Galstenen nemen snel toe bij jongeren vanwege een onwetenschappelijke levensstijl

Een dieet met veel vet, bewerkte voedingsmiddelen, gebrek aan beweging, langdurig zitten en veel stress zijn factoren die ervoor zorgen dat galstenen steeds vaker voorkomen bij jongeren.

De galblaas slaat gal op en geeft het af, wat helpt bij de vertering van vetten. Gal bevat cholesterol, bilirubine en galzouten.

Wanneer deze componenten uit balans zijn, kunnen ze kristalliseren en galstenen vormen. Galstenen worden momenteel onderverdeeld in drie hoofdtypen: cholesterolstenen (minstens 80% cholesterol, meestal enkelvoudig, ongeveer 2-3 cm groot), galstenen of bilirubinestenen (minder dan 20% cholesterol, vaak talrijk) en gemengde stenen (bestaande uit 20-80% cholesterol met calcium en galpigment, vaak voorkomend na galweginfecties en zichtbaar met röntgenfoto's). In Vietnam zijn cholesterolstenen tegenwoordig de meest voorkomende stenen.

Illustratiefoto.

Volgens Dr. Vu Truong Khanh, hoofd van de afdeling Gastro-enterologie - Lever- en Galwegen - Pancreas van het Tam Anh Algemeen Ziekenhuis in Hanoi , kunnen galstenen, indien niet tijdig ontdekt en behandeld, veel ernstige complicaties veroorzaken, zoals cholecystitis, acute pancreatitis, galblaasperforatie, galweginfectie en zelfs galblaaskanker. Vooral grote stenen kunnen gemakkelijk de galwegen blokkeren, waardoor de ziekte sneller en gevaarlijker verloopt.

Vroeger werden galstenen vooral aangetroffen bij mensen van middelbare leeftijd en ouderen. Tegenwoordig neemt het aantal jongeren met de ziekte echter snel toe onder invloed van een onwetenschappelijke, moderne levensstijl: onregelmatig eten, overmatig vet, gebrek aan groene groenten, gebrek aan beweging en frequente stress.

Volgens statistieken van de Amerikaanse National Library of Medicine (PubMed) heeft ongeveer 6% van de wereldbevolking last van galstenen. Vrouwen hebben hier vaker last van dan mannen.

In Vietnam zijn galstenen volgens het Ministerie van Volksgezondheid verantwoordelijk voor ongeveer 60-70% van alle gevallen van galstenen. Opvallend is dat slechts 10-20% van de patiënten direct na ontdekking geen symptomen heeft en pas 5-20 jaar later symptomen kan ontwikkelen. De meerderheid van de overige patiënten gaat pas naar de dokter als de ziekte al vergevorderd is en complicaties heeft veroorzaakt, waardoor de behandeling complexer wordt.

Een typisch geval is mevrouw Ha (29 jaar, Hanoi). Door haar drukke werk eet ze vaak onregelmatig, ze slaat het ontbijt over of vervangt het door koffie of thee. De overige maaltijden bestaat ze uit veel gefrituurd voedsel, fastfood en snoep.

Door de snelle gewichtstoename kreeg ze overgewicht (BMI 26). De laatste tijd had ze vaak doffe pijn in het rechter hypochondrium na het eten. Toen ze naar de dokter ging, bleek uit een echo dat ze galstenen had. De arts raadde haar aan haar dieet aan te passen, meer te bewegen om haar gewicht onder controle te houden en zich regelmatig te laten controleren. Als de stenen pijn of complicaties veroorzaken, zal een laparoscopische cholecystectomie worden overwogen.

Een ander geval is de heer Long (42 jaar, Hanoi), die op de spoedeisende hulp werd opgenomen vanwege hevige pijn in het rechter hypochondrium, lichte koorts en misselijkheid. Echografie en MRI-resultaten toonden een steen van 1,2 cm aan die een obstructie van de galblaashals veroorzaakte, wat leidde tot acute cholecystitis.

Voordien had hij een doffe pijn, maar subjectief gezien gebruikte hij alleen pijnstillers. Onregelmatige leefgewoonten, veelvuldig bier- en alcoholgebruik en het eten van veel vlees en weinig groenten zorgden ervoor dat de stenen zich geruisloos ontwikkelden en in de loop van de tijd ernstiger werden.

Dr. Khanh zei dat alcohol niet direct galstenen veroorzaakt, maar dat alcoholgebruik vaak gepaard gaat met overeten, met name vet en dierlijke eiwitten, wat het risico op het ontwikkelen van de ziekte vergroot of ervoor zorgt dat potentiële stenen zich ontwikkelen tot acute galkoliek. Veel patiënten ontdekken de ziekte pas na feestjes of uitgebreide maaltijden, wanneer er ernstige symptomen optreden.

Dhr. Long werd behandeld met antibiotica en intraveneuze vloeistoffen om de ontsteking te stabiliseren en onderging vervolgens een laparoscopische cholecystectomie om de galstenen te verwijderen en te voorkomen dat de complicaties terugkeerden. Na de operatie herstelde zijn gezondheid zich goed en werd hem geadviseerd om alcoholgebruik te beperken, minder vet te eten en een gematigde levensstijl te behouden om zijn spijsverteringsstelsel op de lange termijn te beschermen.

Volgens Dr. Khanh zijn een dieet rijk aan vet, dierlijk vlees en bewerkte voedingsmiddelen, maar met een tekort aan groene groenten en vezels, plus de gewoonte om maaltijden over te slaan, te vasten of plotseling af te vallen factoren die het risico op kristallisatie van galstenen verhogen. Bovendien dragen langdurig zitten, gebrek aan beweging, overgewicht, dyslipidemie en het metaboolsyndroom allemaal bij aan een verhoogd totaal cholesterol, wat leidt tot verstoringen van de galstofwisseling en de vorming van galstenen.

Om galstenen te voorkomen, adviseren artsen een gezonde levensstijl, regelmatige lichaamsbeweging en een gezond gewicht. Het dieet moet rijk zijn aan vezels en groene groenten, en vet voedsel, fastfood, alcoholische dranken en stimulerende middelen moeten worden beperkt. Daarnaast is het belangrijk om voldoende water te drinken en voldoende te bewegen om de spijsvertering te ondersteunen en het risico op galstenen te verminderen.

Wanneer symptomen zoals pijn in het rechter hypochondrium, een opgeblazen gevoel na het eten of misselijkheid optreden, is het belangrijk om niet te veel te oordelen, maar tijdig naar de dokter te gaan voor een tijdige diagnose en behandeling. Zelfs wanneer de stenen geen symptomen hebben veroorzaakt, is regelmatige controle nog steeds noodzakelijk om gevaarlijke complicaties vroegtijdig op te sporen en passende behandelplannen te kunnen opstellen.

Bron: https://baodautu.vn/soi-tui-mat-tang-nhanh-o-nguoi-tre-vi-loi-song-thieu-khoa-hoc-d388262.html