45세 이후 신체 4부위가 깨끗할수록 수명이 길어진다

한밍샹은 전통 중의학의 대가이자 현대 중의학으로 노화 방지를 개척한 사람으로, 45세가 노년의 초기 단계이며, 가능한 한 일찍 노화 방지를 시작해야 한다고 생각합니다.

45세가 넘으면 내장이 깨끗해질수록 신체는 더 젊어지고 수명이 길어집니다. 사람이 45세가 되면 신체의 모든 기능이 쇠퇴하기 시작하고, 여러 질병이 쉽게 발생하지만, 이 4가지 자세가 깨끗할수록 신체가 건강해지고 수명이 길어집니다.

건강하고 장수하는 것은 사람들이 노력하는 목표입니다. (출처: 시나)

혈관

옛사람들은 "사람과 혈관의 수명은 같다"고 했습니다. 혈관이 깨끗할수록 수명이 길어진다는 뜻입니다. 혈관이 '깨끗'하다는 것은 플라그와 혈전이 적고, 심혈관 및 뇌혈관 질환의 위험이 낮다는 것을 의미합니다. 이 부분이 깨끗하지 않으면 노화가 촉진되고, 막히기 쉽고, 혈액 공급에 문제가 발생합니다.

장

장은 소화, 영양소 흡수, 신진대사를 담당하는 기관으로, "인체의 두 번째 뇌"로 불립니다. 전문가들은 대부분의 인간 질병이 불결한 장과 관련이 있다고 지적합니다.

불결한 장이나 손상된 장벽 기능은 병원성 박테리아의 침입에 취약해지고 많은 질병을 유발합니다.

폐

폐는 인체가 호흡하는 데 중요한 기관입니다. 폐가 '더러워지면' 기침, 천식, 폐렴, 폐암 등의 호흡기 질환이 쉽게 발생하여 신체 전반의 장기에 영향을 미칠 수 있습니다.

간

간은 인체에서 가장 큰 내장기관으로, 해독, 대사, 담즙 분비, 면역 방어에 참여하는 능력을 갖추고 있습니다. 간이 깨끗하지 않으면 지방과 바이러스가 많이 포함되어 지방간, B형 간염 등의 질병을 유발하고, 인체의 신진대사와 건강에 영향을 미칩니다.

Thu Hien (출처: NetEase & Sina)

원천: https://vtcnews.vn/4-bo-phan-tren-co-the-cang-sach-sau-45-tuoi-thi-tuoi-tho-cang-cao-ar858255.html