일본을 제치고 세계에서 '장수 국가'가 된 곳의 비밀

8월 18일 영국 데일리 메일 이 유엔 자료를 분석한 결과 , 모나코가 세계에서 100세 이상 인구 비율이 가장 높은 국가로 선정되었으며, 오랫동안 '장수 국가'로 알려진 일본을 넘어섰다고 합니다.

놀라운 기록입니다.

일본을 제치고 세계 장수 국가가 되는 비결 - 1부

모나코가 일본을 제치고 세계에서 가장 오래 사는 나라가 되었습니다 (사진: 게티 이미지).

인구가 약 38,000명에 불과한 지중해 연안의 이 작은 나라는 인구 100,000명당 950명의 장수자를 기록했는데, 이는 일본(98)이나 우루과이(85)를 훨씬 능가하는 수치입니다. 이는 압도적인 차이로 여겨지며, 모나코는 세계에서 가장 오래 사는 나라라는 타이틀을 얻게 되었습니다.

전 세계적으로 현재 100세 이상 장수하는 사람은 약 60만 명입니다. 일본은 비율 면에서는 다른 나라에 뒤처지지만, 약 12만 명의 100세 이상 노인을 보유하여 절대적인 수치에서는 여전히 가장 많습니다.

모나코 사람들은 왜 장수할까요?

모나코는 초부유층이 거주하는 곳으로 유명합니다. 인구의 32%가 백만장자이며, 이러한 부는 최첨단 의료 서비스 와 영양가 있는 식사, 깨끗한 환경 등 탁월한 생활 조건을 제공합니다.

게다가 온화하고 안정적인 지중해성 기후는 주민들의 장기적인 건강에 기여합니다. 전문가들에 따르면, 우수한 사회 및 의료 정책, 흡연율 감소, 그리고 현대 의학의 발전이 모나코가 최고의 자리에 오르는 데 중요한 요인으로 작용했습니다.

스웨덴 카롤린스카 연구소의 카린 모디그 교수는 "100세 이상 사는 사람들은 평균보다 노화 속도가 느리고, 많은 사람들이 평생 동안 심각한 질병을 거의 겪지 않는다"고 말했다.

또 다른 연구에 따르면 100세 이상 장수자 중 85세 이전에 뇌졸중을 겪은 사람은 4%에 불과했지만, 90세에서 99세 사이에 사망한 사람들의 경우 이 비율은 10%에 달했습니다. 이는 장수하는 사람들이 질병을 예방하거나 발병을 늦추는 특별한 능력을 가지고 있음을 시사합니다.

일본을 제치고 세계 장수 국가가 되는 비결 - 2부