるそうです。
モリンガの葉はインスリンの産生を増加させ、筋肉と肝臓によるブドウ糖の感受性と吸収を改善し、小腸で吸収されるブドウ糖の量を減らします。
モリンガにこのような効果があるのは、糖尿病の発症を遅らせるイソチオシアネートが含まれているからです。この記事の続きを読むには、健康ニュースで一日を始めましょう！
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