Vijf fouten bij het gebruik van zonnebrandcrème en hoe u ze kunt oplossen

Een donkere huid en acne na het gebruik van zonnebrandcrème worden niet per se veroorzaakt door producten van slechte kwaliteit, maar kunnen ook komen doordat u de zonnebrandcrème niet op de juiste manier gebruikt.

Als u naar buiten gaat in de hete zon, smeer u dan in met zonnebrandcrème en draag een hoed met een brede rand. (Illustratie gemaakt door AI)

Het aanbrengen van zonnebrandcrème is een onmisbare stap om de huid te beschermen tegen uv-straling - de oorzaak van vroegtijdige veroudering, melasma, donkere vlekken en zelfs huidkanker. Veel mensen klagen echter dat de huid, ondanks het gebruik van adequate zonnebrandcrème, nog steeds donker, vatbaar voor acne en dof is.

Volgens dermatologen ligt de oorzaak in ogenschijnlijk onschuldige fouten die de beschermlaag van de huid stilletjes aantasten en zo voortijdige veroudering veroorzaken.

De verkeerde zonnebrandcrème kiezen

Niet alle producten zijn geschikt voor alle huidtypen. Mensen met een vette of acnegevoelige huid mogen geen zonnebrandcrème gebruiken die minerale olie, dikke siliconen of parfums bevat, omdat deze de poriën gemakkelijk kunnen verstoppen en acne kunnen veroorzaken.

Dr. Shari Marchbein, dermatoloog in New York (VS), adviseert om zonnebrandcrème te kiezen die olievrij, niet-comedogeen en een lichte textuur heeft, vooral in tropische klimaten zoals Vietnam.

Onvoldoende hoeveelheid crème aanbrengen

Veel mensen gebruiken slechts een kleine hoeveelheid product, omdat ze bang zijn hun huid te verstoppen of omdat ze zuinig willen zijn. Om de bescherming te bereiken die op het SPF-etiket staat, moet je namelijk ongeveer 2 mg zonnebrandcrème per cm² huid aanbrengen, wat overeenkomt met 1/4 theelepel voor het gezicht.

Als u minder gebruikt, is uw huid niet goed beschermd. Dit kan leiden tot donkere vlekken, melasma en zelfs zonnebrand.

Breng de crème niet elke 2-3 uur opnieuw aan

Onder invloed van zweet, olie en fel zonlicht zal de eerste laag crème slijten, waardoor de beschermende werking afneemt. Een studie gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology toonde aan dat de bescherming tegen uv-straling al na 2 uur met 50% afneemt als deze niet opnieuw wordt aangebracht.

Dermatoloog Sandra Lee (Dr. Pimple Popper) benadrukt ook: "Als u buiten bent, stel dan een herinnering in om minstens elke 2 uur opnieuw zonnebrandcrème aan te brengen."

Breng geen zonnebrandcrème aan op de huid rond de ogen en lippen.

De gewoonte om de huid rond de ogen en lippen te negeren, is ook de oorzaak van een ongelijkmatige teint. Dit zijn gevoelige, kwetsbare gebieden die zeer vatbaar zijn voor verkleuring en rimpels als ze niet goed worden beschermd.

Veel mensen zijn bang dat zonnebrandcrème in de ogen prikt, maar minerale zonnebrandcrèmes (fysieke zonnebrandcrèmes) met zinkoxide en titaniumdioxide zijn een veilige en milde keuze voor de huid rond de ogen.

Huid niet beschermen tegen de zon

Een ernstige, maar vaak over het hoofd geziene fout is het gebruik van zonnebrandcrème als "enige schild" tegen de zon. Sterker nog, geen enkel product biedt 100% bescherming tegen uv-straling.

Zonnebrandcrème is slechts een onderdeel van een uitgebreide zonbeschermingsstrategie. Daartoe behoren ook het dragen van een hoed met een brede rand, een zonnebril, beschermende kleding en het vermijden van de zon tijdens de piekuren (10.00-16.00 uur).

Bron: https://baoquocte.vn/nam-sai-lam-va-cach-khac-phuc-khi-su-dung-kem-chong-nang-323373.html