ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថាមានជំងឺតម្រងនោមនោះ អ្នកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក។ នេះមានសារៈសំខាន់ព្រោះវានឹងជួយរក្សាមុខងារតម្រងនោមល្អបំផុត។ អាហារមួយប្រភេទដែលអ្នកមានជំងឺតម្រងនោមគួរចៀសវាងគឺចេក នេះបើតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA)។
អ្នកកើតជំងឺតម្រងនោមគួរចៀសវាងការទទួលទានផ្លែចេកព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យអាការកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ។
ចេកមានប៉ូតាស្យូមខ្ពស់។ ចេកមធ្យមមួយមានប៉ូតាស្យូម 422 មីលីក្រាម។ ប៉ូតាស្យូមគឺជាអេឡិចត្រូលីតដ៏សំខាន់ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការរក្សាតុល្យភាពសារធាតុរាវនៅក្នុងរាងកាយ និងធានានូវមុខងារសាច់ដុំ និងសរសៃប្រសាទដ៏ល្អប្រសើរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមមានការថយចុះសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រង និងបញ្ចេញសារធាតុប៉ូតាស្យូមចេញពីរាងកាយ។
ដូច្នេះ ការទទួលទានប៉ូតាស្យូមច្រើនពេកអាចនាំឱ្យកើតជំងឺម្យ៉ាងហៅថា hyperkalemia ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយកម្រិតប៉ូតាស្យូមខ្ពស់មិនធម្មតានៅក្នុងឈាម។ រោគសញ្ញាទូទៅនៃជម្ងឺ hyperkalemia រួមមាន អស់កម្លាំង ខ្សោយ ចង្វាក់បេះដូងលោតមិនទៀងទាត់ ចង្អោរ ដកដង្ហើមខ្លី និងអារម្មណ៍ញ័រ។
ប៉ូតាស្យូមជាធម្មតាត្រូវបានបញ្ចេញតាមតម្រងនោម។ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម សរីរាង្គនេះនឹងពិបាកក្នុងការបំពេញមុខងារ excretory របស់វា។ ជាលទ្ធផល តម្រងនោមនឹងស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធកាន់តែខ្លាំង និងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញានៃជំងឺកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។ មិនត្រឹមតែចេកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកជំងឺតម្រងនោមគួរតែកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូមខ្ពស់ដូចជា ប៉េងប៉ោះ ឪឡឹក សណ្តែកខ្មៅ ត្រីសាម៉ុង និងចានផ្សេងៗទៀត។
លើសពីនេះ ផ្លែចេកក៏សម្បូរទៅដោយផូស្វ័រផងដែរ។ នេះក៏ជាសារធាតុរ៉ែដែលត្រូវការគ្រប់គ្រងក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកជម្ងឺតម្រងនោមផងដែរ។ ផូស្វ័រលើសនៅក្នុងខ្លួនអាចរំខានដល់ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរ៉ែនៅក្នុងឈាម ដែលនាំឲ្យមានផលវិបាកកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះហើយទើបអ្នកជំងឺតម្រងនោមត្រូវកម្រិត ឬចៀសវាងផ្លែចេកជារឿងសំខាន់។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការបញ្ចូលផ្លែឈើផ្សេងទៀតដែលមានប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រទាបទៅក្នុងរបបអាហារ ដូចជាផ្លែប៊ឺរី ផ្លែប៉ោម និងទំពាំងបាយជូរ។
អ្នកជំងឺគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលបានបង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួន។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងជួយអ្នកជម្ងឺក្រលៀនឱ្យដឹងពីអាហារណាដែលត្រូវញ៉ាំ និងអាហារណាដែលត្រូវកំណត់ ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសុខភាព រក្សាមុខងារតម្រងនោម និងគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ជាតិស្ករក្នុងឈាម និងសម្ពាធឈាម នេះបើយោងតាម Healthline ។
ប្រភពតំណ
Kommentar (0)