Komposisi pemakanan dan kesan daun sirih
Artikel di laman web Hospital Besar Medlatec mempunyai konsultasi perubatan dengan Dr Duong Ngoc Van, yang mengatakan bahawa daun sirih adalah tumbuhan lembut yang tumbuh di kawasan lembap dan ditanam sebagai rempah atau untuk tujuan perubatan.
100g daun sirih mengandungi 39 kalori, 86.5g air, 4.3g protein, 2.5g serat, 260mg kalsium, 980mg fosforus, 4.1mg zat besi dan 34mg vitamin C. Akar daun sirih mengandungi benzyl acetate dan daun dan batangnya mengandungi alkaloida dan betakaryoid.
Anda boleh menggunakan daun sirih segar atau potong kecil dan keringkan untuk kegunaan jangka panjang. Anda harus menyimpan daun ini di tempat yang kering dan berangin dan elakkan cahaya matahari langsung.
Berikut adalah kesan daun sirih:
- Mengurangkan gusi berdarah.
- Daun sirih hangat dan sedikit pedas. Daun jenis ini amat berkesan dalam merawat kembung perut dan senak.
- melegakan batuk.
- Daun jenis ini mempunyai sifat panas dan anti-sejuk sehingga dapat membantu melegakan sakit tulang dan sendi dengan lebih cepat.
- Menurut perubatan moden, daun ini mempunyai ciri antibakteria dan anti-radang yang sangat berkesan.
- Mencantikkan kulit: Daun Piper lolot mengandungi sejumlah sebatian yang membantu menghalang pertumbuhan bakteria penyebab jerawat dan mengurangkan keradangan. Oleh itu, daun Piper lolot boleh merawat jerawat dengan berkesan. Selain itu, daun Piper lolot juga mengandungi banyak vitamin yang sangat baik untuk kulit, membantu mengimbangi pH kulit, menjadikan kulit cantik dan sihat.
Daun sirih sangat baik untuk kesihatan.
Beberapa ubat dari daun sirih
Akhbar Kesihatan & Kehidupan memetik Guru, Doktor Hoang Khanh Toan mengarahkan beberapa resipi ubat menggunakan daun sirih seperti berikut:
- Mengurangkan sakit tulang dan sendi: Daun Piper lolot, akar dan batang 20g, anggur penahan sakit 10g, akar kacang ungu 10g.
Potong semua bahan menjadi pendek, tumis hingga kekuningan dengan 600ml air hingga tinggal 200ml. Bahagikan kepada 2 dos untuk diminum pada waktu siang, minum secara berterusan selama 1 minggu.
- Menyokong rawatan reumatik: 20g daun sirih, 20g rumput calar, 20g dahan mulberi, 20g Solanum procumbens.
Potong herba menjadi kepingan pendek, goreng sehingga perang keemasan, dan rebus dengan 600ml air sehingga tinggal 200ml. Bahagikan kepada 2 dos untuk diminum pada siang hari, dan minum secara berterusan selama 1 minggu.
- Bengkak sendi lutut, sakit leher dan bahu yang menyakitkan: Keringkan seluruh tumbuhan daun sirih (batang, akar) dan rebus dalam air untuk diminum sebagai ganti teh. Minum selama 3 minggu berturut-turut.
- Mengurangkan sakit pinggang, sakit lutut: Daun lolot Piper, akar, batang dan bunga lebih baik (guna segar). Rebus 30g setiap kali minum.
- Poliartritis progresif akut: 10g Piper lolot, 10g Desmodium styracifolium, 10g Solanum procumbens, 12g Euryale ferox, 12g cawangan Mulberi, 12g Xanthium lappa, 12g Smilax glabra, Thiem16g. Rebus dan minum satu dos setiap hari.
- Menyokong rawatan arthritis kronik: 12g akar lolot piper, 16g Smilax glabra, 16g cawangan mulberi, 16g Desmodium styracifolium, 16g kacang hitam panggang, 16g Coix, 16g Rehmannia glutinosa, 16g Plantago panggang. Rebus dan minum 1 dos setiap hari.
- Teh ubat untuk mencegah reumatik: 10g piper lolot, 20g achyranthes, 20g Smilax glabra, 50g hy thiem. Potong menjadi kepingan kecil, keringkan, dan campurkan dengan air mendidih dalam bekas bertutup, menggunakan air sebagai teh.
- Ubat luar untuk merawat sendi yang bengkak dan sakit: 30g daun sirih, 30g daun mugwort, 30g daun gac, 20g akar lengkuas, 30g halia segar, dihancurkan dan direndam dalam alkohol selama 7-10 hari, digunakan untuk mengurut sendi yang bengkak dan sakit. Sapukan sisa ke kawasan yang bengkak dan menyakitkan.
- Bubur daun lolot untuk mengurangkan arthritis: 150g daun lolot, 50g daun mugwort, 150g beras, 1 lapwing. Hancurkan daun lolot dan mugwort segar dan tapis untuk mendapatkan 200ml air. Bersihkan lapwing, masukkan nasi dan masak ke dalam bubur. Apabila bubur dan daging burung empuk, masukkan daun lolot dan air mugwort dan masak selama 10 minit lagi. Bahagikan kepada 2-3 hidangan sehari. Makan secara berterusan selama 5 hari. Panaskan sisa daun dan sapukan pada bahagian yang bengkak dan sakit.
Nota :
Daun Piper lolot yang digunakan sebagai makanan juga mempunyai khasiat perubatan, tetapi kurang berkesan apabila digunakan secara keseluruhan tumbuhan, dicuci, dijemur di tempat teduh (di tempat tanpa cahaya matahari) dan elakkan daripada dihancurkan. Gunakan segar, biarkan air mendidih sebelum dimasukkan. Jangan mendidih terlalu lama, kerana minyak pati akan menguap, yang merupakan faktor yang membantu meningkatkan keberkesanan rawatan.
Selain itu, daun sirih mempunyai banyak kegunaan yang baik seperti membantu penghadaman, merawat kembung perut, perut kembung, senak; digunakan secara luaran untuk merawat jerawat, ulser mulut dan lain-lain. Walau bagaimanapun, pesakit perlu mengambil perhatian menggunakan daun sirih dalam sukatan yang betul atau mengikut arahan doktor untuk mengelakkan risiko yang tidak diingini.
Sumber: https://vtcnews.vn/mot-so-bai-thuoc-chua-benh-tu-la-lot-ar908976.html






Komen (0)