kłaść się

Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy codziennie śpisz do południa?

Báo Thanh niên

18/11/2025

Wskazówki, które pomogą Ci lepiej zasnąć

Báo Thanh niên

24/10/2025

Najlepsza temperatura w pomieszczeniu dla dobrego snu.

Báo Thanh niên

18/10/2025

3 czynności, które możesz wykonać, gdy jesteś głodny, a które nieświadomie szkodzą Twojemu zdrowiu.

Báo Thanh niên

15/10/2025

Lekarz powiedział, że najlepiej o tej porze zjeść banana!

Báo Thanh niên

28/09/2025

Lekarze wyjaśniają, jak prawidłowo pić wodę, aby uniknąć bólów głowy i zmęczenia przez cały dzień.

Báo Thanh niên

20/09/2025

Muzyka w leczeniu: psychiczny „środek przeciwbólowy” czy narzędzie interwencji medycznej?

Báo Thanh niên

24/08/2025

„Złoty” czas na picie wody, aby pomóc zredukować tłuszcz na brzuchu.

Báo Thanh niên

09/08/2025

4 rzeczy, które możesz robić wieczorem, aby zwiększyć spalanie tłuszczu podczas snu.

Báo Thanh niên

02/08/2025

Prosty sekret lepszego snu: weź prysznic o tej porze!

Báo Thanh niên

30/07/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: Weź prysznic w trakcie „złotej godziny” dla lepszego snu!

Báo Thanh niên

29/07/2025

Często cierpię na bezsenność z powodu częstego oddawania moczu w nocy. Jak mogę temu zaradzić?

Báo Thanh niên

25/07/2025

Ekspert: Najlepszy rodzaj herbaty, który pomaga osobom starszym spać spokojnie.

Báo Thanh niên

22/07/2025

Eksperci dzielą się wskazówkami, jak utrzymać stabilny poziom cukru we krwi przez cały dzień.

Báo Thanh niên

18/07/2025

Nie chodzi o kawę. Eksperci twierdzą, że to właśnie na nią należy zwrócić szczególną uwagę rano.

Báo Thanh niên

24/06/2025

Nowy dzień z wiadomościami na temat zdrowia: Zanim sięgniesz po kawę, zwróć na to uwagę.

Báo Thanh niên

23/06/2025

Wiele osób cierpi na zaburzenia snu z powodu spędzania zbyt dużej ilości czasu na telefonie.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Przydatne wskazówki dla osób z nadciśnieniem

Báo Thanh niên

13/02/2025

Znaki ostrzegawcze, że przesadzasz z jogą

Báo Thanh niên

31/12/2024

Jak mogę zmienić swoje nawyki, aby poprawić swoje zdrowie?

Báo Thanh niên

18/11/2024

Lekarze dzielą się wskazówkami, jak osiągnąć głęboki sen, aby zachować młodość i zdrowie.

Báo Thanh niên

15/11/2024

Okazuje się, że sekret długowieczności stulatków jest czymś, co powszechnie można znaleźć w kuchni.

Báo Thanh niên

03/11/2024

Co ciekawe, wielu przedstawicieli generacji Z wydaje ogromne sumy na podróże podczas święta przypadającego 2 września, tylko po to, by zmienić swoje warunki do spania.

VTC News

31/08/2024