ຫວຽດນາມ​ມີ​ໃບ​ຊະນິດ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ຄິດ​ວ່າ​ບໍ່​ສາມາດ​ກິນ​ໄດ້, ​ແຕ່​ໃນ​ຕົວ​ຈິງ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ໃບ​ທີ່ “ມີ​ທາດ​ບຳລຸງ​ສູງ”.

ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ

ໃບໝາກຫຸ່ງມີວິຕາມິນຊີຫຼາຍ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ຊ່ວຍເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປົກປ້ອງຮ່າງກາຍຈາກເຊື້ອພະຍາດເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ແລະ ໄວຣັສ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານປະກອບເຊັ່ນ flavonoids ແລະ alkaloids ໃນໃບຫມາກຫຸ່ງຍັງມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ.

ສະໜັບສະໜູນການປິ່ນປົວອາການໄຂ້ເລືອດອອກ

ໃບໝາກຫຸ່ງເປັນທີ່ຮູ້ກັນວ່າຊ່ວຍເພີ່ມຈຳນວນເມັດເລືອດໃນເລືອດ ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງເລືອດອອກ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນອັນຕະລາຍຂອງພະຍາດໄຂ້ເລືອດອອກ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໃບຫມາກຫຸ່ງສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຈໍານວນ platelet ໄດ້ໄວແລະປອດໄພ.

ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ

ໃບໝາກຫຸ່ງມີເອນໄຊ papain ເຊິ່ງເປັນເອນໄຊໂປຣຕິນຍ່ອຍອາຫານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ ແລະຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ແລະທ້ອງອືດ. ເສັ້ນໃຍໃນໃບໝາກຫຸ່ງຍັງຊ່ວຍເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງກະເພາະອາຫານ, ປ້ອງກັນການທ້ອງຜູກ ແລະບັນຫາລຳໄສ້ອື່ນໆ.

ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດ

ການສຶກສາສັດໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກໃບຫມາກຫຸ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງ insulin. ນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານຫຼືມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເບົາຫວານ.

ປົກປ້ອງສຸຂະພາບ cardiovascular

ໃບໝາກຫຸ່ງມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເຊັ່ນ: ລີໂຄປີນ ແລະ ວິຕາມິນຊີ ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນຫົວໃຈຈາກການທຳລາຍຂອງອະນຸມູນອິດສະລະ. ສານປະກອບໃນໃບໝາກຫຸ່ງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລອນທີ່ບໍ່ດີ (LDL) ແລະເພີ່ມຄໍເລດເຕີລອນດີ (HDL) ເຊິ່ງອາດຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈໄດ້.

ສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວມະເຮັງ

ທໍ່ທົດລອງ ແລະການສຶກສາສັດບາງຊະນິດໄດ້ແນະນໍາວ່າສານປະກອບໃນໃບໝາກຫຸ່ງອາດມີຜົນຕໍ່ຕ້ານມະເຮັງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາຂອງມະນຸດຫຼາຍແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອຢືນຢັນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້.

ຕ້ານການອັກເສບ

ໃບໝາກຫຸ່ງສົດ ຫຼື ໃບໝາກຫຸ່ງກຽມໃຊ້ເພື່ອຫຼຸດອາການອັກເສບພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກເຊັ່ນ: ຜື່ນຕາມຜິວໜັງ, ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ປວດຂໍ້. ໃບໝາກຫຸ່ງມີສານອາຫານຫຼາຍຊະນິດເຊັ່ນ: papain, flavonoids, ແລະວິຕາມິນ E, ເຊິ່ງມີສານຕ້ານການອັກເສບ ແລະ ສາມາດຫຼຸດອາການອັກເສບ ແລະ ບວມໃນຕີນຂອງຄົນເຈັບໂລກຂໍ້ອັກເສບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ປິ່ນປົວພະຍາດປະຈໍາເດືອນ

ໃບ ໝາກ ຫຸ່ງໄດ້ຖືກຖືວ່າເປັນຢາພື້ນເມືອງທີ່ມີປະສິດຕິຜົນເປັນເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບແມ່ຍິງໃນຊ່ວງເວລາມີປະຈຳເດືອນ. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຊາ ຫຼື ຕົ້ມຈາກໃບໝາກຫຸ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນການປິ່ນປົວອາການກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ເຊັ່ນ: ເຈັບຫົວ, ເຈັບທ້ອງ, ທ້ອງອືດ ແລະ ປວດຮາກ…

ການດູແລຜິວຫນັງແລະຜົມ

ວິຕາມິນ A ແລະ C ໃນໃບໝາກຫຸ່ງຊ່ວຍບຳລຸງຜິວໜັງ, ຫຼຸດສິວ ແລະ ຊະລໍຄວາມແກ່. ໃບໝາກຫຸ່ງຍັງສາມາດຊ່ວຍຮັກສາອາການຄັນຄາຍ, ກະຕຸ້ນການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເສັ້ນຜົມ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຜົມແຂງແຮງ.

ວິທີໃຊ້ໃບໝາກຫຸ່ງ:

– ນ້ຳໃບໝາກຫຸ່ງ: ບີບໃບໝາກຫຸ່ງສົດເອົານ້ຳມາດື່ມ.

– ໃບໝາກຫຸ່ງ: ຕົ້ມໃບໝາກຫຸ່ງແຫ້ງ ຫຼື ສົດໃສ່ນ້ຳແລ້ວກອງນ້ຳດື່ມ.

– ໃບໝາກຫຸ່ງໃນຖ້ວຍ: ໃບໝາກຫຸ່ງສາມາດໃຊ້ເປັນຜັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຕົ້ມ ຫຼື ແກງ.

– ໃຊ້ພາຍນອກ: ເອົາໃບໝາກຫຸ່ງມາຕຳໃຫ້ລະອຽດ ແລ້ວທາບໍລິເວນຜິວໜັງທີ່ເປັນສິວ ຫຼື ບາດແຜ.

- ໃບໝາກຫຸ່ງເປັນພືດສະໝຸນໄພທີ່ມີຄຸນຄ່າດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນໃຊ້ໃບຫມາກຫຸ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານຖ້າທ່ານມີບັນຫາສຸຂະພາບໃດໆ.

ທີ່ມາ: https://kinhtedothi.vn/viet-nam-co-loai-la-tuong-khong-an-duoc-lai-la-vi-thuoc-sieu-bo-duong.html