3 feil som fører til at unge mennesker utilsiktet ødelegger nyrene sine og øker risikoen for kreft

Mange unge mennesker skader ubevisst nyrene sine hver dag gjennom tilsynelatende ufarlige vaner. Over tid kan disse vanene svekke nyrefunksjonen og til og med øke risikoen for nyrekreft.

Nedenfor er vanlige vaner i den moderne livsstilen som skader nyrene og fremmer kreftdannelse.

For mye alkohol er en viktig faktor som skader nyrefunksjonen hos unge mennesker - FOTO: AI

Spis hurtigmat, bearbeidet mat

Bearbeidet mat inneholder ofte mye konserveringsmidler, kjemiske tilsetningsstoffer, transfett og salt. Det høye natriuminnholdet i salt øker trykket på glomerulus, strukturen som er ansvarlig for å filtrere blodet i nyren, ifølge helsenettstedet Medical News Today (Storbritannia).

Denne tilstanden vil skade nyrene hvis den varer ved. I tillegg inneholder bearbeidet mat også uorganisk fosfat, et stoff som øker risikoen for forkalkning av nyrekar og reduserer nyrefunksjonen.

Forskning publisert i tidsskriftet BMJ Open viser at et kosthold med mye ultraprosessert mat, som hurtigmat, instantnudler, ferdigpakkede kaker og industridrikker, øker risikoen for død av nyre- og hjerte- og karsykdommer. Disse matvarene øker også systemisk betennelse, som er en ledende risikofaktor for kreft, inkludert nyrekreft.

Langvarig dehydrering

Vann er viktig for nyrene for å fjerne giftstoffer og forhindre dannelse av nyrestein. Når kroppen ikke er hydrert, reduseres blodstrømmen gjennom nyrene, noe som øker risikoen for giftopphopning og skade på nyrevevet.

I tillegg skaper langvarig dehydrering også betingelser for dannelse av nyrestein. Steiner kan gni mot og skade nyrevevet. Denne langvarige tilstanden vil skape en betennelsesreaksjon og celleskade som kan føre til kreft.

Å drikke for mye alkohol påvirker nyrene alvorlig.

Å drikke store mengder alkohol er ikke bare giftig for leveren, men har også alvorlige effekter på nyrene. Alkohol forstyrrer nyrenes mekanisme for å regulere vann- og elektrolyttbalansen og øker blodtrykket.

Forskning publisert i International Journal of Cancer viser at inntak av alkohol i høye doser øker risikoen for nyrekreft betydelig, spesielt hos menn. Alkohol skader også DNA og fremskynder dannelsen av frie radikaler, og stimulerer dermed dannelsen av kreftceller.

Nyrekreft utvikler seg ofte stille og har ingen åpenbare symptomer i de tidlige stadiene. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan pasienten oppleve tegn som vedvarende, uforklarlige smerter i korsryggen, blodig urin, ukontrollert vekttap, langvarig tretthet, tilbakevendende lavgradig feber eller en følbar masse i hoften eller magen, ifølge Medical News Today (UK).

Kilde: https://thanhnien.vn/3-sai-lam-khien-nguoi-tre-vo-tinh-huy-hoai-than-tang-nguy-co-ung-thu-185250620115105374.htm