ຢ້ານວ່າຈະຕຸ້ຍ, ເດັກຍິງພຽງແຕ່ກິນເຂົ້າສອງສາມບ່ວງຕໍ່ຄາບ.
ຄອບຄົວດັ່ງກ່າວໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປະມານ 6 ເດືອນກ່ອນເຂົ້າໂຮງໝໍ, ຄົນເຈັບໜັກ 62 ກິໂລກຣາມ ແລະ ສູງ 1.6 ມ. ຍ້ອນໝູ່ຂອງລາວຢອກໃຫ້ລາວຕຸ້ຍ, ລາວຫຼຸດການກິນເຂົ້າແລະອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ.

ກົດລະບຽບການຫຼຸດຜ່ອນນ້ໍາຫນັກຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງໂພຊະນາການ.
ພາບ: ລຽນຈ່າວ
ການຮຽນຮູ້ວິທີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຄົນເຈັບໄດ້ຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງ, ເຂົ້າ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຂ້າມອາຫານເຊົ້າ, ບາງຄັ້ງຫຼຸດລົງເຖິງ 2/3 ຂອງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງລາວ, ແລະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ (ປະມານ 2-3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້). ຫຼັງຈາກຫຼຸດລົງເກືອບ 10 ກິໂລ, ຄົນນີ້ກໍຍັງຄົງອົດອາຫານແລະອອກກຳລັງກາຍຄືເກົ່າ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງລາວຄ່ອຍໆບາງລົງ. ອາຫານ "ຍາກ" ນີ້ໄດ້ຖືກຮັກສາໄວ້ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ລາວເມື່ອຍ, ຊ້າ, ແລະສູນເສຍປະຈໍາເດືອນ.
ກ່ຽວກັບກໍລະນີຂ້າງເທິງ, ທ່ານໝໍ ຫງວ໋ຽນຕ໋ວນກຽນ, ສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດ, ໂຮງໝໍບັກໄມ, ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ເມື່ອເຂົ້າໂຮງໝໍແລ້ວ, ຄົນເຈັບຄົນນີ້ນ້ຳໜັກພຽງ 42 ກິໂລກຣາມ, ຂາດການຮຽນຮູ້ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍ, ກິນອາຫານບໍ່ດີ, ຄຸນນະພາບການນອນຫຼັບຫຼຸດລົງ.
ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ, ແລະໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູທາງດ້ານໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຄອບຄົວຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈ
ຕາມສະຖາບັນສຸຂະພາບຈິດແລ້ວ, ທ່ານໝໍຢູ່ທີ່ນີ້ໄດ້ຮັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຫານຜິດປົກກະຕິ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ເດັກຍິງມີຈໍານວນຫລາຍກວ່າ. ທຽບກັບນ້ອງຊາຍຂອງລາວ.
ເດັກນ້ອຍຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານມີຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງຮ່າງກາຍ obsessive, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ; ມາດຕະຖານສູງແລະການວິພາກວິຈານຕົນເອງໃນເວລາທີ່ພວກເຂົາບໍ່ຕອບສະຫນອງພວກເຂົາ. ມີກໍລະນີຄວາມກົດດັນກ່ຽວກັບຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍຈາກສື່ມວນຊົນ, ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ການໂຄສະນາ, ການປຽບທຽບກັບຮູບພາບທີ່ເຫມາະສົມ; ຫຼືຈາກການເຄື່ອນໄຫວການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຍັງໄດ້ບັນທຶກກໍລະນີທີ່ນອນໂຮງໝໍຍ້ອນການກິນອາຫານບໍ່ເປັນລະບຽບ, ການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ເປັນໂລກອ້ວນຮ້າຍແຮງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຍັງບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາການ overeating.
"ຄຽງຄູ່ກັບການປິ່ນປົວແບບພິເສດ, ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດກິນອາຫານຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈເພື່ອປັບໂຄງສ້າງການຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຮັບຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້ລະຫວ່າງນ້ໍາຫນັກແລະຮູບຮ່າງ. ຄອບຄົວຕ້ອງເບິ່ງແຍງແລະຊ່ວຍເຫຼືອລູກຂອງພວກເຂົາກັບຄໍາຄິດເຫັນທີ່ບໍ່ດີ, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນຄິດວ່າການເປັນໄຂມັນຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງ, ຖືກຫລີກລ້ຽງ, ແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຈາກຫມູ່ເພື່ອນ, "ນັກຈິດຕະສາດຂອງໂຮງຫມໍ ຫງວຽນ Thuute Trang ແບ່ງປັນ.
ທີ່ມາ: https://thanhnien.vn/co-gai-17-tuoi-ngat-xiu-sau-thoi-gian-dai-chi-an-vai-thia-com-moi-bua-185251013182651797.htm
(0)