Hvordan skader intens varme øynene? ​​Hvordan bør vi beskytte dem?

Dr. Priyanka Singh fra Neytra Eye Center (New Delhi, India) fremhevet de vanligste øyeproblemene forårsaket av varmt vær, ifølge Hindustan Times (India).

Bruk UV-blokkerende solbriller når du er ute i solen

Tørre øyne: Varme får tårene til å fordampe raskere, noe som gjør øynene mer utsatt for tørrhet. Bruk av klimaanlegg og vifter kan forverre tørre øyne ved å redusere luftfuktigheten.

Allergier: Fuktighet kombinert med høye temperaturer og støv fører til mange typer øyeallergier. Vanlige symptomer inkluderer rødhet, kløe og en brennende følelse i øynene.

Symptomer inkluderer tørre øyne, svie i øyet, rennende øyne, smerte eller rødhet.

Forholdsregler: Bruk en luftfukter mens klimaanlegget er på, og bruk klimaanlegg og vifter på moderate nivåer. Bruk kunstige tårer for å holde øynene fuktige og redusere skjermtiden.

En stye er en hevelse i øyelokket.

For å forebygge, hold øynene rene, unngå å berøre eller gni øynene ofte, og bruk briller når du reiser for å blokkere vind og støv.

Konjunktivitt (rosa øyekatarr): Er en betennelse i konjunktiva forårsaket av et virus eller bakterier. Vanlige symptomer er røde øyne, rennende øyne og en stikkende følelse i øynene.

Ikke kjøp medisin til bruk uten tillatelse. Oppsøk øyelege hvis symptomer oppstår.

Styes: Styes er smertefulle, røde, hovne øyelokk forårsaket av en bakteriell infeksjon, og er vanlige hos barn. Hvis du har en stye, bør du oppsøke øyelege for behandling.

Netthinneskade : Ultrafiolette stråler og høye temperaturer kan forårsake netthinnefototoksisitet (som kan skade netthinnen). Bruk solbriller utendørs mellom kl. 11.00 og 15.00 for å beskytte øynene mot UV-stråling.

Noen forebyggende tiltak for å beskytte øynene dine om sommeren

• Drikk 2–3 liter vann om dagen
• Bruk UV-beskyttende solbriller når du er ute i solen, og bruk vernebriller når du svømmer.
• Unngå å dele håndklær, øyekosmetikk og å få solkrem i øynene.
• Bruk klimaanlegg og vifter med måte
• Ikke gni deg i øynene, spesielt ikke med skitne hender.
• Ved hovne, røde øyne, bruk kalde kompresser eller skyll øynene med kaldt vann.

Husk at øynene trenger spesiell pleie. Ikke selvmedisiner, men kontakt en erfaren øyelege ved infeksjon eller øyeproblemer, ifølge Hindustan Times .

Kildekobling: https://thanhnien.vn/nang-nong-gay-gat-gay-hai-cho-mat-ra-sao-can-bao-ve-the-nao-185230520222149472.htm