Is het goed om elke dag ginsengbladwater te drinken?

Gezondheidsvoordelen van ginsengbladeren

De krant VietNamNet citeerde arts Bui Dac Sang van de Hanoi Oriental Medicine Association die zei dat de ginsengplant een bekend kruid is in Vietnam en wordt beschouwd als de ginseng van de armen vanwege de vele gezondheidsvoordelen. De hele plant wordt als medicijn gebruikt; elk deel heeft een andere werking, van de stengel, de bladeren tot de knollen. Mensen gebruiken de knollen meestal geweekt in wijn of honing.

De bladeren zijn ook een waardevol medicinaal kruid in de volksgeneeskunde, gebruikt als specerij en tegen hoofdpijn. Op veel plaatsen worden de bladeren van de Polyscias fruticosa gebruikt om soep met vlees en vis te koken om het lichaam te voeden in tijden van vermoeidheid en immuundeficiëntie.

In de oosterse geneeskunde hebben de bladeren van de Polyscias fruticosa een nootachtige, bittere, aromatische en licht verkoelende smaak. Deze bladeren worden gebruikt in medicijnen om het bloed te verkoelen, te ontgiften, visgeuren te bestrijden, het plassen te bevorderen en jeuk te verminderen. Ze worden gebruikt bij de behandeling van allergieën, bloedophoesten en dysenterie.

De bladeren van Polyscias fruticosa helpen ook bij het stoppen van bloedingen. Mensen met bloedende huidwonden moeten de bladeren van Polyscias fruticosa wassen, fijnmaken en op de wond aanbrengen om het bloeden snel te stoppen en de wond te helpen genezen.

Mensen gebruiken galangalbladeren dagelijks als kruiden, om te eten bij andere gerechten, of om er thee van te zetten in plaats van water.

Overmatig gebruik van ginsengbladwater is niet goed voor de gezondheid.

Is het goed om elke dag ginsengbladwater te drinken?

Health & Life Newspaper citeerde Dr. Dang Hanh - Faculteit Traditionele Geneeskunde, Medische Universiteit van Hanoi, die zei dat water uit de bladeren van de Polyscias fruticosa veel gezondheidsvoordelen heeft. Drink echter niet te veel water uit de bladeren van de Polyscias fruticosa in plaats van gefilterd water, omdat dit ongewenste effecten op het lichaam kan hebben.

De bladeren van de ginsengplant bevatten saponine, wat vermoeidheid, misselijkheid en duizeligheid kan veroorzaken. Drink daarom ginsengbladwater met mate, gedurende een bepaalde periode, en raadpleeg uw arts als u het dagelijks gebruikt.

Bovendien bevatten verse ginsengbladeren, wanneer ze net geplukt zijn, nog veel sap. Vooral de hoeveelheid sapnopine in verse bladeren is erg hoog. Als ze in grote hoeveelheden worden geconsumeerd, kan dit diarree en spijsverteringsstoornissen veroorzaken bij mensen met het prikkelbare darmsyndroom.

Wanneer het gedroogd is, zal de hoeveelheid sapnopin aanzienlijk afnemen, waardoor sommige van de hierboven genoemde bijwerkingen niet optreden.

Bovendien, wanneer gedroogd, in kokend water, om er thee van te maken, proef je de geur en de milde smaak. Daarom is het drinken van gedroogde ginsengbladeren zeer geschikt voor mensen die niet van de scherpe, sterke geur van verse bladeren houden.

Hierboven vindt u informatie die antwoord geeft op de vraag "Is het goed om dagelijks water van ginsengbladeren te drinken?". Hoewel ginsengbladwater goed is voor de gezondheid, moet het wel op de juiste manier gedronken worden. Langdurig en continu gebruik van ginsengbladwater kan veel ongewenste bijwerkingen veroorzaken.

Thanh Thanh (Synthese)

Bron: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html