나푸옹, 출산 후 2주 만에 빠르게 몸매 회복 비결 공개

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나프엉-트엉장은 베트남 영화 산업에서 성공한 예술가 커플 중 하나입니다. 10월 5일, 나프엉의 가족은 새로운 가족 구성원을 기쁘게 맞이했습니다. 이 소식은 많은 예술가와 청중의 관심을 끌었습니다.

나프엉은 두 번째 아이를 낳기 위해 빈멕 5성급 국제 병원을 선택했습니다.

다른 많은 유명 커플과 마찬가지로, 나푸옹과 그녀의 남편은 최고의 치료를 받고 프라이버시가 보장되는 베트남에서 가장 유명한 병원을 선택했습니다. "금을 맡기기에 적합한 곳을 선택하세요"라는 곳은 호치민시의 유명 국제 병원 중 하나인 빈멕 건강 시스템 소속 병원으로 알려져 있습니다.

더욱 놀라운 것은, 최근 출산 후 불과 2주 만에 나푸옹이 탄탄한 복근을 공개하면서 온라인 커뮤니티에서 그녀의 매력적이고 활기찬 몸매에 감탄을 표했다는 것입니다.

나프엉은 임신 7개월차임에도 불구하고 체중이 8kg밖에 늘지 않은 것으로 알려졌습니다. 그녀는 종종 아름답고 깔끔한 모습으로 등장하며 몸에 꼭 맞는 컷아웃 의상을 입는 것을 두려워하지 않습니다.

쯔엉장의 아내에 따르면, 임신 6개월째에는 모든 예술 활동을 완전히 중단하고 휴식과 출산에만 집중했다고 합니다. 이 기간 동안 나프엉은 건강을 유지하기 위해 정기적으로 운동을 했고, 임신 중에도 요가를 선택했습니다.

요가는 임산부와 태아에게 많은 이점을 가져다주는 친숙한 주제입니다. 임신 중에 규칙적으로 요가를 연습하면 임산부의 근육 유연성이 증가하고, 스트레스가 줄어들고, 체력이 강화되고, 체중이 조절되고, 호르몬의 균형이 맞춰지며, 조산의 위험이 줄어듭니다.

그뿐 아니라, 많은 임산부는 태아에게 요가가 주는 이점 때문에 요가를 선택합니다. 요가는 아기가 건강하게 태어나고, 표준 체중을 유지하도록 돕고, 뇌 기능을 자극하고, 태아로의 산소 순환을 개선하고, 모자 유대감을 강화하는 데 도움이 됩니다. 나프엉이 출산 후 꾸준한 요가 수련을 통해 빠르게 몸매를 되찾은 것도 놀라운 일이 아니다.

출산이라는 감정적인 여정을 겪은 후, 나 프엉은 개인 팬페이지에 이렇게 글을 남겼습니다. " 이 여정은 그리 어렵지 않았습니다... 비(나 프엉의 애칭)에게는 가족과 남편이 있었고, 임신부터 출산까지 모두가 그녀를 사랑했습니다. 그녀는 2023년 10월 5일에 태어났습니다. 세상에 와주셔서 감사합니다. 당신은 부모님과 운명을 위한 최고의 선물입니다 ."

이 게시물은 곧 연예계 여러 아티스트와 팬들로부터 수천 건의 축하와 격려를 받았습니다.