'Een korte geschiedenis van vriendschap': Het ijs breken van eenzaamheid in het tijdperk van sociale media

In * Friendship: The Evolution, Biology, and Extraordinary Power of Life's Fundamental Bond * helpt auteur Lydia Denworth lezers een bevredigend antwoord te vinden op de ogenschijnlijk simpele vraag: "Waarom hebben mensen vriendschap nodig?", en breekt ze tegelijkertijd het ijs van eenzaamheid in een tijdperk dat gedomineerd wordt door sociale media.

Volgens auteur Denworth is vriendschap vanuit een evolutionair perspectief niet alleen een persoonlijke keuze, maar ook een overlevingsstrategie die zich gedurende honderdduizenden jaren heeft gevormd en versterkt. Wat het boek zo boeiend maakt, is de manier waarop de auteur talloze moderne studies in de biologie, neurowetenschappen en psychologie combineert om aan te tonen dat vriendschap een directe invloed heeft op zowel de fysieke als de mentale gezondheid. Mensen die kwalitatief goede vriendschappen onderhouden, hebben over het algemeen een beter immuunsysteem, zijn minder vatbaar voor depressies en leven zelfs langer.

'Lược sử về tình bạn': 'Phá băng' nỗi cô đơn trong thời đại mạng xã hội- Ảnh 1. — Auteur Denworth staat bekend om zijn vermogen om complexe wetenschappelijke concepten te vertalen naar herkenbare, gemakkelijk leesbare en mensgerichte verhalen.

Bovendien helpt vriendschap de veerkracht na een trauma te vergroten, stress te verminderen en de levensvreugde te verhogen. Hersenscans tonen aan dat de aanwezigheid van goede vrienden gebieden activeert die verband houden met gevoelens van veiligheid – duidelijk bewijs voor de biologische waarde van hechte vriendschappen.

Waarschuwing voor een groeiende trend van eenzaamheid in diverse leeftijdsgroepen.

Lydia Denworth is een gerenommeerd Amerikaans wetenschapsjournaliste, ervaren redactrice en auteur van diverse boeiende wetenschappelijke boeken. Haar combinatie van scherp journalistiek inzicht en diepgaande wetenschappelijke kennis heeft Denworth tot een van de meest vertrouwde auteurs op het gebied van populaire wetenschap gemaakt.

Met haar boek *A Brief History of Friendship - Exploring the Bonding Instincts of Humankind * bewijst ze opnieuw de aantrekkingskracht van wetenschap, mits verteld in een verfijnde schrijfstijl.

'Lược sử về tình bạn': 'Phá băng' nỗi cô đơn trong thời đại mạng xã hội- Ảnh 2. — Omslag van het boek *"Een korte geschiedenis van vriendschap - Een onderzoek naar de verbindende instincten van de mensheid* " (uitgegeven door Bach Viet en Labor Publishing House).

Auteur Denworth schuwt de uitdagingen van vriendschap in het digitale tijdperk niet. Ze analyseert de impact van sociale media, verduidelijkt de grens tussen 'oppervlakkige connectie' en 'echte verbondenheid' en waarschuwt voor de toenemende trend van eenzaamheid in alle leeftijdsgroepen, zelfs nu we in een constant verbonden wereld leven. De wetenschappelijke gegevens die ze presenteert, tonen aan dat niet het aantal vrienden, maar de kwaliteit van die relaties bepalend is voor iemands mentale gezondheid.

Wat *A Brief History of Friendship—Exploring the Instincts of Human Bonding— * zo bijzonder maakt, is niet alleen de kennis die het overbrengt, maar ook de boeiende manier waarop auteur Denworth het verhaal vertelt. Ze verweeft op vakkundige wijze alledaagse voorbeelden met persoonlijke anekdotes en observaties uit het dagelijks leven, waardoor het boek zowel academisch als zeer herkenbaar is.

Bron: https://thanhnien.vn/luoc-su-ve-tinh-ban-pha-bang-noi-co-don-trong-thoi-dai-mang-xa-hoi-185251210151232553.htm