Wat is het effect als je elke ochtend een plakje verse gember eet?

Effecten van gemberwortel

Gember wordt gebruikt in verse, gedroogde, gepoederde of sapvorm. Volgens de traditionele geneeskunde is gember pittig, warm en heeft het invloed op de drie meridianen van de longen, milt en maag; het verdrijft verkoudheid, verwarmt de maag, stopt braken, vermindert vocht, verzacht hoest, stopt braken, vermindert slijm en is ontgiftend.

Health & Life Newspaper citeerde BSCK2. Huynh Tan Vu van de Universiteit voor Geneeskunde en Farmacie in Ho Chi Minhstad, die zei dat de karakteristieke pittige geur en warme eigenschappen van gember de eigenschappen zijn waardoor gember veel wordt gebruikt in de keuken en in de traditionele geneeskunde.

Verse gember is een geneeskrachtig kruid dat geclassificeerd wordt als een kruid dat wind en kou verdrijft. In de traditionele oosterse geneeskunde, in landen als China, India en Vietnam, is gember een onmisbaar ingrediënt.

Elke ochtend een plakje verse gember eten is heel goed voor je gezondheid.

Wat is het effect als je elke ochtend een plakje verse gember eet?

Volgens de krant Lao Dong zei Aboluowang dat het eten van een plakje gember elke ochtend drie gezondheidsvoordelen oplevert.

Verhoog de weerstand

Als ons lichaam langdurig niet gezond is, heeft dat invloed op onze fysieke conditie en vermindert onze weerstand. Eet daarom 's ochtends een stukje gember om ons lichaam zich beter en gezonder te laten voelen.

Antiseptisch en ontstekingsremmend

Gember bevat veel gingerol en curcumine, die bepaalde effecten hebben op de gezondheid. De stoffen in gember kunnen ook ontstekingen bestrijden en sterilisatie bevorderen. Tegelijkertijd helpt gember ook bij het verminderen van bepaalde pijnklachten bij prostaatontsteking bij mannen.

Goed voor de hersenen en verfrissend voor de geest

In de moderne maatschappij is het normaal om laat op te blijven, maar iedereen weet toch wel welke schadelijke gevolgen laat opblijven heeft voor de gezondheid?

Lang opblijven leidt tot een slechte gezondheid en zorgt ervoor dat we ons altijd duizelig voelen. Als je elke ochtend wakker wordt en een plakje gember eet, kan dat je geest helderder en je geest verfrist maken.

Daarom is het voor zowel onze lichamelijke als geestelijke gezondheid verstandig om 's ochtends wat gember te eten.

Thanh Thanh (Synthese)

Bron: https://vtcnews.vn/moi-sang-an-mot-lat-gung-tuoi-co-tac-dung-gi-ar910866.html