ຜັກຫົມ

ຜັກຫົມ: ມີ 2 ວິທີໃນການກິນມັນ, ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.

Báo Thanh niên

08/02/2026

ຜັກລະດູໜາວຊະນິດໜຶ່ງທີ່ດີຕໍ່ກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ ເຊິ່ງຂາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຕະຫຼາດຫວຽດນາມ, ແຕ່ການເລືອກໃບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ໃບມົນ ຫຼື ໃບແຫຼມ) ສາມາດທຳລາຍອາຫານໄດ້ງ່າຍ.

Báo Gia đình và Xã hội

15/11/2025

ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ຫາໄດ້ງ່າຍ, ລາຄາບໍ່ແພງ, ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນໂອເມກ້າຫຼາຍ.

Báo Tuổi Trẻ

31/10/2025

ອາຫານຜັກຜັດງ່າຍໆນີ້ແມ່ນດີຫຼາຍສຳລັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ອາຍຸຍືນ.

Báo Thanh niên

20/09/2025

4 ປະໂຫຍດຂອງການກິນຜັກຫົມໃນລະດູໜາວ.

Báo Thanh niên

10/11/2024

ນ້ຳຜັກຊະນິດໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້?

Báo Thanh niên

02/11/2024

ນ້ຳໝາກໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ.

Báo Thanh niên

01/11/2024

ວິທີງ່າຍໆໃນການປ້ອງກັນພະຍາດເບົາຫວານ

Báo Thanh niên

22/09/2024

ຜັກສີຂຽວ 3 ຊະນິດທີ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດຄວນໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບການກິນ.

Báo Thanh niên

22/09/2024

ຜັກ 6 ຊະນິດອຸດົມໄປດ້ວຍວິຕາມິນດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ແລະ ຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງ.

Báo Thanh niên

28/05/2024

ການອຸ່ນອາຫານຄືນຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍ, ໂດຍສະເພາະອາຫານສາມຢ່າງຕໍ່ໄປນີ້.

Báo Thanh niên

20/05/2024

ຜູ້ຊາຍຕ້ອງການການຟອກເລືອດຍ້ອນການກິນຜັກທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ; 3 ກຸ່ມຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງເມື່ອກິນຜັກປະເພດນີ້!

Báo Gia đình và Xã hội

22/03/2024

ຢາກດື່ມນ້ຳສົ້ມບໍ? ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຂາດສານອາຫານຫຍັງແດ່?

Báo Thanh niên

10/01/2024

ຜູ້ຊ່ຽວຊານສະແດງວິທີການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດຢູ່ເຮືອນ.

Báo Thanh niên

14/12/2023

ຜັກບາງຊະນິດບໍ່ຄວນກິນດິບ.

Báo Thanh niên

11/12/2023

ຜູ້ທີ່ກິນຜັກຄວນກິນຫຍັງເພື່ອໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ?

Báo Thanh niên

26/11/2023

ອາຫານທີ່ຄວນກິນຫຼັງຈາກການສູນເສຍເລືອດ

Báo Thanh niên

16/11/2023

ພືດ 5 ຊະນິດທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍທາດເຫຼັກ

Báo Thanh niên

10/11/2023

ທ່ານໝໍແບ່ງປັນວິທີການ 'ຈານແລະມື' ເພື່ອຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ.

Báo Thanh niên

31/05/2023