5 verrassende effecten van gekookt maïswater, wie mag het niet drinken?

Gekookt maïswater bevat veel vitamine A, B, K, C en vele andere voedingsstoffen die de weerstand verhogen en veroudering tegengaan.

Elke ochtend voordat ik naar mijn werk ga, koop ik een zak maïssap om mee te nemen naar kantoor. Kunt u mij vertellen of het drinken van veel maïssap schadelijk is? (Le Thanh - 38 jaar, Ha Dong, Hanoi )

Arts Do Minh Tuan van de Hanoi Oriental Medicine Association adviseert:

In de traditionele geneeskunde wordt gekookt maïswater beschouwd als een zeer goede verkoelende drank die helpt bij het zuiveren van het lichaam, het bevorderen van de urinelozing en het verbeteren van de nierfunctie. Al sinds de oudheid gebruiken mensen deze drank om symptomen zoals oedeem te verminderen en de afvoer van gifstoffen via de urinewegen te bevorderen.

Maïswater bevat veel natuurlijke mineralen, zoals kalium en magnesium, en daarnaast antioxidanten zoals flavonoïden, luteïne en zeaxanthine. Deze stoffen helpen de gezondheid van de ogen te beschermen, de schade door vrije radicalen te minimaliseren en de bloedsomloop te verbeteren.

Specifieke effecten waarnaar u kunt verwijzen:

1. Voorkom veroudering

Gekookt maïswater bevat veel vitamines zoals vitamine A, B1, B2, B6, K, C... en micronutriënten in natuurlijke vorm. Deze stoffen helpen het verouderingsproces te vertragen en de weerstand te verhogen.

2. Verkoelend en ontgiftend

Gekookt maïswater bevat veel antioxidanten die de afvoer van gifstoffen uit het lichaam stimuleren, de leverfunctie en de uitscheidingsfunctie verbeteren en het risico op leververvetting verminderen.

3. Ondersteunt gewichtsverlies

Maïswater bevat weinig calorieën en heeft een diuretisch effect, waardoor het lichaam overtollig water en gifstoffen kan afvoeren en buikvet op natuurlijke wijze kan verminderen. Daarom is deze drank ideaal voor mensen die willen afvallen.

4. Cholesterolcontrole

Maïszijdewater helpt ook om het cholesterol in het lichaam te reguleren. Een hoog cholesterolgehalte leidt tot een aantal gevaarlijke hart- en vaatziekten. Het drinken van maïszijdewater helpt daarom hartaandoeningen te voorkomen.

5. Behandeling van urinewegziekten en nierstenen

Dankzij de antiseptische en diuretische eigenschappen bestrijdt maïswater urineweginfecties. Maïswater vermindert ontstekingen, verzacht ongemak en voorkomt de groei van bacteriën.

Regelmatig gebruik van gekookt maïswater voor mensen met nier-, blaas- en urineleiderstenen lost stenen op die gevormd zijn uit uraat, fosfaat en carbonaat. Daarnaast helpt gekookt maïswater de conditie van frequent urineren te verbeteren bij patiënten met een ontsteking of prostaatvergroting.

Bovendien zijn volgens sommige studies voedingscomponenten zoals vitamine A, B1, B2, K en enkele essentiële mineralen in maïszijde goed voor de stofwisseling. Daarom kan het gebruik van gekookt maïswater vroeg in de ochtend de urine-uitscheiding en de nierreiniging bevorderen en de ophoping van mineralen en gifstoffen in de urinewegen voorkomen.

Hoewel maïswater goed is, moet u er rekening mee houden dat de volgende personen het niet mogen gebruiken: Mensen met een lage bloeddruk, hypoglykemie, zwangere vrouwen met weinig vruchtwater of tijdens de menstruatie, mensen met hyperlipidemie en bloedstollingsstoornissen.

Bron: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-tac-dung-bat-ngo-cua-nuoc-ngo-luoc-ai-khong-nen-uong-172250216005712317.htm