Pensjonister har lavere risiko for hjertesykdom

Det er flere faktorer som kan øke risikoen for å utvikle sykdommen, inkludert røyking, høyt blodtrykk, høyt kolesterol eller diabetes og fysisk inaktivitet.

Forskning viser også at stress kan øke risikoen for hjerteproblemer.

Men nå har ny forskning vist at om du hviler eller jobber også kan påvirke risikoen for hjertesykdom.

Pensjonister har lavere risiko for hjertesykdom

Pensjonister har lavere risiko for hjertesykdom

Pensjonister har lavere risiko for hjertesykdom enn yrkesaktive, ifølge en studie ledet av Kyoto-universitetet i Japan, rapporterte The Japan Times.

Siden 1990-tallet har teamet sporet helsen til totalt 106 922 personer i alderen 50 til 70 år i 35 land, inkludert Japan og andre asiatiske land samt europeiske land og USA, i gjennomsnitt nesten syv år.

Resultatene viste at risikoen for å utvikle hjertesykdom for pensjonister var 2,2 poeng lavere enn for yrkesaktive.

Andelen pensjonister som trener tilstrekkelig er tre poeng høyere enn blant yrkesaktive.

For tidligere kontoransatte gikk både forekomsten av hjertesykdom og fedme ned etter pensjonering, mens forekomsten av fysisk aktivitet økte.

I mellomtiden har manuelle arbeidere en tendens til å bli overvektige etter pensjonering.

Studien ekskluderte personer som pensjonerte seg tidlig på grunn av dårlig helse.

En faktor som kan redusere risikoen for hjertesykdom hos pensjonister er økt trening etter pensjonering.

Takket være mer trening etter pensjonering

Førsteamanuensis Koryu Sato, fra Kyoto University School of Medicine, sa at en av faktorene som bidro til å redusere risikoen for hjertesykdom hos pensjonister kan skyldes mer trening etter pensjonering.

For yrkesaktive er det viktig å bevisst sette av tid til trening, sa Sato, ifølge The Japan Times.

Denne nye studien antyder at pensjonering reduserer risikoen for hjertesykdom i gjennomsnitt, skriver forfatterne.

Sammenhengen mellom pensjonering og hjerte- og karsykdommer og risikofaktorer ser imidlertid ut til å være heterogen på grunn av individuelle forskjeller i individuelle egenskaper.

Noen observasjoner understreker også at hemmeligheten bak et langt liv er å jobbe frivillig uten press frem til alderdommen, noe som skaper komfort og humør samt arbeidstider, annerledes enn å jobbe før pensjonering.

Kildekobling: https://thanhnien.vn/phat-hien-moi-nguoi-nghi-huu-co-nguy-co-mac-benh-tim-thap-hon-185230603152625386.htm