4 ຢ່າງນີ້ອາດເຮັດໃຫ້ເສຍກ່ອນໝົດອາຍຸ, ກວດເບິ່ງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ

GĐXH - ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ມີ 4 ສິ່ງທີ່ສາມາດ "ທໍາລາຍ" ຢ່າງງຽບໆເຖິງແມ່ນວ່າກ່ອນວັນຫມົດອາຍຸຂອງພວກເຂົາ.

ເມື່ອພວກເຮົາຊື້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ສິ່ງທໍາອິດທີ່ພວກເຮົາກວດເບິ່ງແມ່ນວັນຫມົດອາຍຸ. ແຕ່ທ່ານຄິດວ່າບາງສິ່ງມີຄວາມປອດໄພພາຍໃນວັນທີຫມົດອາຍຸຂອງມັນບໍ?

ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ, ມີ 4 ສິ່ງ​ທີ່​ສາ​ມາດ "ທໍາ​ລາຍ" ຢ່າງ​ງຽບໆ​ແມ່ນ​ແຕ່​ກ່ອນ​ວັນ​ຫມົດ​ອາ​ຍຸ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ.

ແຕ່ພວກເຮົາສືບຕໍ່ກິນຫຼືໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ, ແລະຜົນທີ່ພວກເຮົາເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເຮົາເອງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ທ່ານຍັງສາມາດກວດເບິ່ງອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. ຖ້າພວກເຂົາສະແດງອາການຜິດປົກກະຕິ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນກິນພວກມັນ, ຖ້າເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ.

1. ຖັງນໍ້າ

ໃນຂະນະທີ່ຊີວິດການເປັນຢູ່ໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ຖັງນ້ໍາຂະຫນາດໃຫຍ່ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມໃນຫຼາຍຄົວເຮືອນແລະຫ້ອງການຍ້ອນຄວາມສະດວກສະບາຍແລະເສດຖະກິດ.

ຫຼາຍໆຄອບຄົວເລືອກໃຊ້ຖັງນ້ຳຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນແຫຼ່ງນ້ຳດື່ມປະຈຳວັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຫ້ອງການ ແລະ ໜ່ວຍຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ຖັງນ້ຳຂະໜາດໃຫຍ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ນິຍົມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ແຕ່ສໍາລັບບາງຄອບຄົວທີ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາຕ່ໍາ, ບາງຄັ້ງຖັງນ້ໍາສາມາດໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ວັນຫມົດອາຍຸໃນຂວດນ້ໍາມັກຈະຖືກລະບຸໄວ້ເປັນ 180 ມື້, ແຕ່ແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ດື່ມໃກ້ກັບວັນຫມົດອາຍຸ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນີ້ມີພື້ນຖານ.

ຖ້າກ່ອງຖືກເປີດ, ທ່ານຄວນດື່ມມັນທັນທີ. ຮູບປະກອບ

ຫຼັງຈາກພະແນກການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງດໍາເນີນການທົດສອບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນນ້ໍາ, ຈໍານວນຂອງອານານິຄົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ (ອານານິຄົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຊະນິດຫນຶ່ງແມ່ນກໍານົດເປັນກຸ່ມ, ສັງເກດເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ, ຊີວະມວນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍນັ້ນໃນເວລາທີ່ພວກມັນເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ເທິງພື້ນຜິວຂອງ substrate ແຂງ - BTV) ໃນນ້ໍາຂວດເປີດຈະຖືກວັດແທກປະຈໍາວັນ. ໃນວັນທີ 8, ມູນຄ່າບັນລຸ 92.

ໃນ​ມາດ​ຕະ​ຖານ​ສຸ​ຂະ​ອະ​ນາ​ໄມ​ຂອງ​ນ​້​ໍ​າ​ດື່ມ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ໃນ​ປະ​ເທດ​ຈີນ​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ຈໍາ​ນວນ​ທັງ​ຫມົດ​ຂອງ​ອາ​ນາ​ນິ​ຄົມ​ບໍ່​ຕ້ອງ​ເກີນ 100​.

ອາຍຸການເກັບຮັກສາ 180 ມື້ແມ່ນໃຊ້ກັບຖັງນ້ໍາທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອເປີດ, ນ້ໍາຈະຖືກສໍາຜັດກັບອາກາດ, oxidized, ແລະການຂະຫຍາຍຕົວຂອງຈຸລິນຊີ.

ການເພີ່ມຂື້ນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຍັງຫມາຍຄວາມວ່ານ້ໍາບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ, ດັ່ງນັ້ນຖ້າຖັງຖືກເປີດ, ທ່ານຄວນດື່ມມັນໄວ.

