Risikoen for energimangel ved avvenning på japansk vis ifølge informasjon på internett

3 avvenningstrender som familier er interessert i

I Vietnam er de tre mest populære avvenningstrendene: tradisjonell avvenning, japansk avvenning og babyledet avvenning (BLW). Barn oppfordres til å mate selv med hendene, og bestemme hastigheten og mengden mat i stedet for å bli matet med skje. Dette kan brukes når barnet er i stand til å sitte stødig, har god hodekontroll og har grunnleggende tygge- og svelgereflekser, vanligvis etter 6 måneders alder.

Nguy cơ thiếu năng lượng khi ăn dặm kiểu Nhật theo thông tin trên mạng - Ảnh 1. — Foreldre kan fleksibelt kombinere avvenningsmetoder som passer best for babyen deres, i stedet for å velge bare én metode.

Blant dem har tradisjonell avvenning (vietnamesisk stil) blitt mye brukt i mange generasjoner. Det karakteristiske ved denne metoden er at maten tilberedes i en blanding, pureres eller kokes veldig myk. Omsorgspersonen mater barnet med en skje, og kontrollerer mengden mat, hastigheten på spisingen og måten maten bringes til barnets munn.

Tradisjonell avvenning hjelper foreldre med å kontrollere barnets matinntak; sikrer energien og matsammensetningen barnet spiser, og øker gradvis tettheten og grovheten avhengig av barnets utviklingsstadium.

Tradisjonell avvenning gir barn liten mulighet til å lære å aktivt tygge, svelge og gripe mat. Maten blir purert og blandet, og barn kan ikke tydelig oppfatte den distinkte smaken av hver type mat, noe som fører til begrenset smaksutvikling. I tillegg har noen foreldre en tendens til å tvangsfore, noe som forårsaker motstand, anoreksi eller utvikling av negativ spiseatferd senere.

Uten riktige tilberedningsinstruksjoner kan barns måltider ikke gi nok energi eller ha en ubalansert næringssammensetning, noe som påvirker fordøyelsen og veksten deres.

Avvenning i henhold til den «nye trenden»

Med japansk avvenning fokuserer denne metoden på å hjelpe barn med å oppleve den naturlige smaken av mat, danne sunne spisevaner og respektere deres sult- og metthetssignaler.

I japansk avvenning tilberedes babymat separat, ikke blandet sammen slik som den tradisjonelle metoden. Maten øker gradvis i tykkelse og grovhet i henhold til hvert trinn i babyens utvikling. Babyen holder skjeen selv, sitter i riktig spisestilling og øver på å tygge og svelge avhengig av egenskapene til maten den putter i munnen.

Studier i Japan har vist at babyer som avvennes med denne metoden har større sannsynlighet for å spise en variert matvare etter hvert som de blir eldre. Samtidig, Hjelper barn med å utvikle god smak ved å kjenne på hver type mat; støtter utviklingen av tyggeferdigheter, hånd-øye-koordinasjon, øker selvstendighet; reduserer risikoen for langvarig anoreksi takket være barns aktiv deltakelse i spiseprosessen.

Denne metoden krever mye tilberedningstid fordi hver type mat må tilberedes separat; den er vanskelig å anvende på travle familier eller familier med mange små barn. Hvis foreldre ikke forstår metoden riktig, kan det føre til mangel på energi eller mikronæringsstoffer fordi maten er for «kjedelig» eller lav fordi barna ikke velger å bruke maten som foreldrene har tilberedt.

I Vietnam har japansk avvenning blitt en «ny trend» de siste 10 årene, spesielt i storbyer. Mange foreldre lærer imidlertid denne metoden gjennom sosiale nettverk eller jungeltelegrafen, noe som fører til feil anvendelse av prinsippene. For eksempel å gi for lite fett eller for kjedelig mat øker risikoen for underernæring hvis det varer lenge.

Hver avvenningsmetode har sine egne fordeler og begrensninger, og det viktigste er ikke «hvilken metode som er best», men hvilken metode som er best for hvert barn og familie.

Foreldre kan være fleksible i å kombinere metoder i stedet for å velge bare én måte. Start for eksempel med tradisjonell avvenning for å sikre energi, og innlemm deretter elementer av BLW for å oppmuntre til uavhengighet.

Kilde: https://thanhnien.vn/nguy-co-thieu-nang-luong-khi-an-dam-kieu-nhat-theo-thong-tin-tren-mang-185251029181613262.htm