건강 뉴스로 하루를 시작하세요. 다음 기사들도 확인해 보세요: 하버드 연구팀의 최신 연구 결과, 식습관이 수명을 25% 연장할 수 있다는 사실 밝혀짐; 전문가 의견: 당뇨병 환자에게 이 수프를 매일 먹는 것이 매우 좋다 …
고혈압 치료에 획기적인 연구 결과가 나왔습니다.
뉴잉글랜드 의학 저널 에 발표된 새로운 연구에서 과학자들은 단 한 번의 주사만으로, 경구 약물 복용 없이 6개월 안에 고혈압을 낮출 수 있는 새로운 약물이 개발되었음을 입증했습니다.
새로운 약물이 단 한 번의 주사로 6개월 안에 고혈압을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
미국에 본사를 둔 알닐람사가 개발한 질레베시란이라는 신약은 주사로 투여됩니다.
이 약은 혈관을 수축시키는 호르몬인 안지오텐시노겐 생성을 담당하는 유전자를 억제하여 6개월 이내에 고혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 매일 약을 복용해야 하지만 자주 잊어버리는 많은 사람들에게 정말 희소식입니다.
미국 보스턴 브리검 앤드 위민스 병원의 심장 전문의이자 심근병증 및 심부전 프로그램 책임자인 악샤이 데사이 박사가 주도한 이번 연구는 영국 내 4개 기관에서 1상 임상 시험을 진행했습니다.
초기 임상 시험에는 질레베시란을 피하 주사로 투여받은 80명과 활성 성분이 없는 위약을 투여받은 32명이 참여했습니다. 결과는 놀라웠습니다. 주사를 맞은 사람들은 수축기 혈압이 최대 6개월 동안 유의미하게 감소하는 효과를 경험했습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 7월 26일 건강 페이지 에서 확인할 수 있습니다 .
하버드 대학의 최신 연구 결과에 따르면, 식습관이 수명을 25%까지 늘릴 수 있다고 합니다.
미국 영양학회(American Nutrition Association)의 대표적인 연례 학술대회인 NUTRITION 2023(7월 22~25일 미국 보스턴 개최)에서 발표된 새로운 연구에 따르면, 환경 친화적인 식단이 수명을 25%까지 늘리는 데 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다.
그러므로 환경친화적인 식품을 더 많이 섭취하는 것은 더 오래, 더 건강하게 사는 데 도움이 될 수 있습니다.
환경친화적인 식단은 수명을 25%까지 늘릴 수 있습니다.
연구 결과는 친환경 식품이 인간의 건강과 환경 청결이라는 두 가지 측면에서 이점을 제공한다는 증거를 점점 더 많이 제시하고 있습니다.
이러한 환경 친화적인 식품에는 통곡물, 과일, 녹말이 없는 채소, 견과류, 불포화 지방 등이 있습니다. 반대로 계란, 붉은 고기, 가공육과 같은 식품은 환경과 인체 건강에 해로울 수 있습니다.
미국 하버드 TH 챈 공중 보건 대학원의 연구진은 1986년부터 2018년까지 30년 이상 추적 조사한 10만 명 이상의 사람들의 건강 상태를 분석했습니다.
연구 기간 동안 47,000명 이상이 사망했습니다.
연구 결과에 따르면 친환경 식단을 가장 잘 준수한 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 모든 원인으로 인한 사망 위험이 25% 더 낮은 것으로 나타났습니다. 이 주제에 대한 자세한 내용은 7월 26일자 기사의 건강 섹션 에서 확인할 수 있습니다 .
전문가: 이 수프를 매일 먹는 것은 당뇨병 환자에게 매우 좋습니다.
인슐린과 유사한 효능으로 혈당 수치를 낮추는 특정 종류의 잎이 있는데, 당뇨병 환자는 이 잎을 수프에 넣어 매일 섭취해야 한다고 인도 첸나이에 있는 모한 당뇨병 전문 센터의 당뇨병 책임자인 V. 모한 박사가 밝혔습니다.
V. 모한 박사는 "일부 식물에는 혈당 수치를 조절하는 데 도움이 되는 천연 화합물이 함유되어 있습니다. 그중에서도 모링가 잎은 당뇨병 전단계 및 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 효과적입니다 . "라고 말했습니다.
모링가 잎은 당뇨병 전단계 및 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 데 효과적입니다.
하지만 98°C까지 가열하면 이러한 효과가 사라집니다. 그래서 모링가 잎은 너무 익히지 않는 것이 좋습니다. 또한, 이렇게 하면 섬유질을 보존하는 데 도움이 되는데, 섬유질은 포만감을 주고 소화를 늦추며 식후 혈당 수치의 급격한 상승을 막아줍니다.
연구에 따르면 모링가는 섬유질, 지방산, 항산화 물질이 풍부하여 공복 혈당 수치를 개선하고 당뇨병, 심장병, 암을 예방하는 데 도움이 됩니다.
모링가 잎은 인슐린 생성을 증가시키고, 근육과 간의 포도당 민감도 및 흡수율을 개선하며, 소장에서의 포도당 흡수를 감소시킵니다.
모링가에 함유된 이소티오시아네이트는 당뇨병 발병을 늦추는 데 도움을 주기 때문에 이러한 효과를 나타냅니다. 건강 뉴스로 하루를 시작 하고 이 기사에서 더 많은 정보를 확인하세요!
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