ຢ່າດື່ມນໍ້າຂວດໃກ້ວັນໝົດອາຍຸ.

ນ້ ຳ ບໍລິສຸດມີອາຍຸການເກັບຮັກສາບໍ່ ຈຳ ກັດ, ແຕ່ນ້ ຳ ບໍລິສຸດບັນຈຸຂວດມັກຈະມີວັນ ໝົດ ອາຍຸທີ່ພິມອອກຢ່າງຈະແຈ້ງໃນບັນຈຸພັນໂດຍຜູ້ຜະລິດເພື່ອເຕືອນຜູ້ໃຊ້. ເນື່ອງຈາກວ່າ:

ກະຕຸກນ້ໍາພາດສະຕິກມີວັນຫມົດອາຍຸ. ແລະຖ້າໃຊ້ດົນເກີນໄປ, ສານເຄມີບາງຊະນິດສາມາດຊຶມເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາ. ໂດຍສະເພາະ, ພາດສະຕິກ BPA ມີຄວາມສ່ຽງອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດເຊັ່ນມະເຮັງ, ແຕ່ມີຫນ້ອຍເກີນໄປທີ່ຄົນສົນໃຈມັນ.

ຖ້າດື່ມນ້ຳດື່ມເປັນປະຈຳ, ທາດປຼາສະຕິກເຫຼົ່ານີ້ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຊ້າໆ, ອາດຈະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງລຳໄສ້, ຫຼຸດພູມຕ້ານທານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຫາຍໃຈ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາຂວດໃກ້ກັບວັນຫມົດອາຍຸ.

2. ນ້ຳມັນປຸງອາຫານ

ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ຊື້ຈາກຊຸບເປີມາເກັດໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນປະມານ 18 ເດືອນ, ແຕ່ອາຍຸການເກັບຮັກສານີ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ນ້ໍາມັນບໍ່ໄດ້ເປີດ.

ເມື່ອເຮົາຊື້ນ້ຳມັນ, ເຮົາມັກຊື້ຖັງຂະໜາດໃຫຍ່, ຄິດວ່າບໍ່ວ່າເຮົາບໍລິໂພກເທົ່າໃດ, ເຮົາສາມາດນຳໃຊ້ໄດ້ທັງໝົດພາຍໃນ 18 ເດືອນ! ຄວາມຄິດນີ້ແມ່ນຜິດພາດຫມົດ.

ອາຍຸການເກັບຮັກສາ 18 ເດືອນແມ່ນໃຊ້ກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ໄດ້ເປີດເທົ່ານັ້ນ. ເມື່ອເປີດແລ້ວ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາ 18 ເດືອນຈະບໍ່ຖືກນຳໃຊ້ອີກຕໍ່ໄປ. ເມື່ອເປີດແລ້ວ, ນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງຈະຖືກ ສຳ ຜັດກັບອົກຊີເຈນໃນອາກາດແລະຈະກາຍເປັນ rancid.

ຖ້າທ່ານປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານຢູ່ໃກ້ກັບເຕົາ, ມັນຈະຖືກສໍາຜັດກັບອຸນຫະພູມສູງ, ອັດຕາການຜຸພັງແລະ rancidity ຈະເກີດຂື້ນໄວກວ່າ. ໃນໄວໆນີ້, ມັນຈະມີກິ່ນຫອມ rancid.

ເມື່ອແຕ່ງກິນ, ຄວັນຢາສູບແມ່ນຜະລິດໄດ້ງ່າຍ ແລະ ຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ນ້ ຳ ມັນປຸງແຕ່ງທີ່ oxidized ແລະ rancid ຍັງຜະລິດ peroxide, aldehyde, ketone ແລະສານອື່ນໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄວາມຮ້ອນ.

ຮູບພາບຂອງຂວດນ້ໍາມັນປຸງອາຫານທີ່ເສຍຫາຍ. ຮູບປະກອບ

ການນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຄວນເກັບຮັກສານ້ໍາມັນປຸງແຕ່ງອາຫານໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງແລະຫຼີກເວັ້ນອຸນຫະພູມສູງ.

ນອກຈາກນີ້, ຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນເວລາແລະໄລຍະເວລາຂອງການເປີດຂວດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງອາກາດເຂົ້າມາ, ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນໃຊ້ນ້ໍາມັນປຸງອາຫານພາຍໃນ 3 ເດືອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດສໍາເລັດທັງຫມົດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ຖັງຂະຫນາດນ້ອຍ.

3. ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ

ໃນຂະນະທີ່ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຄື່ອງດື່ມແຕ່ລະຄົນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ສິ່ງຫນຶ່ງທີ່ພວກເຂົາມີຢູ່ທົ່ວໄປແມ່ນວ່າອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງພວກມັນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເມື່ອເປີດ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼັກການແມ່ນຄືກັນກັບຖັງນ້ໍາແລະນ້ໍາມັນ, ນັ້ນແມ່ນ, ພວກມັນຈະຖືກປົນເປື້ອນດ້ວຍຈຸລິນຊີຫຼັງຈາກຖືກອາກາດ.

ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານເຮັດບໍ່ສໍາເລັດ, ມັນຈະຢູ່ໄດ້ພຽງແຕ່ 3 ມື້ຖ້າທ່ານປິດມັນໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກົດຫຼາຍເຊັ່ນ: ນ້ຳໝາກແອັບເປີ້ນ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ 2 ຫາ 3 ມື້ຫຼັງຈາກເປີດ.

ຍັງມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີອາຊິດຕໍ່າບາງຊະນິດທີ່ມີອາຍຸການເກັບຮັກສາສັ້ນກວ່າ. ສໍາລັບເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ, ທ່ານຄວນດື່ມເຄື່ອງດື່ມເຫຼົ່ານີ້ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເປີດ.

4. ເຂົ້າ - ຊີວິດການເກັບຮັກສາແມ່ນຂຶ້ນກັບການເກັບຮັກສາຫຼາຍ

ເຂົ້າ​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ຊື້​ໃນ​ມື້​ນີ້​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ແມ່ນ​ບັນຈຸ​ສູນ​ຍາ​ກາດ. ຖ້າບໍ່ເປີດ, ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຂົ້າບັນຈຸສູນຍາກາດແມ່ນປະມານ 1 ຫາ 2 ປີ. ຖ້າ​ເກັບ​ຮັກສາ​ເຂົ້າ​ຢ່າງ​ເໝາະ​ສົມ​ຫຼັງ​ຈາກ​ເປີດ​ເຂົ້າ​ແລ້ວ, ອາຍຸ​ການ​ເກັບ​ຂອງ​ເຂົ້າ​ສາມາດ​ຕໍ່​ອາຍຸ​ໄດ້​ປະມານ 1 ປີ.

ແຕ່ຫຼາຍຄົນເຂົ້າໃຈຜິດ. ເຂົາເຈົ້າມັກເກັບອາຫານເພາະຄິດວ່າອາຫານສາມາດເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍເປັນເວລາຫຼາຍປີໂດຍບໍ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມເສຍ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ.

ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຂົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ ແລະ ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ. ເຂົ້າທີ່ປະໄວ້ດົນເກີນໄປສາມາດເສຍຫາຍຈາກປັດໃຈພາຍນອກ, ສີຈະກາຍເປັນສີເຂັ້ມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງ moldy ແລະສົ້ມ.

ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຂົ້າສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີການຫຸ້ມຫໍ່ ແລະ ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ. ຮູບປະກອບ

ເຂົ້າໝົມຈະມີຈຸດສີເຫຼືອງ ແລະ ດຳນ້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຫມົດອາຍຸ, ມັນບໍ່ຄວນກິນ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າ mold ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະອຸນຫະພູມສູງບໍ່ສາມາດກໍາຈັດມັນໄດ້.

ສະນັ້ນ, ເຖິງວ່າເຈົ້າຄິດວ່າເຂົ້າແມ່ນເກັບໄດ້ງ່າຍ, ແຕ່ອາຍຸການເກັບຮັກສາຂອງເຂົ້າຈະສັ້ນລົງຫຼັງຈາກເປີດ, ສະນັ້ນຢ່າເກັບຫຼາຍເກີນໄປ.

ໝາຍເຫດ: ວັນໝົດອາຍຸແມ່ນສຳລັບການອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ ແລະບໍ່ແມ່ນການຮັບປະກັນແນ່ນອນ! ໃນຊີວິດ, ບາງລາຍລະອຽດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດມັກຈະກໍານົດສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ.

ເຄື່ອງດື່ມ ແລະອາຫານ 4 ຊະນິດຂ້າງເທິງນີ້ຢູ່ໃນເຮືອນຂອງທ່ານຕ້ອງການກວດກາເປັນປະຈຳ. ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະແກ້ໄຂບັນຫາໃດໆທັນທີ. ປົກປ້ອງສຸຂະພາບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າຈາກສິ່ງເລັກນ້ອຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ!

ທີ່ມາ: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/4-thu-nay-co-the-bi-hong-ngay-ca-truoc-ngay-het-han-hay-kiem-tra-de-tranh-lam-hai-minh-172250328082726965.htm