ກິນຝອຍ ແລະ ດື່ມຊາເຢັນໃນເວລາດຽວກັນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ?

ທ່ານ​ຮອງ​ສາດສະດາຈານ ຫງວຽນ​ວັນ​ທິ​ງ, ອະດີດ​ພະນັກງານ​ມະຫາວິທະຍາ​ໄລ​ວິທະຍາສາດ ​ແລະ ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ ຢືນຢັນ​ວ່າ: ​ແນວ​ຄິດ​ທີ່​ວ່າ​ການ​ກິນ​ຝອຍ​ກັບ​ຊາ​ເຢັນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໄຂມັນ​ເປັນ​ກ້ອນ​ແມ່ນ​ບໍ່​ຖືກຕ້ອງ. ລາວໄດ້ອະທິບາຍວ່າໄຂມັນສັດສາມາດແຂງຕົວເມື່ອເຢັນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະເຄມີປົກກະຕິ.

ຫຼາຍ​ຄົນ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ການ​ດື່ມ​ຊາ​ເຢັນ​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ຮັບ​ປະທານ​ຟໍ​ນັ້ນ​ອາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ໄຂມັນ​ເປັນ​ກ້ອນ​ເຊິ່ງ​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ. (ຮູບປະກອບ)

ນອກຈາກນັ້ນ, ແກງ pho ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຮ້ອນໃນເວລາກິນ, ໃນຂະນະທີ່ຊາເຢັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຢັນ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ໄຂມັນແຂງໃນທັນທີ. ເມື່ອເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ, ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຈະລະບາຍໄຂມັນແລະສືບຕໍ່ຖືກຍ່ອຍສະຫຼາຍຕາມປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຼັກຖານໃດໆທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນ pho ແລະດື່ມຊາເຢັນໃນເວລາດຽວກັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຫຼືເປັນມະເຮັງ.

ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນເວລາດື່ມຊາໃນເວລາກິນອາຫານ.

​ເຖິງ​ວ່າ​ມັນ​ບໍ່​ໄດ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ເກີດ​ຜົນ​ເສຍ​ຫາຍ​ຕາມ​ທີ່​ມີ​ຂ່າວ​ລື​ກໍ່ຕາມ, ​ແຕ່​ທ່ານ​ສາດສະດາຈານ ຫງວຽນ​ດິ່ງ​ທ້ວນ ​ໃຫ້​ຄຳ​ແນະນຳ​ວ່າ: ​ເມື່ອ​ກິນ​ຊີ້ນ​ງົວ, ທ່ານ​ບໍ່​ຄວນ​ດື່ມ​ຊາ​ທີ່​ແຮງ​ເກີນ​ໄປ. ເຫດຜົນແມ່ນວ່າຊາມີສານທານິນຫຼາຍ - ເປັນສານປະສົມທີ່ສາມາດຍັບຍັ້ງການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຊີ້ນງົວແມ່ນແຫຼ່ງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ຖ້າທ່ານດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການດູດຊຶມຂອງຈຸລິນຊີນີ້.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຮອງສາດສະດາຈານ, ດ ຣ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນາງຍັງບໍ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ດື່ມຊາເຢັນໃນຂະນະທີ່ກິນເຂົ້າ pho, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ກິນເຂົ້ານອກເພາະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ.

ເລືອກອາຫານທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານ

ນອກຈາກການດື່ມຊາເຢັນແລ້ວ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງແນະນຳອີກວ່າ: ເມື່ອກິນໜໍ່ໄມ້ ຫຼື ຟໍ, ຄວນຈຳກັດການໃຊ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີໄຂມັນເພື່ອຫຼຸດປະລິມານໄຂມັນທີ່ເອົາເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ. ການບໍລິໂພກໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ lipid ຫຼືໄຂມັນໃນເລືອດ.

ເພື່ອປົກປ້ອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ ແລະ ຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນຳໃຫ້ຮັກສາອາຫານໃຫ້ສົມດູນດ້ວຍສານອາຫານທັງໝົດ 4 ກຸ່ມຄື: ຄາໂບໄຮເດຣດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ວິຕາມິນ ແລະ ແຮ່ທາດ. ພ້ອມ​ກັນ​ນັ້ນ, ຜູ້​ບໍລິ​ໂພ​ກຄວນ​ລະມັດລະວັງ​ໃນ​ການ​ເລືອກ​ເອົາ​ແຫຼ່ງອາຫານ ​ແລະ ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ ​ເພື່ອ​ຫຼີກ​ເວັ້ນການ​ສົ່ງ​ຜົນ​ກະທົບ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ.

ການດື່ມຊາເຢັນໃນຂະນະທີ່ກິນອາຫານຟໍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂມັນເປັນກ້ອນຫຼືຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງດັ່ງທີ່ບາງຂ່າວລືວ່າ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງໃນຂະນະທີ່ກິນ pho ຊີ້ນງົວເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຂັດຂວາງການດູດຊຶມທາດເຫຼັກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບສຸຂະອະນາໄມຂອງອາຫານໃນເວລາດື່ມຊາເຢັນຢູ່ຮ້ານອາຫານແລະຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ.

ທີ່ມາ: https://kinhtedothi.vn/an-pho-uong-tra-da-cung-luc-co-gay-hai-cho-suc-khoe.html