Menurut Dr. Huynh Tan Vu, pakar dalam Perubatan Tradisional dan pensyarah di Universiti Perubatan dan Farmasi Bandar Raya Ho Chi Minh, semua bahagian pokok jambu batu, seperti tunas, buah, kulit kayu, atau akar, dan terutamanya daunnya, mempunyai kegunaan perubatan dan merupakan ubat yang selamat dan lembut.
Daun jambu batu merupakan sumber nutrien yang kaya, mengandungi banyak mineral surih yang bermanfaat untuk badan. Daun jambu batu segar mengandungi: 82.47% air; 3.64% abu; 0.62% lemak; 18.53% protein; 12.74% karbohidrat; 103 mg asid askorbik (Vitamin C); 1717 mg asid galik.
Dalam perubatan tradisional Cina, daun jambu batu segar digunakan untuk merawat lebam, luka berdarah, dan ulser. Ramai orang juga menggunakan daun dan buah jambu batu untuk merawat sakit perut dan cirit-birit.
Manfaat daun jambu batu untuk kesihatan
Doktor Vu menyenaraikan beberapa kegunaan perubatan daun jambu batu seperti berikut:
Daun jambu batu sering digunakan untuk merawat luka.
Rawatan cirit-birit
Daun jambu batu mengandungi sebatian flavonoid dengan aktiviti antibakteria yang kuat. Quercetin, flavonoid utama dalam daun jambu batu, mempunyai aktiviti anti-cirit-birit yang kuat.
Rawatan diabetes
Polisakarida dalam daun jambu batu boleh digunakan sebagai bahan tambahan antioksidan dalam makanan dan untuk merawat diabetes.
Baik untuk kesihatan kardiovaskular.
Daun jambu batu mengandungi antioksidan dan serat larut, yang membantu meningkatkan kesihatan kardiovaskular dan mengawal serta menstabilkan tekanan darah. Bahan-bahan ini juga mengehadkan pembentukan radikal bebas yang menyebabkan kehilangan ingatan dan penyakit Alzheimer, mengurangkan aterosklerosis, dan menurunkan risiko strok.
Memperbaiki gigi dan gusi
Daun jambu batu mengandungi sebatian astringen yang membantu mengetatkan akar gigi dan melegakan sakit gusi.
Kaedahnya juga sangat mudah; anda hanya perlu menggunakan daun jambu batu segar yang telah dibasuh dan menghancurkannya. Selepas beberapa ketika, sakit gigi dan gusi cenderung berkurangan. Keradangan dan jangkitan pada gusi juga bertambah baik dengan ketara jika kaedah ini digunakan secara berkala.
Meningkatkan kualiti kulit, rambut dan tidur.
Manfaat daun jambu batu untuk kulit dan rambut termasuk menyapunya pada kulit untuk menjadikannya lebih anjal. Di samping itu, penggunaan jus jambu batu membantu menghalang pembentukan radikal bebas – punca utama penuaan kulit.
Membasuh rambut dengan air jambu batu membantu merawat keguguran rambut. Ia juga menenangkan sistem saraf, sekali gus meningkatkan kualiti tidur.
Daun jambu batu mempunyai banyak kesan bermanfaat untuk kesihatan.
Membantu penurunan berat badan
Salah satu manfaat lain daun jambu batu yang disukai wanita adalah keupayaannya untuk membantu penurunan berat badan. Kajian menunjukkan bahawa daun jambu batu membantu mengurangkan pengambilan kanji dan metabolisme gula. Oleh itu, wanita boleh menggunakan teh daun jambu batu, jus daun jambu batu, atau jus daun jambu batu yang dicampur dengan jus buah untuk meningkatkan bentuk badan mereka.
Selain manfaat yang dinyatakan di atas, daun jambu batu juga membantu merawat batuk dan selsema serta meningkatkan imuniti hasil daripada vitamin C dan zat besi yang terkandung di dalamnya. Daun-daun ini juga menyokong rawatan bronkitis dan gout.
Daun jambu batu mempunyai keupayaan untuk mencegah pembebasan histamin, sekali gus membantu mengehadkan dan menyokong rawatan keadaan alahan dan mengurangkan sakit perut semasa haid.
Nota tentang penggunaan daun jambu batu
Walaupun daun jambu batu menawarkan banyak manfaat kesihatan, adalah penting untuk menggunakannya secara sederhana. Penggunaannya yang berlebihan boleh menyebabkan kesan sampingan atau reaksi alahan.
Orang yang menghidap ekzema harus berhati-hati semasa menggunakan daun jambu batu kerana ekstrak dalam daun jambu batu boleh merengsakan kulit.
Pakar menasihatkan bahawa daun jambu batu mempunyai banyak kegunaan; walau bagaimanapun, anda harus berunding dengan doktor sebelum menggunakannya jika anda mempunyai penyakit kardiovaskular kronik, osteoporosis, penyakit berkaitan buah pinggang, dan sebagainya. Menggunakan daun jambu batu semasa rawatan dengan perubatan Barat boleh mengurangkan keberkesanan ubat tersebut.
[iklan_2]
Sumber
Komen (0)