Cara mencuci rambut anda yang boleh merosakkannya

Salah satu kesilapan yang paling biasa semasa mencuci rambut anda adalah menggaru kulit kepala anda dengan kuku anda, terutamanya apabila anda merasakan gatal-gatal yang tidak selesa pada kulit kepala anda. Walau bagaimanapun, ini boleh menyebabkan kerengsaan dan   mengelupas kulit kepala, menurut laman web kesihatan Healthline (USA).

Basahkan rambut dan kulit kepala sebelum mencuci.

Pakar menasihatkan agar tidak menggaru kulit kepala anda dengan kuku anda. Cara terbaik adalah dengan menggunakan hujung jari anda untuk menggosok kulit kepala anda. Pergerakan bulat dan tekanan lembut dari hujung jari anda sudah cukup untuk membersihkan kulit kepala dan rambut anda.

Satu lagi kesilapan biasa ketika mencuci rambut ialah apabila kita tergesa-gesa untuk ke suatu tempat, kita akan mandi cepat dan ingin mencuci rambut dengan cepat. Pada masa ini, kita cenderung untuk tidak membasahi rambut dengan betul sebelum mencuci. Tergesa-gesa juga membuatkan orang ramai cenderung untuk mencuci rambut mereka dengan cepat untuk menggunakan perapi dan selesai dengannya. Walau bagaimanapun, kedua-dua kaedah ini boleh merosakkan rambut.

Menurut pakar rambut, membasahkan rambut dan kulit kepala dengan betul sebelum mencuci adalah langkah yang sangat penting. Anda boleh berdiri di bawah pancuran mandian dan biarkan air mengalir ke rambut dan kulit kepala anda. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh berdiri di bawahnya selama lebih daripada 2 minit. Jika anda mencuci rambut anda hampir setiap hari, tabiat membilas kulit kepala anda dengan air terlalu lama boleh menyebabkan kulit kering.

Apabila menggunakan syampu atau perapi pada rambut anda, pakar juga mengesyorkan meninggalkan pancuran selepas membilas semua syampu atau perapi dari rambut anda. Tergesa-gesa mencuci rambut boleh meninggalkan produk ini di kulit kepala anda. Akibatnya, mereka boleh menyumbat liang-liang dan menyebabkan kerengsaan dan kegatalan.

Membasahi rambut anda dan membilas syampu dan perapi dari rambut anda mungkin membuatkan anda fikir anda memerlukan lebih banyak masa untuk mandi. Walau bagaimanapun, ini tidak semestinya benar. Pakar mengatakan bahawa hanya 10 minit mandi sudah cukup untuk mencuci rambut dan mandi.

Kerana mencuci rambut anda terlalu kerap atau mandi terlalu lama akan meningkatkan masa kulit anda terdedah kepada air. Akibatnya, air akan membasuh minyak semula jadi pada kulit dan rambut anda, yang membawa kepada rambut yang terdedah kepada kekeringan dan kulit kering. Kulit kering akan meningkatkan risiko dermatitis kontak dan dermatitis seborrheic, menurut Healthline .

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/cach-goi-dau-can-tranh-vi-co-the-gay-ton-hai-cho-toc-185231007123928914.htm