Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនវិលមុខបន្ទាប់ពីញ៉ាំ?

Báo Thanh niênBáo Thanh niên29/12/2024

មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​វិលមុខ ឬ​ឈឺក្បាល​ក្រោយ​ពេល​ញ៉ាំ​អាហារ។ នេះគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ ហើយអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុជាច្រើន។


វេជ្ជបណ្ឌិត SM Fayaz អ្នកឯកទេសផ្នែកខាងក្នុងនៃមន្ទីរពេទ្យ Aster Whitefield (ឥណ្ឌា) បាននិយាយថា "វិលមុខបន្ទាប់ពីញ៉ាំច្រើនតែកើតឡើងនៅពេលដែលយើងញ៉ាំច្រើនពេក ញ៉ាំលឿនពេក ឬខ្សោះជាតិទឹក"។

ខាង​ក្រោម​នេះ​ជា​មូលហេតុ​ខ្លះ​នៃ​ការ​វិលមុខ​បន្ទាប់​ពី​ទទួល​ទាន​អាហារ នេះ​បើ​យោង​តាម​គេហទំព័រ​សុខភាព HealthShots (India)។

ជំងឺលើសឈាម

ការសិក្សាមួយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តី Annals of Internal Medicine បានកំណត់ថា ការថយចុះសម្ពាធឈាមក្រោយព្រីនឌីយ៉ាល់ថាជាការធ្លាក់ចុះនៃសម្ពាធឈាមស៊ីស្តូលិក 20 mmHg ឬច្រើនជាងនេះ។

មូលហេតុ​គឺ​ដោយសារ​រាងកាយ​ផ្ទេរ​បរិមាណ​ឈាម​ដ៏​ច្រើន​ទៅកាន់​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ដើម្បី​គាំទ្រ​ដល់​ដំណើរការ​នៃ​ការរំលាយ​អាហារ​។ នៅពេលនោះ បរិមាណឈាមដែលផ្គត់ផ្គង់ទៅខួរក្បាលនឹងថយចុះ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជា វិលមុខ ងងុយដេក និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។

Tụt huyết áp sau khi ăn cũng có thể dẫn đến chóng mặt

ការថយចុះសម្ពាធឈាមបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក៏អាចនាំឱ្យវិលមុខផងដែរ។

អតុល្យភាពជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ

ការទទួលទានផ្អែម ឬម្សៅច្រើនពេកក្នុងអាហារមួយអាចបណ្តាលឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមកើនឡើង ហើយបន្ទាប់មកធ្លាក់ចុះយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនេះអាចធ្វើអោយមនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍វិលមុខ ជាពិសេសអ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬធន់នឹងអាំងស៊ុយលីន។

យោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិ សុខភាព បានឱ្យដឹងថា នៅពេលដែលកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមធ្លាក់ចុះទាបពេក រាងកាយមិនមានថាមពលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការធម្មតាទេ ដែលបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចជាវិលមុខ អស់កម្លាំង និងអាចមានការភ័ន្តច្រឡំ។

ការខះជាតិទឹក។

ការខះជាតិទឹកកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយខ្វះជាតិទឹក។ បន្ទាប់ពីញ៉ាំរួច រាងកាយត្រូវការទឹកបន្ថែមទៀតដើម្បីរំលាយអាហារ។ បើ​គ្មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ ឈាម​រត់​នឹង​ខ្សោយ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វិលមុខ ។

ជាពិសេស អាហារដែលមានជាតិប្រៃ ធ្វើឱ្យបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើន ងាយនឹងធ្វើឱ្យវិលមុខក្រោយបរិភោគ។

Tại sao một số người chóng mặt sau khi ăn?- Ảnh 2.

