Utbrenthet - yrkesrelatert utbrenthetssyndrom: Økt risiko for hjertesykdom, hjerneslag

Utbrenthet – yrkesrelatert utbrenthetssyndrom, er ikke en normal psykologisk manifestasjon, men kan øke risikoen for depresjon, hjertesykdom og hjerneslag.

Løpets press for å møte forventningene om tidlig suksess

Fru HTLĐ (25 år gammel, bosatt i Ho Chi Minh-byen) er kontoransatt og lider av hodepine, svimmelhet og forbigående nummenhet på høyre side av kroppen. Før det led fru Đ. ofte av langvarig tretthet, konsentrasjonsvansker og konstant søvnløshet på grunn av arbeidspress.

Etter undersøkelse ved Gia An 115 sykehus viste vurderingsresultatene at hun hadde alvorlig utbrenthet med angstlidelse og et transitorisk iskemisk anfall (TIA).

Typiske tegn på utbrenthetssyndrom inkluderer vedvarende tretthet, søvnvansker, hodepine, rask hjerterytme ...

Illustrasjon: AI

Spesialistlege 1 Duong Thi Hong Nhung, leder for nevrologisk avdeling - hjerneslag, Gia An 115 sykehus, sa at Ds tilfelle er en tidlig varslingstilstand for risiko for hjerneslag, spesielt i kombinasjon med kronisk stress og søvnforstyrrelser. Pasienter må overvåkes nøye for å forhindre cerebrovaskulære komplikasjoner og beskytte nevrologisk helse.

Ifølge Dr. Hong Nhung har antallet unge som får diagnosen utbrenthetssyndrom og angstlidelser økt betydelig i det siste. Selv om gruppen kontoransatte i alderen 20–40 er hovedmålgruppen, har sykdommen rammet hvem som helst, i alle yrker. Denne situasjonen gjenspeiler det økende presset unge mennesker er under fra studier og arbeid, samt ubalansen i livet som skyldes mange årsaker, både objektive og subjektive – spesielt «langdistanseløpet» for å møte forventningene om tidlig suksess.

Utbrenthet kan være skadelig for både fysisk og psykisk helse.

Dr. Bui Pham Minh Man, ved University of Medicine and Pharmacy Hospital i Ho Chi Minh- byen, avdeling 3, sa at utbrenthet kan forårsake alvorlig skade på både fysisk og psykisk helse.

«Utbrenthet øker aktiviteten til HPA-aksen, noe som fører til kronisk hypersekresjon av kortisol. Når kortisolnivåene forblir høye over lengre tid, vil kroppen oppleve en rekke lidelser som ubalanse i nevrotransmitterne serotonin og dopamin, forstyrrelser i glukosemetabolismen, høyt blodtrykk, hjerterytmeforstyrrelser og immunsuppresjon», forklarte Dr. Minh Man.

I tillegg viser hjerneavbildningsstudier ifølge Dr. Man også at utbrenthet kan være relatert til mild atrofi av hippocampus og redusert aktivitet i prefrontal cortex – områder som er ansvarlige for hukommelse og emosjonell regulering.

En studie publisert i Journal of Occupational Health Psychology (USA) i 2021 viste at personer med utbrenthet har 2,5 ganger større sannsynlighet for å lide av depresjon og har 20–40 % økt risiko for hjerte- og karsykdommer sammenlignet med gruppen uten utbrenthet.

«Utbrenthet – yrkesrelatert utbrenthetssyndrom øker risikoen for hjerte- og karsykdommer med 21–27 %, inkludert høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom og hjerneslag. Denne tilstanden er også forbundet med søvnløshet, fedme og immunsvikt», la Dr. Hong Nhung til. Fortsettelse følger .

Typiske tegn på utbrenthetssyndrom inkluderer fysisk og mental utmattelse, langvarig tretthet, søvnvansker, hodepine, rask hjerterytme, fordøyelsesforstyrrelser og mottakelighet for sykdom. På jobb blir de lett distrahert, lett forvirret og har ingen motivasjon. I tillegg er det negative følelser, separasjon, depresjon, apati, tap av interesse for arbeid og irritabilitet; ledsaget av følelser av nytteløshet eller fiasko på grunn av at man alltid føler seg underlegen, inkompetent eller fastlåst ...

Kilde: https://thanhnien.vn/burnout-hoi-chung-kiet-suc-nghe-nghiep-lam-tang-nguy-co-benh-tim-dot-quy-185250818224902548.htm