研究によると、オメガ 3 魚油は、トリグリセリドを下げ、健康的な血圧を維持し、炎症を軽減し、気分と脳機能を改善する可能性があることが示されています。
しかし、オメガ3脂肪酸は、一般的に使用されているいくつかの薬剤と相互作用を起こす可能性があります。そのため、オメガ3魚油を摂取する場合は、どの薬剤と相互作用を起こす可能性があるかを把握し、医師に相談することが重要です。
オメガ 3 魚油と相互作用する可能性のある一般的な薬剤を 3 つ紹介します。
オメガ3魚油を血圧の薬と一緒に摂取すると、血圧が低くなりすぎる可能性があります。
写真：AI
血圧の薬
用量によっては、オメガ3魚油を血圧降下剤と併用すると、血圧が著しく低下する可能性があります。家庭医のジョセフ・マーコーラ医師は、1日2,000～3,000mgのオメガ3（通常は1カプセルですが、2～3カプセルに相当）を摂取すると、血圧がわずかに低下すると説明しています。そのため、健康ウェブサイト「Eating Well」によると、オメガ3魚油と血圧降下剤を併用する場合は、用量調整が必要です。
その理由は、オメガ3脂肪酸が血管を拡張させ、血圧を下げる効果があるからです。しかし、血圧降下剤と併用すると、血圧が異常に急激に低下する可能性があります。
一般的な鎮痛剤
オメガ3魚油を高用量で摂取すると、イブプロフェンなどの一般的な鎮痛剤や、ナプロキセンなどの一般的な非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）と併用すると問題が生じる可能性があります。そのため、オメガ3魚油を毎日摂取し、NSAIDを定期的に使用している場合は、安全性を確認するために医師に相談してください。
抗凝固薬
アメリカ栄養士会に勤務する栄養士ジェニファー・ヘインズ氏によると、ワルファリン（クマジン）、エリキュース、イグザレルトなどの薬は血栓のリスクを軽減します。オメガ3脂肪酸は天然の血液凝固抑制剤として作用するため、これらを併用すると血液凝固抑制効果が増強され、特に怪我や手術による出血が増加する可能性があります。
しかし、専門家は、上記の薬物相互作用があるからといって、オメガ3魚油の摂取を中止すべきではないと指摘しています。Eating Wellによると、安全性を確認するために医師に相談することをお勧めします。
出典: https://thanhnien.vn/uong-dau-ca-omega-3-moi-ngay-luu-y-quan-important-tu-bac-si-1852510151722337.htm
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