បើ​គ្មាន​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ ឈាម​រត់​នឹង​ខ្សោយ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ខ្វះ​អុកស៊ីហ្សែន និង​ធ្វើ​ឱ្យ​វិលមុខ ។

ជំងឺក្រពះពោះវៀន

Gastroparesis គឺជាស្ថានភាពមួយដែលក្រពះចំណាយពេលយូរពេកដើម្បីទទេបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។ នេះអាចនាំឱ្យហើមពោះ ចង្អោរ និងវិលមុខ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារ នេះបើយោងតាមវិទ្យាស្ថានជាតិសុខភាព។

ការរំលាយអាហារយឺតបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចរារាំងលំហូរឈាម ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍វិលមុខ ឬឈឺក្បាលស្រាល។

ញ៉ាំច្រើនពេក

ការទទួលទានច្រើនពេក ជាពិសេសអាហារមានជាតិខ្លាញ់ និងផ្អែម អាចបង្កបញ្ហាសុខភាពជាច្រើន។

នៅពេលដែលអ្នកញ៉ាំច្រើនពេក រាងកាយរបស់អ្នកនឹងផ្តោតលើថាមពលភាគច្រើនរបស់វាទៅលើការរំលាយអាហារ ដែលធ្វើឱ្យសម្ពាធឈាមធ្លាក់ចុះ និងវិលមុខ។

លើសពីនេះ ការញ៉ាំច្រើនពេកអាចនាំឱ្យពិបាករំលាយអាហារ ក្រហាយទ្រូង និងមិនស្រួលខ្លួន។

របៀបជួសជុល

ដើម្បីកាត់បន្ថយលក្ខខណ្ឌទាំងនេះ សូមព្យាយាមបែងចែកអាហាររបស់អ្នកទៅជាផ្នែកតូចៗជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការផឹកទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ជាពិសេសមុនពេល អំឡុងពេល និងក្រោយអាហារ។

លើសពីនេះ របបអាហារមានតុល្យភាពដែលមានប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ ខ្លាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ និងជាតិសរសៃ នឹងជួយរក្សាលំនឹងជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ជៀសវាង​ការ​ដេក​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ ជំនួស​មក​វិញ ដើរ​ដោយ​ថ្នមៗ ដើម្បី​ជួយ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ។

ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ឬសង្ស័យថាអ្នកមានបញ្ហាជាតិស្ករក្នុងឈាម សូមពិនិត្យជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យបានទៀងទាត់។



ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-chong-mat-sau-khi-an-185241228204914108.htm

Kommentar (0)

No data
No data
PIECES of HUE - បំណែកនៃ Hue
ទិដ្ឋភាព​វេទមន្ត​នៅ​លើ​ភ្នំ​តែ​ "ទ្រុង​" នៅ​ភូថូ
កោះចំនួន 3 នៅតំបន់កណ្តាលត្រូវបានគេប្រដូចទៅនឹងប្រទេសម៉ាល់ឌីវ ដែលទាក់ទាញភ្ញៀវទេសចរនៅរដូវក្តៅ
មើលទីក្រុងឆ្នេរសមុទ្រ Quy Nhon នៃ Gia Lai នៅពេលយប់
រូបភាពវាលស្រែរាបស្មើនៅភូថូ ជម្រាលថ្នមៗ ភ្លឺ និងស្រស់ស្អាតដូចកញ្ចក់មុនរដូវដាំដុះ
រោងចក្រ Z121 បានត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់រាត្រីចុងក្រោយនៃកាំជ្រួចអន្តរជាតិ
ទស្សនាវដ្ដីទេសចរណ៍ដ៏ល្បីល្បាញសរសើររូងភ្នំ Son Doong ថាជា "អស្ចារ្យបំផុតនៅលើភពផែនដី"
ល្អាង​អាថ៌កំបាំង​ទាក់ទាញ​ភ្ញៀវ​ទេសចរ​លោក​ខាង​លិច​ដែល​ប្រដូច​ទៅ​នឹង 'ល្អាង Phong Nha' នៅ Thanh Hoa
ស្វែងយល់ពីសម្រស់កំណាព្យនៃឆ្នេរសមុទ្រ Vinh Hy
តើតែថ្លៃបំផុតនៅទីក្រុងហាណូយ ដែលមានតម្លៃជាង ១០លានដុង/គីឡូក្រាម កែច្នៃដោយរបៀបណា?

បេតិកភណ្ឌ

រូប

អាជីវកម្ម

No videos available

ព័ត៌មាន

ប្រព័ន្ធនយោបាយ

ក្នុងស្រុក

ផលិតផល