Tiếng Việt
ໜ້າຫຼັກ
ຫົວຂໍ້
ເຫດການປະຈຸບັນ
ລະບົບການເມືອງ
ທ້ອງຖິ່ນ
ເຫດການ
ການທ່ອງທ່ຽວ
ຫວຽດນາມທີ່ມີຄວາມສຸກ
ທຸລະກິດຕ່າງໆ
ຜະລິດຕະພັນ
ມໍລະດົກ
ພິພິທະພັນ
ຮູບປັ້ນ
ມັນຕິມີເດຍ
ຂໍ້ມູນ
ນອນຫຼັບດີ
ນິໄສການນອນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜົມຫຼົ່ນ ແລະ ວິທີແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/02/2026
ການດື່ມມັດຊະໃນຕອນບ່າຍໆສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການນອນຫຼັບສະນິດໃນຕອນກາງຄືນ, ແລະນີ້ແມ່ນວິທີການຟື້ນຕົວ.
Báo Quốc Tế
21/01/2026
ວິທີການອຸ່ນຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໃນລະດູໜາວ.
Báo Quốc Tế
14/01/2026
ໝາກໄມ້ 9 ຊະນິດທີ່ 'ບຳລຸງຈິດໃຈ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ', ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບສະໜິດຂຶ້ນໃນທຸກໆຄືນ.
Báo Sức khỏe Đời sống
13/12/2025
ພຽງແຕ່ອອກກຳລັງກາຍ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ອາການນອນບໍ່ຫຼັບດີຂຶ້ນໄດ້.
VietnamPlus
18/09/2025
ຍັງມີບັນຫາໃນການນອນຫຼັບເຖິງວ່າຈະລອງທຸກຢ່າງແລ້ວບໍ? ທ່ານໝໍແບ່ງປັນຄຳແນະນຳທີ່ດີບາງຢ່າງ!
Báo Thanh niên
12/07/2025
ການຄົ້ນຄວ້ານີ້ຈະຊ່ວຍຕອບຄຳຖາມທີ່ວ່າ 'ເຈົ້າຄວນໃສ່ຖົງຕີນກ່ອນນອນບໍ?'
VTC News
06/12/2024
ນອນຫຼັບເທົ່າໃດຈຶ່ງພຽງພໍສຳລັບມະນຸດ?
VTC News
17/11/2024
ຫ້າສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ເພື່ອການນອນຫຼັບທີ່ດີໃນຕອນກາງຄືນ ແລະ ເພື່ອປ້ອງກັນການເຈັບເປັນ.
Báo Tuổi Trẻ
01/06/2024
ນັກທ່ອງທ່ຽວຫວຽດນາມຫຼາຍຄົນເລືອກການເດີນທາງຄ້າງຄືນເພື່ອໃຫ້ໄດ້ນອນຫຼັບສະບາຍ.
Báo điện tử VOV
21/03/2024
ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າເຈົ້າຈະໝົດແຮງແລ້ວຈຶ່ງໄປນອນ, ແຕ່ເຈົ້າຈະນອນຫຼັບດີຂຶ້ນໄດ້ແນວໃດ?
Báo Tuổi Trẻ
14/03/2024
ວິທີການແລ່ນຢ່າງປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບໃນລະດູໜາວ.
Báo Thanh niên
28/12/2023
ໜຶ່ງໃນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ທ່ານຄວນເຮັດໃນລະດູໜາວ.
Báo Thanh niên
23/12/2023
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຍ່າງໃນຕອນເຊົ້າ
Báo Thanh niên
08/11/2023
ພະຍາດທາງການແພດອັນໃດທີ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຈຳກັດການກິນໄຂ່?
Báo Thanh niên
03/11/2023
ອາການໃນຕອນເຊົ້າທີ່ເຕືອນເຖິງພະຍາດຫົວໃຈ
Báo Thanh niên
31/10/2023
ການຮັກສາຕີນຂອງທ່ານໃຫ້ອົບອຸ່ນໂດຍການໃສ່ຖົງຕີນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ແລະ ສະບາຍຂຶ້ນ.
Báo Quốc Tế
13/10/2023
ເຈົ້າຄວນອາບນໍ້າດົນປານໃດໃນຕອນແລງ?
Báo Thanh niên
25/09/2023
ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບທ່ານອນທີ່ດີເພື່ອຊ່ວຍໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທົ່ວໄປບາງຢ່າງ.
Báo Quốc Tế
03/09/2023
ເກມ Pokémon Sleep ທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ນອນຫຼັບຈະອອກวางจำหน่ายໃນທ້າຍເດືອນນີ້.
Báo Thanh niên
07/07/2023
ສັນຍານເຕືອນໄພຂອງມະເຮັງປາກມົດລູກ
Báo Thanh niên
27/06/2023
“ອາວຸດ” ທີ່ຊ່ວຍແມ່ຍິງປ້ອງກັນການເກີດມະເຮັງຊ້ຳອີກ.
VnExpress
23/06/2023
ຄວາມຜິດພາດທີ່ນັກຮຽນຄວນຫຼີກລ່ຽງກ່ອນການສອບເສັງ.
Báo Thanh niên
23/06/2023
ການຄົ້ນພົບໃໝ່ກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາການນອນທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບພະຍາດເບົາຫວານ.
Báo Thanh niên
20/06/2023
